Also Now in Arabic! متوفرة الآن بالعربيةView the Arabic Site

Reeneh Yousef, Author at Live Healthy

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/02/Shereen-Qutob-1280x720.jpg

لقد غير فيروس كورونا الحياة للجميع ولا أحد يعرف حتى الآن متى أو ما إذا كان بإمكاننا العودة تمامًا إلى ما كان عليه قبل الوباء. إن عدم اليقين المستمر بشأن أي شيء هو شعور مستنزف، ولكن بصفتها مدربة الوضوح ومقرها دبي – وأم تعمل بدوام كامل – أخبرت شيرين قطب The Livehealthy Podcast ، فمن الممكن تمامًا أن نجد أنفسنا مرة أخرى.   ما الذي جعلك تصبحين مدربة الوضوح ؟   لقد عانيت من نوبات...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/05/Mohamed-Hindawy-1280x720.jpg

محمد الهنداوي رياضي وملاكم ومقاتل جوجيتسو في الإمارات، كان أيضًا خضري لمدة سبع سنوات. يستورد الأطعمة والمكملات الغذائية والمنتجات الخضرية ويبيعها عبر الإنترنت ومن خلال الصالات الرياضية ومحلات البقالة والمطاعم المحلية تحت شعار السيد فيغان مي. يخبر المصري المولود في بريطانيا ، والذي يعيش في أبو ظبي ، موقع Livehealthy كيف أن التغيير الجذري لعاداته الغذائية جعله رياضيًا أكثر صحة ولياقة وكان أساس فكرة عمله.   كيف أصبحت خضرياً؟   بدأ هذا في مصر حيث...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/06/annual-check-up-1280x720.jpg

كم منا يفكر في إجراء فحص طبي سنوي على صحته؟ بعد كل شيء ، كل منا يقوم بأخذ سيارته للفحص السنوي ، للتأكد من أن كل شيء يعمل كما ينبغي ، فلما لا نفعل الشيء ذاته لأجسادنا وعقولنا؟ لذا كن على يقين أن الزيارة السنوية لطبيبك العام هي أقصى درجات الرعاية الذاتية.   يقول الدكتور سالفين جورج ، أخصائي الطب الباطني في مستشفى ميديكير الصفا: “تعتبر الفحوصات الطبية السنوية عاملاً مهمًا حقًا في الحفاظ على...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/07/plastic-1280x720.jpg

ترغب إيما باربر بتوضيح شيئاً ما حول DGrade ، الشركة التي تتخذ من الإمارات العربية المتحدة مقراً لها والتي تصمم وتنتج الملابس والإكسسوارات المصنوعة من الزجاجات البلاستيكية المعاد تدويرها. “على الرغم من أننا نصنع منتجات من البلاستيك ، إلا أننا لا نهدف إلى دفع البلاستيك”.   أسسها كريس باربر المولود في بريطانيا ، وانضمت زوجته إيما إلى الشركة كمديرة في عام 2017 بعد سنوات عديدة من العمل في صناعة البيع بالتجزئة. منذ تشكيل DGRADE ،...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/05/Rebecca-1400x1400-1-e1621335863714-1280x720.jpg

إذا كان هناك شيء واحد فقط تتمنى أخصائية صحة الأسنان الكندية ريبيكا علاء الدين أن يعرفه جميع مرضاها ، فسيكون مدى اتصال الفم بالجسم بأكمله.   وتقول: “يمكن أن تنتقل البكتيريا الموجودة في الفم إلى مجرى الدم وتنتقل إلى القناة الهضمية”. “لقد تم إثبات الارتباط بأمراض جهازية رئيسية مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية. والفم السليم يساوي الجسم السليم”.   التقينا مع علاء الدين ، الذي يعمل في عيادة الدكتور روز...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/07/DB-1280x720.jpg

في عام 1993 ، اضطرت دارين بربر إلى بتر ساقها اليسرى بسبب سرطان العظام. كانت تبلغ من العمر 15 عامًا فقط ، بالنسبة للكثيرين ، قد يعني هذا نهاية الحياة. ولكن في 4 يونيو ، أي بعد ما يقارب 28 عامًا من ذلك اليوم ، سجلت دارين اسمها في التاريخ عندما حققت رقمًا قياسيًا في موسوعة غينيس لتحقيق أطول فترة للجلوس في وضعية القرفصاء “جدار ثابت للجلوس” .   حامل الرقم القياسي العالمي لمن يجلسون...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/07/SEVA-Table-main-1280x720.jpg

يقع Seva Table بعيدًا عن Seva Experience ، الذي يقع بعيدًا خلف مركز جميرا.   ومع ذلك ، يبدو أن الجميع يعرف شيئًا عن هذه “الجوهرة المخفية” الصغيرة ؛ كان الموظفون يبتعدون عن رواد المطعم المحتملين حتى في غداء آخر أيام الأسبوع. بعض الأشياء التي تحتاج إلى معرفتها: كل شيء في هذا المقهى نباتي و “خالي” من الغلوتين ومنتجات الألبان وسكر القصب والكائنات المعدلة وراثيًا والبلاستيك. هناك العديد من الخيارات الخالية من البصل والثوم والجوز...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/07/Nir-Levi-Method-1280x720.jpg

كنت أخطط لحجز جلسة مع نير ليفي ، الذي يزور مركز Seva Experience الصحي في دبي من مقره الأصلي في باريس ، منذ سنوات حتى الآن. وشيء ما دائما كان يقف في الطريق.   وذهبت بالفعل أخيرًا هذا الصيف.   بعد سماعه يشرح تصوره للتطور ، كم من المشاكل والأنظمة التي نواجهها اليوم هي نتيجة لقدرة حديثة نسبيًا على التخيل ، فمن الواضح أنه يقول فقط “لا تقلقي بشأن ذلك. انت هنا الآن’.   قال...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/07/covid-1280x720.jpg

لن أنسى أبدًا هذا الشعور المحزن والموجع في داخلي عندما قرأت هذه الرسالة من زوجي ، “أنا إيجابي. قاموا بفحصي في المستشفى الليلة الماضية. أنا آسف.”   لم أشعر بالذعر عندما تلقيت هذه المعلومات ، لكنني كنت أعلم أننا بحاجة إلى التصرف بسرعة. لقد أرسلت بريدًا إلكترونيًا يطلب الفصل المبكر لأولادي واصطحبتهم لعمل فحص كوفيد. كان ابني البالغ من العمر ستة أعوام قلقًا بشأن إجراء مسحة الأنف ، لذلك ذهبت إلى عدة مرافق فحص مختلفة...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/07/Top-10-Livehealthy-1280x720.jpg

تحتفل Livehealthy بالذكرى السنوية الثالثة لها ، وهذا يتضمن التطلع إلى الأمام وكذلك إلى الوراء. لقد نشرنا أكثر من 1000 مقال منذ انطلاقنا في عام 2018 ، نتعمق في كل جانب من جوانب الرفاهية. سواء أكان طعامًا أو يوغا أو صالة ألعاب رياضية جديدة أو كيف تعيش حياة مستدامة وأكثر وعيًا بالبيئة ، فنحن نريد معرفة المزيد لأنك تود معرفة المزيد. تعكس القصص الأكثر شيوعًا ما قد تجده ممتعًا ؛ والمواضيع التي قد تكون مهتماً...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/07/July-11-grid-1-2-1280x720.jpg

قبل ثلاث سنوات ، اكتسبت الإمارات شيئًا جديدًا: Livehealthy أول مجلة على الإنترنت (لا تزال) مخصصة للرجال والنساء حول الصحة واللياقة البدنية والعافية ، تنتشر من الشرق الأوسط إلى العالم.   يغطي Livehealthy كل ما تفعله بجعلك تشعر بأنك أكثر صحة وسعادة وأفضل. الهدف هو تعزيز الوعي بالعادات الجيدة ، وتشجيع الاعتدال أو التغيير عند الضرورة واستكشاف طرق جديدة وناشئة حول كيفية تحقيق أسلوب حياة مفيد بكل الطرق – والقيام بذلك دون الخضوع للإصلاحات السريعة...