Also Now in Arabic! متوفرة الآن بالعربيةView the Arabic Site
https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2023/01/Kids-Muay-Thai-1080-x-1080-1280x720.jpg

يعد تحقيق أهداف لياقتك في العام الجديد شيئًا واحدًا ، ولكن هل فكرت في كيفية تعزيز عافيتك بشكل عام أيضًا؟ انطلق نحو المتعة والمرح مع عائلتك في مهرجان عيشوا بصحة لتعيش يوماً حافلاً بباقة متنوعة من الأنشطة وورش العمل والجلسات الحوارية تحت اشراف كوكبة من خبراء الصحة والعافية، والتي ستساعدك على الشعور بشكل أفضل في صحتك العقلية والجسدية. ينطلق المهرجان يوم الأحد الموافق 21 يناير في ذا برديج – مركز لايف ستايل بمنطقة القناة بأبو...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/10/DFC-Sheikh-Zayed-Road-run-1280x720.jpg

لقد قرأنا جميعًا – وحاولنا تجاهل – الاستطلاعات التي احتلت العناوين الرئيسية بالتوقعات المحزنة والمقلقة لصحتنا. تشير الأخبار الحديثة السيئة إلى أن دولة الإمارات العربية المتحدة لديها واحد من أعلى معدلات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري في العالم. ومن الجدير بالِذكر أن نصف مرضى النوبة القلبية هم تحت سن الخمسين.   كما أشارت الدكتورة أسماء ديب ، رئيسة الجمعية الدولية لسكري الأطفال والمراهقين ، في مؤتمر عُقد في أبو ظبي أواخر العام الماضي: “هذا...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2022/12/health-and-fitness-trends-2023-1280x720.jpg

هل أنت مستعد لطاقة “عام جديد، شخص جديد”؟ سواء كنت تبحث عن الهدوء الداخلي أو الثبات والاستقرار في حياتك، فأنت في صحبة جيدة.   اتخذ الملايين من الأشخاص في جميع أنحاء العالم قرارًا بمناسبة العام الجديد، ويتعلق جزء كبير منها بالصحة والعافية. في كل عام، نرى موجة جديدة من اتجاهات اللياقة البدنية كالغوص في حمامات الجليد، والتوجه إلى العلاج الوريدي ولف أنفسنا بغشاء ملتصق – سواء كان ذلك في السراء أو الضراء.   في عام...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2022/12/Screen-Shot-2022-12-07-at-11.56.10-AM-1280x720.png

هذا الإثنين، ينطلق ثلاثة من سكان الإمارات العربية المتحدة في واحدة من آخر المغامرات العظيمة في العالم. في قارب ليس أكبر بكثير من سيارة، سيحاولون الوصول من لا غوميرا في جزر الكناري إلى أنتيغوا في منطقة البحر الكاريبي؛ التجديف لمسافة 5000 كيلومتر عبر المحيط الأطلسي دون مساعدة. بقيادة المؤسس توبي غريغوري ، يعبر فريق التجديف -“راي تاماجنيني وجيمس رالي”- المحيط العربي حيث سيقومون بتناول الطعام والنوم والتجديف والتكرار في رحلة متوقع أن تكون مدتها 50...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2022/12/Adidas-Ultra-Boost-1280x720.jpeg

في سوق الأحذية الرياضية الجديد؟ من المحتمل أن تجرب القليل منها، وقد تقيمها من حيث الملاءمة والشكل والشعور بالراحة عند ارتدائها وكيفية مناسبتها للرياضة التي تمارسها، و الأحذية الأكثر راحة ستفوز. ليس سراً أن أنماط الأحذية  التي تتميز باحتوائها على Air و Boost و Gel و Hovr عادة ما تكون أكثر مبيعًا، ويعزى ذلك إلى الأداء المتفوق، المدعوم من قبل التكنولوجيا الخاصة لكل شركة. من التوسيد إلى الجر وما هو أبعد من ذلك ، سنقوم...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2022/12/Spartan-World-Championships-carry-1280x720.jpg

التفكير في خوض سباق الحواجز (OCR) – ناهيك عن الكثبان الرملية الصحراوية – من شأنه أن يملأ الكثير من الناس بالفزع.   ولكن كما قال الإمبراطور الروماني والفيلسوف الرواقي ماركوس أوريليوس منذ ما يقرب من 2000 عام: “إن العائق أمامك هو ما يدفعك بالفعل للتقدم وتجاوز ذلك العائق. ما يقف في الطريق يصبح هو الطريق.”   هذا جزء من سبب اختيار بطولة سبارتن 2022العالمية لـ 150 سفيرًا مقيمًا في الإمارات العربية المتحدة ، لسفراء سباقات...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2022/12/Spartan-World-Championships-ball-1280x720.jpg

لا يقتصر الأمر على نخبة الرياضيين الذين يتدافعون عبر قضبان الحلبة ، ورمي الرماح والقفز عبر الكثبان الرملية في نهاية هذا الأسبوع – حيث ينطلق واحداً من أصعب الأحداث الرياضية في الإمارات العربية المتحدة ليقدم لنا الكثير.   في يومي السبت والأحد ، 3 و 4 ديسمبر 2022 ، سيجتمع الآلاف من الرياضيين والمتفرجين من جميع أنحاء العالم في منتجع وسبا الوثبة لكجري كوليكشن الصحراوي في عاصمة البلاد ، للتنافس على لقب البطولة في لعبة...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2022/11/Bike-Abu-Dhabi--1280x720.jpg

يصادف نوفمبر 2022 النسخة الافتتاحية من مهرجان أبو ظبي للدراجات، وهو احتفال لمدة أسبوع بقوة الدواسة يضم فرسان محترفين ، وفعاليات للهواة ، وترفيه للعائلة. وكل ذلك مجرد جزء من خطط العاصمة لتصبح مركزًا رئيسيًا لعشاق الدراجات.   هناك ثورة تحدث في أبو ظبي – وهي تحدث على عجلتين.   أصبح ركوب الدراجات شائعًا بشكل متزايد في عاصمة الأمة في السنوات الأخيرة. يتمتع راكبو الدراجات من جميع أنواع الدراجات الآن بقدر هائل من الألعاب والسباقات...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2022/10/Outlook-ns4dkyv2-1280x720.png

يعد ركوب الدراجات، وخاصة ركوب الدراجات على الطريق، واحدة من أسرع الرياضات نموًا في الإمارات العربية المتحدة ، والدراجون مدللون حقًا في الاختيار عندما يتعلق الأمر بالسباقات خلال الأشهر القليلة المقبلة الأكثر برودة. من مغامرات التسلق في رأس الخيمة إلى تصفيات UCI في دبي ، هناك شيء لكل من يحب الحياة في بيلوتون. انطلق الموسم في عطلة نهاية الأسبوع مع تحدي السُحب في خورفكان في 30 أكتوبر. افتتحت هذه المدينة الساحلية في الشارقة مؤخرًا استراحة...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2022/10/afp.com-20221013-PH-GTY-1433217944-highres-1280x720.jpg

في غضون ثمانية أيام من شهر نوفمبر ، ستستضيف دولة الإمارات العربية المتحدة حدثين للملاكمة يمكن أن يكونا رائدين في تطوير الرياضة في الإمارات.   في 13 نوفمبر في أرينا كوكاكولا في دبي ، سيواجه فلويد مايويذر جونيور ، أحد أعظم الملاكمين على الإطلاق ، اليوتيوبر ديجي أولاتونجي في قتاله الاستعراضي الثاني في الإمارات العربية المتحدة في الأشهر الخمسة الماضية. على الرغم من تقاعده من الملاكمة المحترفة ، لا يزال وجود مايويذر يمثل حدثاً كبيرًا...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2022/10/Chelsea-Ashburn-founder-of-LQD-DRT-1280x720.jpg

انطلق معرض دبي النشط في طريقه إلى مركز دبي التجاري العالمي في نهاية هذا الأسبوع في عرض من فصول اللياقة البدنية الغاضبة ، وسلسلة من المحادثات الصحية والكثير من الاستعراضات.   يشكل هذا الحدث ، الذي تم دمجه مع معرض دبي للعضلات ودبي أكتيف إندستري ، أكبر تجمعات لخبراء الصناعة في المنطقة ، حيث يمكن لعشاق اللياقة البدنية والمحترفين العثور على الإلهام أو مقابلة نجوم الصناعة أو حتى مجرد تحديث خزانة ملابسهم الرياضية.   استمر...