اللياقةاليقظةيوجا الرجال: “ليس بالأمر السهل كما تظنّ”
يونيو 30, 20221 min
في الصالات الرياضية في جميع أنحاء الإمارات العربية المتحدة، يتزايد عدد الرجال الذين يتقبّلون اليوجا، رغم أن اجتذابهم كان بطيئًا للغاية، وفي ذات الوقت، لا يزال الممارسون الذكور يشكّلون أقلية في ممارسة اليوجا. سواء لزيادة مرونة عضلات الجسم أو الوقاية من الإصابات أو إحداث أثر إيجابي في الصحة العقلية، فإن الرجال على المستوى الدولي يقبلون بفوائد اليوجا أكثر من أي وقت مضى. في حين أنّ بعض التمارين التي يمارسها بعض ممارسي اليوجا البارزين تخيف البعض،...
