Also Now in Arabic! متوفرة الآن بالعربيةView the Arabic Site
https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/02/Shereen-Qutob-1280x720.jpg

لقد غير فيروس كورونا الحياة للجميع ولا أحد يعرف حتى الآن متى أو ما إذا كان بإمكاننا العودة تمامًا إلى ما كان عليه قبل الوباء. إن عدم اليقين المستمر بشأن أي شيء هو شعور مستنزف، ولكن بصفتها مدربة الوضوح ومقرها دبي – وأم تعمل بدوام كامل – أخبرت شيرين قطب The Livehealthy Podcast ، فمن الممكن تمامًا أن نجد أنفسنا مرة أخرى.   ما الذي جعلك تصبحين مدربة الوضوح ؟   لقد عانيت من نوبات...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/05/Mohamed-Hindawy-1280x720.jpg

محمد الهنداوي رياضي وملاكم ومقاتل جوجيتسو في الإمارات، كان أيضًا خضري لمدة سبع سنوات. يستورد الأطعمة والمكملات الغذائية والمنتجات الخضرية ويبيعها عبر الإنترنت ومن خلال الصالات الرياضية ومحلات البقالة والمطاعم المحلية تحت شعار السيد فيغان مي. يخبر المصري المولود في بريطانيا ، والذي يعيش في أبو ظبي ، موقع Livehealthy كيف أن التغيير الجذري لعاداته الغذائية جعله رياضيًا أكثر صحة ولياقة وكان أساس فكرة عمله.   كيف أصبحت خضرياً؟   بدأ هذا في مصر حيث...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/06/annual-check-up-1280x720.jpg

كم منا يفكر في إجراء فحص طبي سنوي على صحته؟ بعد كل شيء ، كل منا يقوم بأخذ سيارته للفحص السنوي ، للتأكد من أن كل شيء يعمل كما ينبغي ، فلما لا نفعل الشيء ذاته لأجسادنا وعقولنا؟ لذا كن على يقين أن الزيارة السنوية لطبيبك العام هي أقصى درجات الرعاية الذاتية.   يقول الدكتور سالفين جورج ، أخصائي الطب الباطني في مستشفى ميديكير الصفا: “تعتبر الفحوصات الطبية السنوية عاملاً مهمًا حقًا في الحفاظ على...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/05/Rebecca-1400x1400-1-e1621335863714-1280x720.jpg

إذا كان هناك شيء واحد فقط تتمنى أخصائية صحة الأسنان الكندية ريبيكا علاء الدين أن يعرفه جميع مرضاها ، فسيكون مدى اتصال الفم بالجسم بأكمله.   وتقول: “يمكن أن تنتقل البكتيريا الموجودة في الفم إلى مجرى الدم وتنتقل إلى القناة الهضمية”. “لقد تم إثبات الارتباط بأمراض جهازية رئيسية مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية. والفم السليم يساوي الجسم السليم”.   التقينا مع علاء الدين ، الذي يعمل في عيادة الدكتور روز...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/07/DB-1280x720.jpg

في عام 1993 ، اضطرت دارين بربر إلى بتر ساقها اليسرى بسبب سرطان العظام. كانت تبلغ من العمر 15 عامًا فقط ، بالنسبة للكثيرين ، قد يعني هذا نهاية الحياة. ولكن في 4 يونيو ، أي بعد ما يقارب 28 عامًا من ذلك اليوم ، سجلت دارين اسمها في التاريخ عندما حققت رقمًا قياسيًا في موسوعة غينيس لتحقيق أطول فترة للجلوس في وضعية القرفصاء “جدار ثابت للجلوس” .   حامل الرقم القياسي العالمي لمن يجلسون...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/02/Dr.-Saif-Darwish-1280x720.jpg

الدكتور سيف درويش طبيب مجتمع في الإمارات العربية المتحدة ، يعمل في مجال الطب الوقائي لحماية الناس من الإصابة بالأمراض. تحدث إلى البودكاست العربي الخاص عن اللقاحات المختلفة لفيروس كورونا ولماذا يجب أن نثق بهم.   ماذا تفعل كطبيب مجتمعي؟ طب المجتمع من التخصصات الطبية التي لا علاقة لها بعلم الاجتماع. لا نتدخل بالاستشارات الأسرية. تخصصنا له أكثر من مسمى، البعض يسمونه الطب الوقائي، وأحياناً يسمونه طب المجتمع. هدفنا بتخصصنا هو وقاية الناس من الأمراض...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/07/Nir-Levi-Method-1280x720.jpg

كنت أخطط لحجز جلسة مع نير ليفي ، الذي يزور مركز Seva Experience الصحي في دبي من مقره الأصلي في باريس ، منذ سنوات حتى الآن. وشيء ما دائما كان يقف في الطريق.   وذهبت بالفعل أخيرًا هذا الصيف.   بعد سماعه يشرح تصوره للتطور ، كم من المشاكل والأنظمة التي نواجهها اليوم هي نتيجة لقدرة حديثة نسبيًا على التخيل ، فمن الواضح أنه يقول فقط “لا تقلقي بشأن ذلك. انت هنا الآن’.   قال...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/07/Top-10-Livehealthy-1280x720.jpg

تحتفل Livehealthy بالذكرى السنوية الثالثة لها ، وهذا يتضمن التطلع إلى الأمام وكذلك إلى الوراء. لقد نشرنا أكثر من 1000 مقال منذ انطلاقنا في عام 2018 ، نتعمق في كل جانب من جوانب الرفاهية. سواء أكان طعامًا أو يوغا أو صالة ألعاب رياضية جديدة أو كيف تعيش حياة مستدامة وأكثر وعيًا بالبيئة ، فنحن نريد معرفة المزيد لأنك تود معرفة المزيد. تعكس القصص الأكثر شيوعًا ما قد تجده ممتعًا ؛ والمواضيع التي قد تكون مهتماً...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/07/July-11-grid-1-2-1280x720.jpg

قبل ثلاث سنوات ، اكتسبت الإمارات شيئًا جديدًا: Livehealthy أول مجلة على الإنترنت (لا تزال) مخصصة للرجال والنساء حول الصحة واللياقة البدنية والعافية ، تنتشر من الشرق الأوسط إلى العالم.   يغطي Livehealthy كل ما تفعله بجعلك تشعر بأنك أكثر صحة وسعادة وأفضل. الهدف هو تعزيز الوعي بالعادات الجيدة ، وتشجيع الاعتدال أو التغيير عند الضرورة واستكشاف طرق جديدة وناشئة حول كيفية تحقيق أسلوب حياة مفيد بكل الطرق – والقيام بذلك دون الخضوع للإصلاحات السريعة...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/07/Ryen-Hammond--1280x720.jpg

مع انتشار الوباء وتمكن الأزواج من قضاء المزيد من الوقت معًا في المنزل ، كان الافتراض أن شيئًا ما سيؤدي إلى شيء آخر والنتيجة ستكون طفرة في المواليد الآن. لكن الإحصائيات لا تثبت ذلك حقًا. انخفضت معدلات المواليد فعليًا خلال العام الماضي منذ أن غير الوباء حياتنا.   وفقًا لموقع microtrends.net ، انخفض معدل المواليد في الإمارات العربية المتحدة في عام 2020 بنسبة 0.88 في المائة عن عام 2019 ، إلى 10.200 مولود لكل 1000...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/06/pelvic-pain-1280x720.jpg

لا أحد يفكر في التحدث عن ركبته المتزعزعة أو التهاب الفخذ. في الواقع ، نعلم جميعًا أشخاصًا لا يحبون شيئًا أكثر من تفصيل أوجاعهم وآلامهم المختلفة.   ولكن هناك الكثير من حالات الآلام المزمنة التي لا يرغب أحد في سماعها والتي تشمل القضايا التي تتعلق بمنطقة الحوض. وتشمل الحوض والمنطقة التناسلية وجدار البطن السفلي وأسفل الظهر أو الأرداف ويمكن أن تكون خطيرة بما يكفي لتسبب الإعاقة. بالإضافة إلى كونها من المحرمات تقريبًا التحدث عنها ،...