لقد كان هذا العام بمثابة نقلة نوعية بالنسبة للمستكشف ماكس كالديران في دبي. ففي فبراير ، كان أول شخص يعبر “الربع الخالي” الأسطوري في المملكة العربية السعودية سيرًا على الأقدام. وفي مارس ، بعد الحرية في الصحراء الشاسعة، انضم كالديران إلى عالم الإغلاق بسبب كوفيد-19. اعترف بأنه قد شعر بأن الإغلاق بدا وكأنه “عقوبة سجن”.   كانت رحلته الاستكشافية في الربع الخالي رحلة نادرة لاستكشاف حقيقي في عالم اليوم الذي يسهل الوصول إليه بشكل ملحوظ...

السفر أثناء زمن كوفيد-19، معقد ومرهق ويتطلب الكثير من البحث قبل السفر. ومع ذلك ، بالنسبة للمسافرين المهتمين بالصحة الذين يواجهون القليل من التحدي ، يمكن أن تكون المكافآت هائلة.   رحلة طيران مدتها أربع ساعات فقط ، مع طقس استوائي ودرجات حرارة معتدلة وشواطئ رائعة ، تمتلك جزر المالديف الكثير لتقدمه للمسافرين. بالإضافة إلى أن هناك الكثير من الصفقات الفندقية المذهلة في الوقت الحالي.   لذا قمت بالحجز لتلك الرحلة. لكن كان الأمر أكثر...

بما أنني صحفية متخصصة في الصحة والسفر، فقد زرت الكثير من صالات الألعاب الرياضية  والعديد من الفنادق على مستوى العالم، ومعظمها كان في حال يؤسف له: حيث يوجد عدد قليل من الغرف المخصصة لوضع الملابس، وأجهزة المشي العتيقة، والقليل من الأوزان، وفي بعض الأحيان توجد الدراجات الهوائية الثابتة أو بعض الآلات التي تعمل بالكابلات في حالة سيئة. بينما كانت بعض تلك الصالات الرياضية لائقة، حيث كانت أكبر قليلًا ومبهجة وجيدة التهوية ولو قليلًا، ويوجد بها...

تقدم منتجعات دبليو مالديفز عروضها الصحية مع أطباق جانبية أنيقة لوجبات الإفطار والغداء بشكل يجعلها تجربة مليئة بالمرح، والتعرض للشمس من أجل التخلص من السموم بطريقة “ديتوكس ريتوكس ريبيت”. والمعروف أن فصول اليوجا التي تقدمها الفنادق، حتى تلك الفنادق الراقية التي تركز على اللياقة البدنية، تكون مخيبة للآمال عند مقارنتها باستديوهات تدريب اليوجا الرائعة المنتشرة في الإمارات العربية المتحدة. وقد شهدت بنفسي بعض الكوارث الحقيقية، ففي إحدى فصول اليوجا تلك أخذ المدرب يحملق في وجهي...

بعد أربعة عشر “14” عامًا من العمل في مجال الصحة ، امتلكت “ستايسي إليزابيث شارب”، خبيرة التغذية المقيمة في دبي، ومدربة “البيلاتس ستوت” المعتمدة، الخبرة اللازمة لتدشين موقع Retreatmi.com وتوفر المنصة الجديدة المعنية بالصحة لمستخدميها فرصة استكشاف رحلات ترفيهية قصيرة تمنحهم الابتكار والاحتواء والإنتاجية التي يريدونها. وبما يحتويه موقع retreatmi.com من أماكن فريدة يروج لها بدءًا من الفلبين وجمهورية التشيك وصولاً إلى جنوب إفريقيا، يستطيع الزائر تحديد ملامح العطلة التي يريدها، وحجم الخدمات التي يرغب...

ميلاني سوان من السهل أن تطلع على لأساليب المغامرات، لترى مدينة سيام ريب الرائعة والأماكن المحيطة بها في كمبوديا، كما أن الموقع يتبع قائمة اليونيسكو للتراث العالمي، بما فيها معبد أنكور وات، أحد أروع المعابد الأثرية على مستوى العالم، ويعود تاريخ بناء المعبد إلى 900 عامًا مضت. وهناك الطبيعة التي تحيط بالمدينة الخضراء، والتي تخترق المدينة عبر نهر سيام ريب، والذي كان يومًا ما طريقًا رئيسيًا للأفراد والتجارة، الا انه بالإضافة إلى المواقع السياحية التي...