Also Now in Arabic! متوفرة الآن بالعربيةView the Arabic Site
https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2019/02/Intermittent-fasting-1280x720.jpg

لقد خضت معركة مع وزني منذ أن بلغت 18 عامًا ، عندما قررت عملية التمثيل الغذائي الخاصة بي التوقف عن العمل بسحرها.   فلقد كنت فتاة نحيفة جدًا يمكنها أن تأكل عن أربعة أشخاص. لم أدرك أبدًا مدى النعمة التي كنت أنعم بها، حتى وصلت إلى يوم “انتهى المرح” وفقدت فيه تلك النعمة.   كانت سنتي الأولى في الجامعة في لندن كما يتوقعه معظم الناس – الكثير من الانغماس في الطعام والشراب. لقد اكتسبت 11...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2020/05/Ramadan-quarantine-1280x720.jpg

  بحثنا في أرشيفات Livehealthy عن أفضل النصائح والنصائح الرمضانية الصحية: بدءًا من ماذا نأكل ، إلى متى وكيف ؛ متى تمارس الرياضة وماذا تفعل ؛ كيف تكون أكثر استدامة ، وأكثر وعيًا وتأملًا ، وكيفية تنظيف خزاناتك – وعقلك.   انطلق بهدوء في تمارين الكارديو عالية الكثافة Shutterstock الشيء الوحيد الذي يمكن أن يحدث خلال شهر رمضان هو أن الجسم يمكن أن يدخل في حالة هدم وضعف.   يحدث هذا عندما يكسر الجسم الأنسجة...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/03/migraine-1280x720.jpg

لقد كانت 12 شهرًا مرهقة ، لذا فإن التقارير التي تفيد بحدوث زيادة بنسبة 2000٪ في عمليات البحث على Google عن حالات الصداع قد لا تشكل مفاجأة كبيرة.   يؤثر الصداع على ما يصل إلى 78 في المائة من سكان العالم في مرحلة ما من حياتهم ، لكن إحصائية أخرى يجب أن تكون على دراية بها تشير إلى 15 في المائة من الأشخاص الذين يعانون من التأثير المعوق للصداع النصفي.   وفقًا لمؤسسة أبحاث الصداع...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/03/vaccine-inequality-AFP-Gil-Cohen-Magen-1280x720.jpeg

إذا ما تخيلنا أن إسرائيل، وبسبب قلقها من سياسة “جو بايدن” الجديدة في الشرق الأوسط، وقرار المحكمة الجنائية الدولية بالتحقيق في جرائم الحرب في الضفة الغربية وقطاع غزة، قررت أن تكون إيجابية، وأعلنت أنها ستلقح جميع الشعب الفلسطيني ضد فيروس كورونا المستجد “كوفيد-19″، فسيكون مثل هذا القرار انتصارًا عاجلاً للعلاقات العامة. ولكنه أضغاث أحلام. فبينما تتفوق إسرائيل على دول العالم في مسألة تلقيح شعبها ضد فيروس كورونا المستجد “كوفيد-19″، فإنها لم تُظهر أي رغبة في...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/03/vaccination-1280x720.jpg

تعد المعلومات الخاطئة من معارضي التطعيم أحد أكبر التحديات التي تواجه العالم في معركة القضاء على كوفيد-19.   قالت الدكتورة فريدة الحوسني من مركز الصحة العامة في أبو ظبي في حلقة نقاشية في اليوم الثاني من القمة العالمية للتحصين والخدمات اللوجستية المنعقدة في أبو ظبي: “هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة على وسائل التواصل الاجتماعي من معارضي التطعيم يتبادلون المعلومات المضللة”. “الوعي والمشاركة هما مفتاح نجاح أي حملة وهذا هو المكان الذي يجب أن تكون فيه...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/04/Irritable-Bowel-SyndromeShutterstock-1280x720.jpg

لا تزال متلازمة القولون العصبي (IBS) اضطرابًا يساء فهمه كثيرًا ، على الرغم من أنها تؤثر على ما يقدر بنحو 10 إلى 15 في المائة من سكان العالم.   قد يصل هذا الرقم إلى 20 في المائة في الإمارات العربية المتحدة ، وفقًا لدراسات قام بها بعض الأطباء الذين يخشون أن لا يتقدم الكثير من الناس لأنهم محرجون من مناقشة الأعراض ، والتي قد تشمل مزيجًا من الانتفاخ والتشنجات الشديدة وانتفاخ البطن والإسهال.   مع...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/03/Covid-19-pandemic-1280x720.jpg

إلى أي مدى كنت جيدًا في مراقبة تدابير الصحة العامة أثناء الجائحة؟ (كن صريحًا الآن). وإذا كنت مجتهدًا في ارتداء القناع والالتزام بقاعدة المترين الخاصة بالتباعد الاجتماعي ، فما هو دافعك للقيام بذلك؟   طرح الباحثون في جامعة نيويورك أبوظبي هذه الأسئلة وكانت الإجابات مفاجئة. أكثر من القلق بشأن الإصابة بـكوفيد-19، فإن ما يقلق الناس حقًا بشأن الوباء هو الخوف من الوقوع في صعوبات مالية.   تُظهر البيانات التي تم جمعها من 70.000 شخص في...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/03/Hayat-Sinopharm-1280x720.jpg

سيطلق على أول لقاح كوفيد يتم إنتاجه في المنطقة العربية اسم Hayat-Vax – ويقوم خط التجميع بالفعل بطرح مليوني جرعة شهريًا.   تم إطلاق المشروع المشترك بين الإمارات العربية المتحدة وشركة Sinopharm الصينية وشركة التكنولوجيا G42 ومقرها أبوظبي هذا الأسبوع ، لإنتاج اللقاح مع شريكتها Julphar.   سيشتمل المصنع الذي يقع مقره في مدينة خليفة الصناعية على ثلاثة خطوط تعبئة وخمسة خطوط تعبئة آلية ، وبمجرد أن يصل إلى الطاقة الإنتاجية ، فإنه سينتج 200...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/03/vaccination-africa-1280x720.jpg

ليست اللقاحات هي التي تنقذ الأرواح ، إنها عملية تطعيم ، وهذا يتطلب جهدًا عالميًا غير مسبوق للتأكد من تغطية جميع البلدان ، وليس فقط الدول الأكثر ثراءً.   كانت الضرورات الوبائية والاقتصادية لتوزيع التطعيم العادل إيذانًا بافتتاح القمة العالمية الافتراضية للتحصين واللوجستيات التي استمرت يومين والتي نظمها اتحاد الأمل ، وهو برنامج توزيع اللقاحات الشامل الذي تقوده أبوظبي.   وقال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية الدكتور تيدروس أدهانوم غيبريسوس للقمة: “حجم ما هو مطلوب...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/03/bioniq-7-1280x720.jpg

نحن نسمع كلمات طنانة مثل تقنية الصحة الرقمية ، والقرصنة الحيوية ، وتحسين الصحة ، ومراقبة الصحة الرقمية ، ولكن ماذا تعني في الواقع عندما يتعلق الأمر بصحتنا؟   قد تبدو غير قابلة للاختراق ، لكنها تشير جميعًا بشكل أساسي إلى العديد من الطرق المعقدة التي تظهر لتحسين جوانب معينة من صحتك والتي تتجاوز النصائح المعتادة لتناول الطعام بشكل جيد وممارسة الرياضة وتناول الفيتامينات التي يعتقد طبيبك أنك بحاجة إليها.   قد يكون الأمر بسيطًا...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/03/colon-cancer-1280x720.jpg

سرطان القولون شائع ويمكن الوقاية منه ، وأفضل طريقة لتقليل خطر الإصابة به هي إجراء تنظير القولون.   هذا هو هدف الحملة الجديدة للتوعية بسرطان القولون من كليفلاند كلينك أبوظبي.   “ما نريد حقًا أن يفهمه الجميع هو أن سرطان القولون والمستقيم يمكن أن يؤثر علينا جميعًا. يوضح الدكتور عمار خير ، اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي في كليفلاند كلينك أبوظبي: “لا أحد محميًا”. لكن الخبر السار هو أنه يمكن الوقاية منه بسهولة عن طريق فحص...