Also Now in Arabic! متوفرة الآن بالعربيةView the Arabic Site
https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/07/Spencer-Lodge-2020-1280x720.jpg

تأتي الصحة الجيدة بأشكال متعددة. فهناك الصحة الجسدية والصحة العقلية. بالإضافة إلى الرفاهية العاطفية والتوازن النفسي أيضًا. لكن ماذا عن الصحة المالية؟ وكيف تؤثر على تلك المجالات الأخرى؟   بصفته رائد أعمال ومستثمرًا ناجحًا ، يُعلِم سبنسر لودج الآخرين كيفية التمتع بصحة جيدة من الناحية المالية من خلال البودكاست الخاص به وجامعة Make It Happen. قد تكون رأيت اسمه ووجهه على اللوحات الإعلانية في دبي ، حيث يقيم. في مقابلة واسعة النطاق ، أخبر موقع...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/10/shutterstock_589192784-1280x720.jpg

أبوظبي هي موطن لمجموعة مذهلة من الحياة البحرية. يمكن مشاهدة الدلافين والسلاحف وحتى أسماك قرش الحوت العرضية حول الساحل ، وهذه المشاهد دائمًا ما تقابل بفرح وإثارة هائلين.   لكن في الآونة الأخيرة ، كان هناك مخلوق بحري أقل حضنًا يتجمع في الإمارة – وهو مخلوق كثير من الناس لا يرغبون في رؤيته.   أصدرت هيئة البيئة في أبو ظبي (EAD) تحذيراً للبحث عن ثعابين البحر التي تسبح حول الساحل ، أو تنجرف على الشواطئ...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/02/Alex-McRobert-1280x720.jpg

مثل العديد من المغتربين ، انخرطت الكندية أليكس ماكروبرت في أسلوب الحياة الاحتفالي في الإمارات العربية المتحدة عندما انتقلت إلى الخليج قبل ست سنوات. على الرغم من أنها تقيم في الكويت الخالية من الكحول ، إلا أنها كانت تسافر بانتظام إلى دبي لقضاء عطلة نهاية الأسبوع. بعد انتقالها إلى أبو ظبي، كانت تقضي وقتها ما بين بوفيهات الإفطار والغداء في عطلة نهاية الأسبوع وليالي السيدات في منتصف الأسبوع.   أثناء قيامها بحزم حقيبة الظهر في...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/10/Al-Maryah-Island-1280x720.jpg

إن توفير تدفق منعش من الهواء النقي وإطلالات جميلة ، والركض أو المشي في العديد من الطرق الرائعة الملائمة للمشاة في العاصمة الإماراتية هو علاج للجسد والروح على حد سواء. لقد أصبح الجو جميلاً وبارداً نوعاً ما الآن، وأصبح عذرنا الآن بأن “الجو حارًا جدًا لممارسة الرياضة في الخارج” وليس لدينا الآن عذراً لعدم ممارسة الرياضة بالخارج.   لذا، استعد لاستبدال الصالات الرياضية بالمسارات الخلابة التالية.   جزيرة الماريه   يمكنك الاستمتاع بمنظر المياه والأضواء...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/10/padel-tennis-1280x720.jpg

“البادل تنس” الرياضة المثيرة والعصرية للغاية في عالم الرياضة. والتي تعتبر بأنها مزيج بين التنس والاسكواش ، وتضم مجموعة كبيرة من المشجعين المشهورين ، فهي سريعة وممتعة وهي واحدة من أسرع الرياضات نموًا في جميع أنحاء العالم.   وصل اللاعبون في الإمارات العربية المتحدة إلى الجنون والهوس بهذه الرياضة ، مع ظهور أندية جديدة طوال الوقت. حتى أن بعض ملاعب التنس يتم تحويلها إلى مناطق للعب لعبة المضرب (البادل) الجديدة الرائعة هذه.   تم اطلاق...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/08/Erika-Doyle-1280x720.png

تعتبر وجبات الفطور المتأخرة وليالي السيدات المشبعة بالكحول من الفعاليات المعروفة على الساحة الاجتماعية في الإمارات العربية المتحدة ، ولكن هناك اتجاه جديد يشير إلى أن المزيد والمزيد من السكان يتوقفون عن تناول الكحول لتحسين صحتهم العقلية ورفاههم الجسدي. لقد أطلق عليها اسم حركة “الفضول الرصين” ، كما تشير ببساطة إلى الأشخاص الذين قرروا الإقلاع عن الشرب أو تقليل تناول المشروبات الكحولية لأسباب شخصية أو تتعلق بالصحة.   تسبب إغلاق كوفيد-19 في لجوء العديد من...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/10/ultra-marathon-1280x720.jpg

في 22 مايو من هذا العام ، توفي 21 من 172 عداءًا شاركوا في التراماراثون جانسو بسبب انخفاض درجة حرارة الجسم وتم نقل ثمانية آخرين إلى المستشفى. السباق ، الذي نظمته الحكومة المحلية في مقاطعة جينغتاى في المقاطعة الصينية ، كان ممرًا بطول 100 كيلومتر يمر عبر المرتفعات والتضاريس الجبلية المكشوفة لغابة النهر الأصفر الحجرية.   حظرت الحكومة الصينية منذ ذلك الحين سباقات التراماراثون ، وحملت 27 مسؤولاً عن السباق مسؤولية الوفيات التي حدثت في درجات...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/10/shutterstock_337156550-1280x720.jpg

أطفال الثقافة الثالثة هم أولئك الذين أمضوا جزءًا من سنوات تكوينهم في ثقافة مختلفة – سواء من أصدقائهم في الوطن أو من والديهم أيضًا.   في الإمارات العربية المتحدة ، حيث يمثل الوافدون 88٪ من السكان ، ينتشر أطفال الثقافة الثالثة – TCK. بينما تُظهر الدراسات أن الأطفال الوافدين أكثر مرونة وقدرة على التعامل مع التغيير بشكل أفضل ، فإن العيش في مجتمعات عابرة يمكن أن يكون له أيضًا آثار سلبية. يتمتع TCKs بخبرة أكبر...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/09/EV-UAE-1280x720.jpg

حصلت على سيارتي الأولى ، وهي سيارة لكزس بيضاء ، عندما بلغت الثامنة عشرة من عمري. أتذكر أنني كنت مهووسًا بمحركها V8 المليء بالحيوية، والتأكد من إجراء الفحوصات وتغيير الزيت دائمًا في الموعد المحدد. هذا الهوس ، الذي كان يشترك فيه جميع عشاق السيارات في الإمارات العربية المتحدة ، يمكن القول أن هذا الهوس في طريق الزوال.   هذا بسبب الزيادة الكبيرة في ملكية السيارات الكهربائية (EV). حيث لا تحتاج السيارات الكهربائية إلى تغييرات في...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/10/teachers-1280x720.jpg

في 5 أكتوبر من كل عام ، يغمر المعلمون بالمودة في يوم المعلم العالمي. لكن هل تعلم أ ن هذا اليوم مرتبط رسميًا بالحقوق والمسؤوليات الفعلية للمعلمين؟ تم تكريسه في عام 1966 من خلال تمرير منظمة العمل الدولية وتوصية اليونسكو بشأن وضع المعلمين. لقد أصابت جائحة كورونا المهنة بشدة ، ولهذا السبب ينصب تركيز يوم المعلم العالمي 2021 على “المعلمين في ظل تعافي التعليم” – كما لو لم يكن لديهم ما يكفي للقيام به بالفعل....

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/09/Faris_colored-1280x720.jpg

فارس الزعابي أول رياضي إماراتي يمثل الامارات في رياضة الترايثلون في الإمارات، وهو سفير الصحة والعافية في برنامج “معاً- لنتواصل “.   بدأت مسيرته الرياضية في عام 2010 ، عندما درس علوم الرياضة في جامعة فيكتوريا في كندا. انتقل إلى درجة الماجستير في مجال الرياضة من جامعة جورج تاون في واشنطن.   قال الزعابي لموقع The Livehealthy Arabic Podcast: “لقد نشأت وعائلتي تشجعني على المشاركة في رياضات مختلفة ، مثل كرة القدم وكرة السلة والجمباز”....