Menu
Also Now in Arabic! متوفرة الآن بالعربيةView the Arabic Site

Home2021يناير 2021 | Live Healthy

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/01/Emirates-Literature-Festival-1280x720.jpg

يعود مهرجان الإمارات للآداب في دبي فستيفال سيتي في الفترة من 4 إلى 6 فبراير ، مع العديد من الفعاليات في مركز جميل للفنون والسركال أفينيو. يتميز برنامج هذا العام بالعديد من الفعاليات الفنية والثقافية والإبداعية على تنوع أشكالها، مثل: ورش العمل، واستكشافات الشعر والفن والإبداع ، إلى جانب الجلسات التي تتناول بيئتنا وصحتنا الجسدية والعقلية الأساسية حيث يشارك نخبة من الكتاب والمتحدثين الملهمين من الإمارات والعالم العربي والعالم.   الاحتفال بالطبيعة يوهانس إلس /...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/01/SarahRasmi2-2-1280x720.jpg

لقد مر عام منذ أن قلب كوفيد-19 حياتنا رأسًا على عقب ، ورأت عالمة النفس الدكتورة سارة رسمي ، مؤسسة Thrive Wellbeing Center في دبي ، التأثير المباشر. تخبرLivehealthy  من خلال البودكاست المباشر، كيف تغير السلوك البشري وكيف أن عدم اليقين المستمر لا يزال يجعل الناس خائفين ومرهقين.   ما هي التغييرات التي نراها الآن بعد توفر اللقاح؟   يعطي التطعيم القليل من الأمل ، وقليلًا من الضوء في نهاية النفق الذي كنا ننتظره جميعًا...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2020/03/ilse122-1280x720.jpg

هناك أشياء كثيرة تتمناها الأم في يوم ولادة طفلها. كانت أمنيتي الوحيدة أن يتمتع أطفالي بصحة جيدة ، واعتقدت أنني إذا أطعمتهم جيدًا ، فسيكون كل شيء على ما يرام. وبالفعل كانوا كذلك ، حتى أصيب أكبرهم ببعض الأعراض المتعلقة بالغدة الدرقية في سن الرابعة.   تم إرسالنا لرؤية أحد المتخصصين ، لكنه كتب لنا وصفة طبية فقط وصرفنا. كانت تلك نقطة التحول بالنسبة لي. شعرت بعدم الارتياح لمجرد إعطاء طفلي دواءً موصوفًا ، خاصةً...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/01/glaucoma-1280x720.jpg

يعتبر الجلوكوما ، وهو مرض يصيب العين يظهر على شكل ارتفاع في ضغط العين ، مما يؤدي إلى تلف العصب البصري ، أحد الأسباب الرئيسية للعمى في العالم. خلال الشهر الوطني للتوعية بالجلوكوما ، يتناول الدكتور سلمان وقار ، استشاري جراحة العيون والمتخصص في الجلوكوما للبالغين وجراحة المياه البيضاء في مستشفى مورفيلدز دبي للعيون ، أهمية اتباع نهج شامل يقر بالعوامل الاجتماعية والروحية والعاطفية التي تساهم في المرض.   لماذا العلاج الشامل مهم؟   “يعد...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/01/work-series-1280x720.jpg

بدأت Livehealthy سلسلة جديدة بعنوان “عملي” ، حيث نتعمق في كيفية تعامل الناس في الإمارات العربية المتحدة مع ضغوط عملهم. نقوم بذلك دون الكشف عن هويتهم حتى ننقل لكم تجاربهم بكل مصداقية ودون أي خوف. قبل جائحة كورونا ، تحدثنا إلى “محامٍ مساعد” يبلغ من العمر 41 عامًا يعمل في شركة محاماة دولية لها مكاتب في دبي.   المناطق الزمنية لا تعني أي شيء للعملاء. سيتصلون بك في أي وقت يريدون ودائماً يتوقعون منك ردًا....

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/01/OCRPark_1-1280x720.jpg

لن يمنع الوباء دولة الإمارات العربية المتحدة من تقديم دورات تدريبية جديدة، مثل: تحدي الحواجز أو تدريب الباركور أو اليوغا الصامتة أو الأطعمة النباتية اللذيذة الخالية من الغلوتين. مع التباعد الاجتماعي واتباع جميع التدابير الاحترازية المتخذة ، لتقدم لك مجموعة من الأشياء الجديدة التي يمكنك تجربتها.   حيل الترامبولين يقود أكاديمية باونس الحرة بطل الترامبولين الإسباني لخمس مرات، ومدرب فريق الجمباز البلجيكي كريس مانيرو   تمنح Bounce الجميع فرصة لتعلم حيل الباركور والترامبولين من خلال...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/01/LHF-Schedule-1280x720.jpg

جدول مهرجان “عِشْ بِصحة – 2021” 22 يناير   انضم إلى الندوات عبر الإنترنت لمهرجان “عِشْ بِصحة 2021”  من خلال النقر هنا: ندوة المهرجان عبر الإنترنت.   9:00 – 9:45 صباحًا                      اليوغا من أجل المناعة   مع كارلي ميلنيك   تفتتح كارلي ميلنيك بجلسة يوجا افتراضيةللممارسة القديمة لليوغا حيث لها مواضع وحركات يمكن أن تعمل على تقوية مناعتنا. قم بتجهيز حصيرة اليوجا الخاصة بك وتابع الخبيرة كارلي ميلنيك وهي تعلمنا أسس اليوغا التي يمكننا...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/01/mens-yoga-2-1280x720.jpg

يدرك كارلوس مينديز إسكيفيل معنى أن تكون متشككًا في اليوجا. فعندما عاد شقيقي -البالغ من العمر18 عامًا- من الكلية، شرحت له فضائل هذه الممارسة ، لكنه سخر من الأمر باعتباره مجرد وسيلة لجذب الفتيات.   لكن مع مرور عقدين من الزمن على مينديز. خاصة بعد أن مر بفترة من التوتر والقلق الشديد في حياته ، أوصى طبيبه في المكسيك بتجربة اليوغا. كان ذلك قبل 11 عامًا، وحالياً يحاول منديز ، وهو الآن مدرب مؤهل في...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/01/Loseweight-meal-plan-1280x720.jpg

سلطت المعركة ضد كوفيد-19 الضوء على الحاجة إلى نمط حياة صحي ، وبينما تحول البعض إلى اللياقة البدنية أو فيتامين (د) لتعزيز المناعة التي تشتد الحاجة إليها ، فإن تناول الطعام النظيف يكتسب شعبية أيضًا.   إحدى العلامات التجارية التي كانت في طليعة الأطعمة المغذية في أبو ظبي هي Basiligo. أطلق الراعي الرئيسي لمهرجان “عِش بصحة -2021” مؤخرًا مفهومين جديدين – BSweet by Basiligo و Lose Weight ، وكلاهما يوفر طرقًا فريدة للاستمتاع بأطباقك المفضلة....

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/01/000_8VQ2GK-1280x720.jpg

قد يستغرق الأمر عدة أشهر قبل أن نتخطى كوفيد-19 كلياً،  ولكن مع بدء ظهور العديد من اللقاحات ، هناك أمل يلوح في الأفق. ومع ذلك ، حتى مع اقتراب بداية نهاية الوباء ، بدأت الأبحاث من جميع أنحاء العالم في طرح أسئلة مقلقة حول مكان ومتى بدأ كل شيء، وفي هذه العملية ، تقدم أدلة حول كيفية قيام العالم بالدفاع عن نفسه بشكل أفضل ضد القاتل الصغير.   ظهر فيروس SARS-CoV-2 لأول مرة في ووهان...

https://www.livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/01/Common-Grounds-CAULIFLOWER-A-1280x720.jpg

تم إطلاق أول منتج نباتي في عام 2014 من قبل منظمة غير ربحية في المملكة المتحدة ، وبينما استغرق هذا المفهوم بعض الوقت للوصول إلى الإمارات العربية المتحدة ، بدأت المطاعم الآن تنتشرعلى نفسها للمشاركة في حدث Beyond Burger. جميع القوائم الخاصة جيدة ومناسبة ، ولكن سواء كانت الرغبة في تناول كميات أقل من اللحوم لأسباب تتعلق بالصحة أو الرفق بالحيوان أو الاستدامة العالمية ، يحتاج رواد المطعم إلى خيارات نباتية عالية الجودة للأشهر الـ...