Also Now in Arabic! متوفرة الآن بالعربيةView the Arabic Site

Devinder Bains, Author at Live Healthy

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/08/friendships-1280x720.jpg

الآن، نحن بصدد الحديث عن صديقتان من إمارة أبوظبي كانتا قد جمعتهما صداقة قوية لسنوات. وكانتا تتحدثان بشكل يومي وتحرصان على اللقاء معًا على الأقل مرة واحدة كل أسبوع قبل ظهور فيروس كوفيد -19. ولكن مع تطبيق الحظر وتقييد التواصل الشخصي، وجدا أنفسهم ينجرفان بعيداً عن بعضهم البعض. وحتى عندما بدأت البلاد في رفع الحظر، لم تشعر زينب بما يكفي من الأمان، ولم تجرؤ على المخاطرة والخروج من منزلها ورفضت اللقاء بصديقتها ثريا التي كانت...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2020/02/NUTELLAmikael-stenberg-unsplash-1280x720.jpg

لا شيء يضاهي تناول الخبز الساخن المحمص، أو الفطائر المتراصة فوق بعضها بعضًا ويغمرها طبقة كثيفة من الشوكولاتة. و يعرف الكثيرون أن هذه الطبقة الكثيفة من الشوكولاتة هي “النوتيلا” فقط. ومع انطلاق اليوم العالمي للنوتيلا في نسخته الرابعة عشر، والصور التي تثير الشهية في كل مكان، تولدت رغبة شديدة لدي الكثيرين لتناول النوتيلا. ورغم ذلك، قد يساورك بعض القلق وتعصف بك الأفكار التي تخبرك بأن تلك الشوكولاتة التي تغطي هذا الخبز أو الفطائر غير صحية...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2019/12/Peloton-1280x720.jpg

شهدت دولة الإمارات العربية المتحدة نمواً هائلاً في مجال الصحة واللياقة البدنية خلال السنوات القليلة الماضية، دون ظهور أي علامة على التباطؤ أو التراجع. في هذا السياق، توجّهنا إلى امرأة تتصدر دائمًا طليعة الأفكار والرؤى المبدعة، وهي مدربة شخصية ومدربة تغذية وصحفية متخصصة في اللياقة البدنية، ديفندر بينز ، وطلبنا منها أن تتحدث إلينا حول أهم اتجاهات للصحة واللياقة في عام 2020: جميعها من الفئات والأجهزة والأدوات والأطعمة الجديدة التي سنعشقها ونحن على مشارف الِعقد...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2019/12/lymphatic-drainage-massage-1280x720.jpg

إذا كان هناك شخص واحد يعرف ما يحتاجه الإنسان ليشعر بصحة جيدة، فها هي إيل ماكفيرسون، التي حازت على لقب “The Body” أي “الجسم”. وبصرف النظر عن طولها وقدراتها الجسدية كعارضة الأزياء (وهي أم لطفلين وتبلغ من العمر 55 عامًا)، فهي رائدة أعمال ناجحة وتصدّرت الطليعة فيما يتعلق باتجاهات الصحة والعافية والجسم السليم. خلال الأشهر القليلة الماضية، حفلت صفحتها على انستجرام بدعاية ترويجية لطريقة علاجية جديدة يُطلق عليها “التصريف الليمفاوي اليدوي”. لم تكن إيل وحدها ممن...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2019/10/Ameni-Esseibi-1280x720.jpg

عارضات أزياء ممتلئات القوام، ونشر المصداقية على وسائل التواصل الاجتماعي، وكشف الندوب أمام الكاميرا: ها قد بدأت الحركة الدولية للنظرة الإيجابية إلى جميع الأجسام على اختلاف أحجامها وأشكالها.   يُظهر مقطع فيديو على الانستجرام عارضة أزياء فاتنة بوجه مكشوف يحدّق في الكاميرا، بينما تُعرض في الخلفية أغنية أليسيا كاراتشيلو “Scars To Your Beautiful”. ثم تبدأ الكلمات بالظهور بخط أسود عريض على وجهها وجسمها: سمينة، حمقاء، متصنعة، قبيحة، فاشلة. ولكن مع التغييرات الجوهرية في الأغنية، تتغير...