هناك العديد من العادات الجيدة التي يمكنك تطبيقها بسهولة للحصول على أسنان أكثر صحة إلى جانب تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام، – بما في ذلك تنظيف الأسنان بالخيط، واستخدام زيت جوز الهند، وواقي الأسنان. تنظيف الأسنان بالخيط قبل النوم تظهر فوائد تنظيف الأسنان بالخيط على المدى الطويل. لا تستطيع فرشاة الأسنان أن تصل إلى أماكن معينة في الفم ولاسيما بين الأسنان، بينما يستطيع الخيط الوصول إليها. تخيل ذهابك إلى الطبيب لحشو تجويف في الفم يصعب...
