Also Now in Arabic! متوفرة الآن بالعربيةView the Arabic Site

Home2022يوليو 2022 | Live Healthy

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2019/07/children-heat-1-1280x720.jpg

الصيف في الإمارات ليس فقط غير مريح. يمكن أن تكون الحرارة الشديدة مهددة لحياة الرضع والأطفال الذين هم أكثر حساسية من البالغين لتأثيرات الحرارة والرطوبة ، مثل ضربة الشمس.   أجسامهم الصغيرة غير قادرة على تنظيم درجة الحرارة بشكل فعال ، مما يجعل من الضروري أن يحد الآباء ومقدمو الرعاية من تعرض أطفالهم للحرارة المفرطة وتعلم التعرف على أعراض الأمراض المرتبطة بالحرارة.   تقول الدكتورة يونيس أدي ، أخصائية طب الأطفال في مركز جينيسيس للرعاية...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2022/07/losing-weight-cancer-1280x720.jpg

لم يفت الأوان أبدًا لفقدان الوزن ويمكن أن يؤدي ذلك إلى حمايتك من تطوير أي نوع من أنواع السرطان الثلاثة عشر المختلفة.   هذه هي رسالة بحث جديد رائع أجرته عيادة كليفلاند المشهورة عالميًا في الولايات المتحدة.   في دراسة شملت أكثر من 30000 مريض ، وجد الباحثون أن البالغين الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين فقدوا الوزن بفضل جراحة علاج البدانة – ببساطة ، تقليل حجم بطونهم – كان لديهم خطر أقل بنسبة 32...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2022/07/Irina-Sharma-1280x720.jpg

إيرينا شارما هي أخصائية في مجال الصحة والعافية – وعاشقة للطبيعة – تتمتع بخبرة 25 عامًا في العمل في العلاقات العامة والاتصالات والبث الإذاعي. كما شاركت في استضافة برنامج Wellevate Podcast مع الدكتور نصر الجعفري ومؤسس سلسلة LiveWell مع نخيل الجديدة ، والتي انطلقت في يونيو بحدث شارك فيه الدكتور هارالد ستوسير ، مؤسس المنتجع الصحي النمساوي الشهير فيفا ماير. المسلسل يتواصل هذا الشهر مع إيرينا والدكتور نصر في نقاش حول صحة الأمعاء. ظهرت إيرينا...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2022/07/summer-heat-1280x720.jpg

مع ارتفاع درجات الحرارة بالصيف الآن في الإمارات العربية المتحدة بشكل ملحوظ ، قد تعتقد أن الوقت قد حان للتوقف عن ممارسة الرياضة في الهواء الطلق الرائع ، وبدلاً من ذلك ، يتوجه أغلبنا إلى صالة الألعاب الرياضية لممارسة الرياضة تحت أجهزة تكييف الهواء فائقة البرودة.   لكن هل تعلم أن التمرين في الخارج في الجو الحار يمكن أن يكون مفيدًا حقًا؟ لا يقتصر الأمر على زيادة تدفق الدم ، بل يمكن أن يؤدي إلى...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2022/07/Monkeypox-and-the-Dangers-of-Misnaming-Diseases-1280x720.jpg

تم التعرف على فيروس جدري القرود لأول مرة في عام 1970، وهو فيروس ينتقل إلى البشر في الغالب من خلال القوارض الصغيرة (وأقل انتقالا من خلال القرود)، واقتصرت العدوى على مناطق في غرب ووسط إفريقيا حيث انتشر الفيروس، وعادة ما يكون المرض خفيفًا، مع أعراض تشمل الحمى والطفح الجلدي والتي تزول في غضون أسابيع قليلة. وكان التفشي الأخير مفاجئًا وغير معتاد، وهو التفشي الذي حظيت أوروبا بنسبة 80% منه. وارتفعت الحالات بشكل كبير منذ شهر...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2022/07/childhood-obesity-1280x720.jpg

قد تساعدنا الإحصائيات المتعلقة بالمشكلة المتنامية لسمنة الأطفال في فهم نطاق القضية المطروحة، ولكن ما الذي يمكن للأهل فعله حيال ذلك؟  كان معدل بدانة الأطفال يتزايد بسرعة في الإمارات حتى قبل أن يغير الوباء كل شيء: من 12 في المائة من الأطفال في عام 2018 إلى 17.4 في المائة في عام 2020، وفقًا للإحصائيات التي جمعتها وزارة الصحة وحماية المجتمع. أظهرت دراسات أخرى أن حوالي ثلث الأطفال في أبو ظبي يعانون من زيادة الوزن، كما...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2020/11/shutterstock_1481828084-1280x720.jpg

سواء كان شهر الصحة العقلية للرجال (يونيو) أو نوفمبر ، فهو دائمًا الوقت المناسب للرجال للاهتمام بصحتهم ، ومراقبة البروستاتا وحصوات الكلى والأمراض المنقولة جنسياً وانخفاض هرمون التستوستيرون والتغذية والنوم. يخبرنا الدكتور كاشف صديقي ، اختصاصي المسالك البولية ، ورئيس قسم الخصوبة في كليفلاند كلينك أبوظبي ، ضيف على The Livehealthy Podcast ، المزيد حول ذلك.   ما هي البروستاتا بالضبط وماذا تفعل؟   البروستاتا عبارة عن عضو صغير يقع أسفل المثانة. وتتمثل مهمتها في...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2022/07/De-LArtas-new-Tq-serum-1280x720.jpg

إذا كانت النباتات الصحراوية في الإمارات العربية المتحدة يمكن أن تنمو معشقة وخضراء ببراعة بدون ماء ، فماذا يمكن أن تفعل للبشرة؟ هذا ما تساءل عنه الفريق الذي يقف وراء مجموعة De L’Arta للعناية بالبشرة الطبيعية والعضوية المنتجة في الإمارات العربية المتحدة.   أطلق المؤسسان المشاركان – المهندس سعيد الخوري ، وعالمة التربة لينا يوسف وشقيقتها سارة ، التي تعمل في الجانب التسويقي – الشركة العام الماضي بمنتجاتهم الأولى المصنوعة من مصنع Tetreana qatarensis ،...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2022/07/anxiety-1280x720.jpg

يبدو أن الجميع يعانون من القلق هذه الأيام ، إلى حد ما. إذا لم يكن الأمر يتعلق بحالات كوفيد المتصاعدة أو المتراجعة ، أو الاضطرابات الجيوسياسية ، أو مشكلات سلسلة التوريد ، أو مشاكل السفر، أو وسائل التواصل الاجتماعي ، أو أحدث العناوين الكارثية ، فهي تكتشف كيفية العيش في عالم ما بعد الوباء.   الدكتورة آيات مكي هي ممارس ThetaHealing ومقرها أبو ظبي ومدرب البرمجة اللغوية العصبية. المفتاح لإدارة القلق والتوتر؟ للتركيز على ما...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2022/05/dry-fasting-1280x720.jpg

لوك كوتينيو هو مدرب أسلوب حياة شامل مقيم في الهند وشارك في كتابة كتاب 2018 معجزة الصيام الجاف مع الشيخ عبد العزيز بن علي راشد النعيمي ، المعروف أيضًا باسم الشيخ الأخضر. أثناء ظهوره في The Livehealthy Podcast ، تحدث عن فوائد هذه الممارسة ، وكيفية البدء ، وما الذي يجب الانتباه إليه.   لماذا يعتبر الصوم الجاف معجزة؟   لأن الكثير منا اليوم إما يشرب الكثير من الماء أو يأكل كثيرًا في الأوقات الخاطئة....

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2022/07/nature-walk-at-Mysk-Kingfisher-Lodge-1280x720.jpg

عندما يتعلق الأمر بالصالات الرياضية البراقة واستوديوهات اليوجا الراقية – حتى خيارات الأطعمة الصحية الجديدة – تميل أبو ظبي ودبي إلى جذب كل الاهتمام. ولكن مع وجود أكثر من مليون شخص ، فإن الشارقة مليئة بالأشخاص الذين يتطلعون إلى التخلص من التوتر وتعزيز مستويات صحتهم ولياقتهم من خلال ممارسة النشاط. فيما يلي بعض من أفضل الأماكن للعمل على صحتك ولياقتك.   صالات رياضية اللياقة البدنية أولاً   تحظى فيتنس فيرست بشعبية كبيرة في جميع أنحاء...