صحة الانسان مرآة لما يأكله ، ووفقًا لدراسة جديدة كبيرة في جامعة هارفارد ، فإن ذلك يمتد إلى تعزيز حمايتك من عدوى كوفيد-19 أيضًا.   وجدت الدراسة التي شملت أكثر من نصف مليون أمريكي أنه يمكنك تعزيز نظام المناعة لديك وتقليل خطر الإصابة بمرض خطير من مثل كوفيد-19 عن طريق اتباع نظام غذائي غني بالنباتات.   وجدت الدراسة ، التي أجرتها مستشفى ماساتشوستس العام عبر مسح للهواتف الذكية ، أنه من بين أكثر من 590...

انتقلنا للعمل من المنزل خلال 2020. وفي عام 2021 ، عادت الحياة إلى المقاهي. وبينما قمنا بالفعل بترشيح قائمة من أفضل المقاهي للعمل منها في أبو ظبي ، فههنا قائمة بأفضل المقاهي في دبي.   كافيه مقهى رايدر الصورة مقدمة من عيسى سالم   شعار Café Rider هو: “لكي نكون أصليين حقًا في فننا ، يجب أن نكون أحرارًا في الإبداع.” وبعد أن استخدمت هذا المكان على مدار عدة سنوات لكتابتي الإبداعية ، أو لإنجاز...

هل يمكن لقطعتين من الجبن الدهني والمالح الملتصق مع طبقة كريمة غنية من الزبدة أن تشكل جزءًا من نظام غذائي صحي؟ من خلال حمية الكيتو نعم يمكن ذلك.   تترتد الكلمات “كيتو” و “الكيتونات” في كل مكان هذه الأيام. في قوائم المطاعم ، على زجاجات المشروبات ومن خلال تطبيقات التوصيل وعبر الوسائط الاجتماعية الخاصة بك.   ولكن على الرغم من فوائدها الصحية المعترف بها على نطاق واسع – وأشهرها أنها يمكن أن تساعدك على خسارة...