في 11 يناير 2023 يُقام أول نهائي عالمي لمسابقة جنك كوتور، وهي أكبر مسابقة أزياء مستدامة للشباب في العالم بالشراكة مع الاتحاد للطيران، ومن خلال المسابقة يخوض الشباب تجربة وتحدي صنع أزياء مدهشة وخيالية من مواد وعناصر قابلة لإعادة التدوير، والتي غالبًا ما يتم تصنيفها “غير مرغوب فيها-نفايات”. مثل الترامبولين القديم والأغلفة الصحية البلاستيكية، ومجسمات المانيكان وايصالات أجهزة الصراف الآلي، الطحالب الحية بالإضافة إلى أغطية مقاعد الطائرة القديمة، والزي الرسمي لطاقم الطائرة، وسترات النجاة، وكبسولات...
لقد شهدتُ تحسنًا ملحوظًا أثناء نومي من خلال الاستماع إلى جلسات التأملات الموجهة أثناء النوم. لقد اعتدت عدم الخلود إلى النوم إلا بعد منتصف الليل، وحتى ذلك الوقت، كنت أستلقي في السرير مستيقظًا لمدة ساعة أو أكثر من التأمل في أحداث اليوم. ولكن بعد أن بدأت في الاستماع بانتظام إلى التأملات الموجهة، بدأت أغفو في خلال خمس دقائق وأنال قسطًا كافيًا من النوم أكثر من أي وقت مضى. بدا لي أن هناك شيئًا مرتبط بهذه...
سواء كنت تعتبر نفسك تنام جيدًا ، أو كنت تكافح من أجل الحصول على قسط جيد من الراحة أثناء الليل ، فمن المهم أن تدرك الإمكانات الكاملة لنومك الليلي. يذهب خمسة من الخبراء في مجالات اللياقة البدنية والطبية والغذاء في الإمارات إلى أبعد من معظمهم لشرح كيفية حصولهم على نوم جيد ، مما يدل على أنه يمكن التخفيف من معظم مشاكل النوم من خلال بعض التغييرات البسيطة والمستدامة في روتين نمط حياتك. الكافيين...
عندما انتقلت الكندية نانسي زبانة التي تتخذ من دبي مقراً لها من الخدمات المصرفية للشركات إلى عالم العافية ، كان ذلك بمثابة غوص عميق. إنها مدربة يوغا كونداليني وأخصائية علاج استقصاء متعاطفة ، تمارس أسلوب العلاج النفسي الذي أسسه الطبيب الكندي والمؤلف والمتحدث وأخصائي الإدمان الدكتور غابور ماتي. عندما نتكلم عن الادمان قد يعتقد البعض أننا نتحدث عن المخدرات أو الكحول. لكن كما توضح نانسي ، فإن كل ما نستخدمه للهروب من الألم هو...
لدي موهبة للتجارب الاجتماعية. لذلك عندما أعلنت لمجموعة من أصدقائي الذكور من الإمارات العربية المتحدة والمنطقة العربية الأوسع أنني كنت أبحث عن معالج لصحتي العقلية ، كنت أقوم بإجراء واحد. الإجابة؟ صمت محرج ملأ الغرفة. ها هو: موفمبر آخر وراءنا تقريبًا ، شهر مضى إلى ما هو أبعد من مجرد زراعة شارب لسرطان البروستاتا لزيادة الوعي بصحة الرجال بالكامل. ومع ذلك ، لا يسعى الكثير منا للحصول على مساعدة مهنية لصحتنا العقلية في كثير...
© Copyright 2023. All rights reserved.
