Also Now in Arabic! متوفرة الآن بالعربيةView the Arabic Site
Mitch Hyde

Mitch Hyde

https://i0.wp.com/www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2019/12/2018-Peronne-AFL-Mitch-Hyde.jpg?resize=1280%2C720&ssl=1

يكبر الكثير من الأطفال وهُم يحلمون بممارسة إحدى الرياضات بشكل احترافي، وأن يقوموا بمحاكاة الأبطال الذين يحبونهم مثل ليونيل ميسي وسيرينا ويليامز وليبرون جيمس. وبالنسبة للكثيرين فإن حلمهم يظل موجودا ، بينما نحن ننخرط بسهولة داخل المجتمع ونفضل مشاهدة أبطالنا من بعيد، وعلى أي حال فإن البعض منا يحتفظ بمبدأ “ماذا لو” حتي يكبر. وقد واتتني الفرصة بالفعل كي أصبح أحد لاعبي كرة القدم المحترفين، لكن لسوء الحظ؛ فإن مجموعة من الإصابات البالغة التي ألمّت...

https://i1.wp.com/www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2019/11/injury.jpg?resize=1280%2C720&ssl=1

ربما تكون الإصابة بجرح من أكثر الأوقات العصيبة التي يمرّ بها المرء ذهنيًا وبدنيًا. أما في الإصابات الخطيرة، فينتاب المرء شعورُ بالألم والحزن والإحباط.   للاطلاع على معلومات حول أفضل الطرق للتعامل مع الإصابات، ذهنيًا وبدنيًا، والانتقال إلى مرحلة التعافي التام، قصدنا اثنين من متخصصي الصحة واللياقة البدنية، الدكتورة تمارا غازي، المدير الطبي لمركز “ديسك” الطبي في دبي، وكريستين ثاين، المؤسس المشارك لمركز GetFitChick للتغذية والتدريب.   إدراك أهمية ما قبل العلاج التأهيلي   إن...

https://i1.wp.com/www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2019/10/Koh-Samui-1.jpg?resize=1027%2C720&ssl=1

تعتبر الصحة والرفاهية من الأولويات الرئيسية التي تهتم بها أبسلوت سانكشواري، والكائنة في كوة ساموي في تايلاند. وهي متخصصة في مجال اللياقة البدنية والصحة والتحكم في الوزن، ولديهم مجموعة متنوعة من البرامج التي ستساعدك على تحقيق ما تطمح إليه.   ومن خلال الهندسة المعمارية المستوحاة من اللمسة المغربية والموجودة في الغطاء النباتي الكثيف الذي ينمو في التلال المحيطة، صمم مكان الإقامة ليضم بين جنباته 38 غرفة تتنوع ما بين الأجنحة الكبيرة إلى الأجنحة الضخمة.  ...

https://i0.wp.com/www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2019/09/SUP-Pink-is-Punk.jpg?resize=1280%2C720&ssl=1

لا يوجد أفضل من السباق أو تحديات اللياقة البدنية التي يمكّنك من خلالها ممارسة التمارين الرياضية وإبقائك متحمسًا، ومن هذه السباقات والتحديات، تزخر الإمارات العربية المتحدة بستة خيارات مغمورة بالتحديات في مواسم برودة الأحوال الجوية وخروج الناس  للتنزه والركض. فعالية Ignite Pink is Punk Paddle من المزمع أن تقام هذ الفعالية الأولى من نوعها، والتي تتضمّن السباحة والجري، على شاطئ ريفا على نخلة جميرا. هذا الحدث الذي يتضمن رياضة التجديف على الألواح وقوفاً. إنه حدث...

https://i2.wp.com/www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2019/08/children-athletics.jpg?resize=1280%2C720&ssl=1

يترقب الكثير من الآباء اكتشاف أي مواهب خاصة قد تظهر لدى أطفالهم في سن مبكرة، على أمل أن يضم منزلهم نجمًا رياضيًا مستقبليًا. فإذا وجدت في طفلك موهبةً بدنية، أو استعدادًا للتفوق في رياضة بعينها، فهناك عدة جوانب يمكنك التركيز عليها من شأنها أن تمنح طفلك كل فرصة ممكنة للنجاح في المجال الرياضي. لكن لا شيء يضمن النجاح، ولا شك أنك راغب في مراقبة مهارات طفلك وقدراته عن كثب، كي تتجنب التحول إلى ذلك النوع...

https://i1.wp.com/www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2019/08/jet-lag.jpg?resize=1280%2C720&ssl=1

كمثل الكثيرين ممن يعيشون في الإمارات العربية المتحدة، نسافر بالطائرات باستمرار، ويجلب السفر معه اضطراب الرحلات الجوية الطويلة؛ لا سيما عند السفر لمسافات بعيدة. ومع وجود الكثير من المقيمين المغتربين الذين يعيشون ببلادنا، يسافر الناس في رحلات جوية طويلة مرة على الأقل سنويًا عائدين إلى وطنهم. لذا استشرنا اثنين من الخبراء، وهما “شارلوت هودجسون” و”ديفيد لوفتوس” المقيمان في الإمارات، ذوا الخبرة المخضرمة في الطيران على مدار 20 عامًا من العمل لدى مجموعة متنوعة من شركات...

https://i1.wp.com/www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2019/05/Mitch-and-Thuymi-1.jpg?resize=1280%2C720&ssl=1

ارتكب “ميتش هايد” و”تويمي دو” جميع الأخطاء التي يمكن لزوجين أن يقترفاها خلال رحلة لهما معًا في عالم اليوم، وكل من “ميتش” وهو لاعب كرة قدم ومدرس سابق من أستراليا؛ و”دو” التي عملت سابقًا في التجارة والتسويق وهي من كندا قاما بعيش حياتهما سويًا على الطريق بصورة حرفية، وقد قمنا بتوجيه عدة أسئلة للأشخاص المؤثرين على مواقع التواصل الاجتماعي من الرُحّل الذين قاموا بإنشاء منتدى Adventure Faktory ومقره دبي، وطلبنا منهم أن يصفوا لنا كيف...