Also Now in Arabic! متوفرة الآن بالعربيةView the Arabic Site

livehealthymag.com, Author at Live Healthy

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2022/07/childhood-obesity-1280x720.jpg

قد تساعدنا الإحصائيات المتعلقة بالمشكلة المتنامية لسمنة الأطفال في فهم نطاق القضية المطروحة، ولكن ما الذي يمكن للأهل فعله حيال ذلك؟  كان معدل بدانة الأطفال يتزايد بسرعة في الإمارات حتى قبل أن يغير الوباء كل شيء: من 12 في المائة من الأطفال في عام 2018 إلى 17.4 في المائة في عام 2020، وفقًا للإحصائيات التي جمعتها وزارة الصحة وحماية المجتمع. أظهرت دراسات أخرى أن حوالي ثلث الأطفال في أبو ظبي يعانون من زيادة الوزن، كما...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2019/10/getting-back-to-the-gym-1280x720.jpg

هل ترغب في العودة إلى ممارسة التمارين الرياضية؟ وهل تريد أن تبدأ نشاطًا جديدًا بحماس شديد وسرعة فائقة بعد قضاء عطلة الصيف في السفر وتناول الطعام والاستجمام والابتعاد عما يزعجك، إلا أنك بعد مرور شهر على بداية فترة حافلة بالأنشطة والأحداث، ستجد نفسك مضطرًا إلى تغيير نظامك الغذائي وتعديل جدول التمارين الرياضية التي اعتدت ممارستها، ثم تبدأ تتساءل حول مدى سهولة اتخاذ بعض القرارات في السنة الجديدة والمضي قًدما فيما تبقى من 2019. حسنًا، لا...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2020/11/Barry-Rosenthal-Self-Portrait-2013-1280x720.jpg

فنان نيويورك باري روزنتثال يجمع القمامة من أبو ظبي شاهده يصنع قطعًا فوتوغرافية مميزة من البلاستيك العرض يوم السبت ٢١ نوفمبر (١١ صباحًا بتوقيت نيويورك / ٨ مساءً بتوقيت الإمارات العربية المتحدة) أبو ظبي – ٩ نوفمبر ٢٠٢٠: جعل فنان نيويورك باري روزنثال مهمته أن يُظهر للعالم مشكلة البلاستيك وخاصة القمامة البلاستيكية في البحر. من خلال عمله، الذي تم بناؤه من القمامة المجمعة من الشواطئ حول العالم، يحثنا على التأمل والمحاولة للوصول إلى علاقة صحية...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2020/02/Natasha-Rudatsenko_Health-Nag-2-1280x720.jpg

ربما تشتهر “ناتاشا روداستينكو” ببرنامجها الصحي “Health Nag” في هذه الأيام، لكنها تعلم معنى الشعور بالمرض. فبعد تشخيص إصابتها بالعديد من الحالات الصحية المزمنة، ومنها متلازمة القولون العصبي، ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، وقصور الغدة الدرقية، قضت “ناتاشا” المولودة في إستونيا، ورائدة البرامج الصحية، عشر “10” سنوات في دراسة وإجراء بحوث عن مجالات الطب الطبيعي، والعلاج بالطبيعة، وعلم الأعشاب، والأسلوب الشمولي في العلاج، وحمية “الديتوكس” المنظمة، والصيام المتقطع. وعندما تطرقت إلى مجال علم الأحياء البشرية والكيمياء...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2020/02/prenatal-fitness-1280x720.jpg

بعدما أخذت في تكوين حركة نشطة على مدار شهور حتى الآن، يحين في نهاية هذا الأسبوع (السبت 22 فبراير) وقت الإطلاق الرسمي لـ “تشابترز Chapters”، حركة اللياقة البدنية الخاصة بفترة ما قبل الولادة وما بعدها ومقرها في أبي ظبي، مع إقامة حدث يحمل عن جدارة اسم “اللياقة البدنية والروحية”. تحدثنا إلى المؤسِّسة المشاركة سارة النويس حول أحداث إطلاق “تشابترز”، وحول ما يأمل المؤسِّسون في تحقيقه للأمهات الحاليات والمستقبليات المقيمات في العاصمة.   ما أسباب إطلاقكم...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2020/02/Maan-The-Exchange-1280x720.jpg

تستضيف هيئة المساهمات المجتمعية “معًا” في ياس مول مكانًا جديدًا يُسمى منصة “أخذ وعطاء” للابتكار الاجتماعي، وذلك حتى السابع من مارس /آذار. وتشكل هذه المنصة مكانًا للاجتماعات، والإلهام، والورش المجانية، وفرصة لمقابلة الأشخاص الذين يحملون نفس الفكر ويعشقون مساعدة الغير. ويستطيع الزائرون أيضًا معرفة المزيد عن رسالة هيئة المساهمات المجتمعية “معًا”، واكتشاف فرص التطوع، واتخاذ خطوات نحو تعزيز مؤسساتهم الاجتماعية الخاصة. ويقول سلامة العميمي، مدير عام هيئة المساهمات المجتمعية “معًا”:”تزخر أبو ظبي برواد الأعمال المجتمعية...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2020/01/Whip-It-CHICKEN-MUSHROOM-CREAM-SPINACH-CREPE--1280x720.jpg

تبحث “دلنا براكشان” دائمًا من خلال فلسفتها المرنة والمريحة والتي على النقيض تمامًا من شخصيتها الصارمة، عن طرق لإدراج البقوليات إلى أطباق الطعام المفضلة إليها.   وتقول “دلنا”: “أبحث دومًا عن طرق أستطيع من خلالها دون علم أحد إضافة البقوليات التي أحبها إلى بعض الوصفات التي أفضلها كتلك الوصفة “. وتقول المؤلفة الهندية المولودة في دبي وصاحبة كتاب الطهي الجديد “Whip It!”، “كل ما أفعله هو أخذ حفنة من السبانخ الطازجة، ومزجها مع زبدة الكريب....

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2020/01/Whip-It-Cabbage-Gyozas-1280x720.jpg

دلنا براكاشان، هي مؤلفة هندية وُلدت في دبي، مؤلفة  كتاب الطهي “Whip It”، الذي يتسم بعرض وصفات الطعام بطرق سهلة شيقة. بينما كانت دلنا تطبّق نظام كيتو الغذائي، بدأت في اكتشاف هذه الوصفة على أحد فطائر اللحم اليابانية المطهوة بالطريقة التقليدية على البخار ثم تُحمّر في المقلاة وتُلف بعجينة رقيقة. تقول دلنا” لقد جرّبت أمي أحد وجبات الكيتو التي تتألف من طبق الجيوزا المصنوع من أوراق الملفوف”… “والآن، إذا كان لديّ بعض اللحم المفروم المتبقي،...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2020/01/Delna-Prakashan-Whip-It-1280x720.jpg

بعدما أطلقت دلنا براكاشان كتابها الأول للطهي Whip It! في مهرجان طيران الإمارات للآداب، بدا أنّها تخطو خطى “نايجيلا لاوسون” في تحضير وصفات الطعام. ترى دلنا، تلك الطاهية الهندية المولودة في دبي، أنّ أسلوبها يمثل اختلافّا شيقًا لجميع متابعي مدونة Deliciously Ellas الذين يناشدون بتجنب الجلوتين والألبان واللحوم والبيض وغيرها كثير “أو تلك الأشياء المريعة التي ربما تصيبنا جراء ذلك”. إذ تقول “بينما نحن مشغولون بمحاولة تغيير العالم، ستتراجع أهمية العناية الذاتية  ويكون دورها ثانويًا لا...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2020/01/Livehealthy-Festival-content-shoot-by-Mahmoud-Essam-2732-1280x720.jpg

أبوظبي، ×× يناير، 2020: أعلن الموقع الإلكتروني المتخصص “عش بصحة” “livehealthy.ae“، وهي المجلة الصحية الإلكترونية الأولى من نوعها التي تخاطب المرأة والرجل على حدٍ سواء في دولة الإمارات، عن التعاون مع مركز أبوظبي للصحة العامة في إطلاق النسخة الأولى من مهرجان الصحــة “عش بصحة 2020” والذي سيفتح أبوابه للجمهور بمختلف أعمارهم وجنسياتهم يومي 24 و25 يناير في منارة السعديّات في إمارة أبوظبي. ويولي المهرجان اهتماماً خاصاً بالصحة الذهنية والجسدية، حيث يعتمد منهجاً شاملاً للرفاهية والصحة،...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2019/10/SUP-Dubai-1280x720.jpg

انشأت صوفي مالباس شركة “سوبر اس يو بي فيت“، التي تقدّم التدريبات المتواترة عالية الكثافة (HIIT) المصّممة حسب احتياجات المتدرّب، وكذلك التدريبات الرياضية المستوحاة من اليوجا على المياه في دبي، وذلك بعد عملها على متن سفينة سياحية كراقصة محترفة.   يتبلور الهدف من الحصص التدريبية التي تقدّمها هذه المدرّبة البريطانية المقيمة في دبي، في خلق أجواء ممتعة وتمارين فعالة، باستخدام كرات التوازن وأحبال المقاومة، مع السقوط في الماء بطريقة احترافية، دون التأذي أو الخطأ. نشأت...