مع إلغاء معظم سباقات 2020 بسبب الوباء ، سيشعر المتسابقون والرياضيون وعشاق OCR (سباقات مسار العوائق) في البلاد بأنهم أكثر استعدادًا من أي وقت مضى لتجربة ضجيج السباقات التنافسية والاستمتاع بأن لديهم شيء يتدربون عليه. لا تخف ، هذا الشتاء مليء بفرص لا تعد ولا تحصى لتجاوز حدودك. فيما يلي 6 من هذه أفضل الخيارات: سباق سبارتن الصورة مقدمة من XDubai Spartan Race جريء ومتسخ ومتطلب ، أحد أشهر سباقات الحواجز في العالم...
يعود تحدي دبي للياقة (DFC) في النسخة الخامسة لتشجيع السكان على ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا لمدة 30 يومًا متتاليًا. أصبح الحدث ، الذي يستمر من 29 أكتوبر إلى 27 نوفمبر 2021 ، دعامة أساسية في تقويم دبي. على مر السنين ، أثبتت أيضًا ذلك التحدي نقطة دخول حيوية لممارسة الرياضة ونمط حياة نشط للكثيرين ، مع مساعدة الآخرين على تحقيق أهداف ومعالم لياقة بدنية جديدة. مع مجموعة كبيرة من الأحداث ذات الصلة...
تمتلك كيلسي ويلز المناصرة للصحة ورائدة أعمال اللياقة البدنية مجموعة ضخمة من المتابعين، 2.8 مليون من المتابعين على انستجرام. بالإضافة إلى 2.5 مليون آخرين في مجتمع فيسبوك الخاص بها ، فلديها متابعين عددهم أكبر من عدد سكان عُمان. كان رحلة صعودها إلى هذه الشهرة رائعة. حيث ساعدها ازدهار وسائل التواصل الاجتماعي في العقد الماضي في ذلك ، لكنها مدفوعة ، بلا شك ، برغبتها الشديدة في تمكين الناس من خلال اللياقة البدنية. قالت...
بعد توقف دام عامين ، يعود معرض دبي للعضلات ومعارض دبي أكتيف ودبي أكتيف إندستري إلى مركز دبي التجاري العالمي ، في ما يعد بأن يكون أكبر مهرجان للياقة البدنية في الشرق الأوسط على الإطلاق. يقام الثلاثي من 28 إلى 30 أكتوبر في مركز دبي التجاري العالمي ، ويستقبل 250 عارضًا من العلامات التجارية الرائدة عالميًا في مجال التغذية الرياضية واللياقة البدنية وكمال الأجسام من 25 دولة. هناك مجموعة من العروض الخاصة للضيوف المقرر...
لقد استكشفت علاج Family Constellation لأول مرة في دبي منذ ما يقرب من ثلاث سنوات ، بينما كنت أعمل مع شريكي. لقد ساعدنا ذلك حقًا على فهم الحاضر من خلال ماضينا ، وكيف يمكن للعلاقات الأسرية والسلوكيات والتجارب أن تشق طريقها إلى علاقاتنا الجديدة – دون علمنا بذلك. لقد تعلمنا أن البشر يحملون حوالي سبعة أجيال من التجارب والصدمات في أجسامنا على المستوى الخلوي ومع هذه الطبقات تأتي عادات وطرق للتصرف والوجود لا يمكننا...
يبدو أن مرضى سرطان الثدي الإماراتيين أصغر بعقد من السكان الغربيين ويعانون من مرحلة لاحقة من المرض ، وفقًا للباحث الرئيسي لثلاث دراسات جارية في كليفلاند كلينك أبوظبي. قال الدكتور ستيفن آر جروبمير ، رئيس معهد الأورام في كليفلاند كلينك في حديثه إلى LiveHealthy مؤخرًا ، ، جزء من مبادلة هيلث، إن الأطباء هنا لاحظوا وجود نمط بين النساء – ويشتبهون في حدوث طفرة جينية. وقال: “إن المرأة الإماراتية تصاب بالمرض في الأربعينيات...
تأتي الصحة الجيدة بأشكال متعددة. فهناك الصحة الجسدية والصحة العقلية. بالإضافة إلى الرفاهية العاطفية والتوازن النفسي أيضًا. لكن ماذا عن الصحة المالية؟ وكيف يؤثر المال على تلك المجالات الأخرى؟ بصفته رائد أعمال ومستثمرًا ناجحًا ، يُعلِم سبنسر لودج الآخرين كيفية التمتع بصحة جيدة من الناحية المالية من خلال البودكاست الخاص به وجامعة Make It Happen. قد تكون رأيت اسمه ووجهه على اللوحات الإعلانية في دبي ، حيث يقيم. في مقابلة واسعة النطاق ، أخبر...
أبوظبي هي موطن لمجموعة مذهلة من الحياة البحرية. يمكن مشاهدة الدلافين والسلاحف وحتى أسماك قرش الحوت العرضية حول الساحل ، وهذه المشاهد دائمًا ما تقابل بفرح وإثارة هائلين. لكن في الآونة الأخيرة ، كان هناك مخلوق بحري أقل حضنًا يتجمع في الإمارة – وهو مخلوق كثير من الناس لا يرغبون في رؤيته. هل رأيتم ثعابين على شواطئ أبو ظبي؟ أصدرت هيئة البيئة في أبو ظبي (EAD) تحذيراً للبحث عن ثعابين البحر التي تسبح حول...
“البادل تنس” الرياضة المثيرة والعصرية للغاية في عالم الرياضة. والتي تعتبر بأنها مزيج بين التنس والاسكواش ، وتضم مجموعة كبيرة من المشجعين المشهورين ، فهي سريعة وممتعة وهي واحدة من أسرع الرياضات نموًا في جميع أنحاء العالم. وصل اللاعبون في الإمارات العربية المتحدة إلى الجنون والهوس بهذه الرياضة ، مع ظهور أندية جديدة طوال الوقت. حتى أن بعض ملاعب التنس يتم تحويلها إلى مناطق للعب لعبة المضرب (البادل) الجديدة الرائعة هذه. تم اطلاق...
سيقرأ الكثير منكم هذا المقال ممن لم يجربوا القرع المر أبدًا ، أو جربوه مرة واحدة ولم يعدوا أبدًا – ولا يمكنني إلقاء اللوم عليك. بصفتك شخصًا نشأ على الأشياء ، والتي تسمى أيضًا البطيخ المر ، فهي ليست فقط غير جذابة بصريًا ، إنها ليست الألذ من الخضروات أيضًا. لكنها قد تكون طعام خارق نحتاجه جميعًا في نظامنا الغذائي. تعرفت على الخضار لأول مرة عندما كنت أعيش في منزلي بجنوب الهند،...
تعتبر وجبات الفطور المتأخرة وليالي السيدات المشبعة بالكحول من الفعاليات المعروفة على الساحة الاجتماعية في الإمارات العربية المتحدة ، ولكن هناك اتجاه جديد يشير إلى أن المزيد والمزيد من السكان يتوقفون عن تناول الكحول لتحسين صحتهم العقلية ورفاههم الجسدي. لقد أطلق عليها اسم حركة “الفضول الرصين” ، كما تشير ببساطة إلى الأشخاص الذين قرروا الإقلاع عن الشرب أو تقليل تناول المشروبات الكحولية لأسباب شخصية أو تتعلق بالصحة. تسبب إغلاق كوفيد-19 في لجوء العديد من...
