عندما نتحدث عن الوحدة كحالة ذهنية ، فهي أكثر من مجرد الشعور بالعزلة الاجتماعية أو الجسدية عن الآخرين. إنه ينطوي على الشعور بالضيق والقلق بشأن النقص الملحوظ في الكمية ، وكذلك جودة علاقاتنا الاجتماعية أو روابطنا الاجتماعية. فالبشر كائنات اجتماعية، كما نحن بحاجة إلى الألفة.   الآثار الجسدية والنفسية   تم ربط التأثير النفسي للوحدة طويلة الأمد بمشاكل الصحة العقلية ، مثل الاكتئاب والقلق وتدني احترام الذات وسوء نوعية النوم والتدهور المعرفي المتسارع. هناك أيضًا...