dementia

دراسة: حالات الخرف في دول مجلس التعاون الخليجي سترتفع بنسبة 1000٪ بحلول عام 2050

كما يقول الطبيب دائمًا هناك عدد لا يحصى من المفاجأت الطبية والأخبار السارة والأخبار السيئة.

 

لنبدأ بالأخبار السارة. بشكل عام ، نحن نعيش جميعًا لفترة أطول من آبائنا وأجدادنا ، ومن المتوقع أن يعيش أطفالنا لسنوات أكثر مما سنعيشه.

 

هذا هو الاستنتاج الساحق الذي توصلت إليه الدراسة الضخمة والمستمرة للعبء العالمي للأمراض (GBD) ، بتمويل من مؤسسة بيل وميليندا جيتس وجيتس فينتشرز ونفذتها مجموعة من المؤسسات التابعة لمنظمة الصحة العالمية. (منذ عام 2019 ، تابعت الدراسة 286 سببًا للوفاة ، و 369 مرضًا وإصابة ، و 87 عامل خطر في 204 دولة ومنطقة).

 

لكن الأخبار السيئة ، التي تم تسليمها في آخر تحليل تم إجراؤه لـ GBD ، هي أن أعدادًا كبيرة مخيفة منا يمكن أن تتوقع أن تعيش العديد من تلك السنوات “الإضافية” في قبضة الخرف.

 

هذه خلاصة دراسة جديدة شارك فيها مئات الباحثين من جميع أنحاء العالم ، بما في ذلك الإمارات العربية المتحدة والمملكة العربية السعودية ، ونُشرت في عدد يناير من مجلة “لانسيت للصحة العامة”.

 

الخرف مصطلح شامل لمجموعة من الأعراض ، بما في ذلك مشاكل الذاكرة أو الحالة المزاجية أو التفكير أو اللغة أو الإدراك أو السلوك، والتي غالبًا ما تبدأ بشكل معتدل وتتدهور تدريجيًا.

 

غالبًا ما تكون العلامة الأولى هي الذاكرة قصيرة المدى المضطربة – يبدأ الناس في نسيان الأشياء التي حدثت مؤخرًا ويبدأون في تكرار أنفسهم.

 

النوعان الأكثر شيوعًا من الخرف هما مرض الزهايمر ، حيث يتم تدمير الروابط بين الخلايا العصبية في الدماغ ، والخرف الوعائي ، حيث يؤدي انسداد الأوعية الدموية إلى حرمان الدماغ من الأكسجين الكافي ، مما يتسبب في موت خلايا الدماغ.

 

بشكل مثير للصدمة ، توقع متعاونو التنبؤ بالخرف في عبء المرض العالمي للأمراض العقلية 2019 أنه في العقود الثلاثة القادمة سيتضاعف عدد حالات الخرف في جميع أنحاء العالم ثلاث أضعاف تقريبًا ، من 57.3 مليون في عام 2019 إلى أكثر من 152 مليون بحلول عام 2050 – بزيادة قدرها 166 في المائة.

dementia cases GCC 2019

حالات الخرف الخليجية 2019 بحسب دراسة العبء العالمي للأمراض / The Lancet

 

ومن المفارقات أن مشكلة الخرف المتزايدة ، والتي تهدد بإغراق أنظمة الرعاية الصحية في جميع أنحاء العالم ، جزء منها نتيجة ثانوية للنجاح: فنحن نعيش لفترة أطول بسبب انخفاض معدلات الفقر ، والتحسينات في الرعاية الصحية والتغذية والتعليم.

 

من خلال هذه المقاييس ، فإن أداء دول الخليج أفضل من معظم الدول. الإمارات العربية المتحدة على سبيل المثال ، حيث كان متوسط ​​العمر المتوقع للفتيات المولودات في عام 1990 يبلغ 73 عامًا ، وللأولاد تزيد أعمارهم عن 70 عامًا بقليل.

 

بحلول عام 2017 ، قفزت هذه الأرقام إلى 76.9 و 71.7 عامًا على التوالي ، ومن المتوقع الآن أن تعيش الفتاة المولودة في الإمارات العربية المتحدة في عام 2100 حتى بلوغها سن 82.4 عامًا ، مع بقاء الأولاد بعيدًا عن الركب ، في عمر يزيد قليلاً عن 77 عامًا.

 

هناك المزيد للاحتفال به في المملكة العربية السعودية ، حيث شهدت النساء ارتفاع متوسط ​​العمر المتوقع للمرأة ما يقرب من ست سنوات بين عامي 1990 و 2017 ، من 73.6 إلى 79.4 عامًا ، مع زيادة الرجال من 70.3 إلى 75.3 خلال نفس الفترة.

 

وبحلول عام 2100 ، ستتمكن الفتيات السعوديات العيش إلى متوسط ​​عمر يبلغ 84.7 عامًا ، كما يعيش الأولاد في المتوسط ​​حتى يبلغوا 80.6 عامًا.

 

ومع ذلك ، فإن الأخبار السيئة للغاية هي أن الخرف يهدد بظلاله على السنوات الأخيرة من حياة العديد من هؤلاء الأطفال. في جميع دول مجلس التعاون الخليجي الست ككل ، في عام 2019 ، كان هناك ما مجموعه 137000 حالة من الخرف. ووجدت الدراسة أنه بحلول عام 2050 ، من المتوقع أن يرتفع العدد إلى 1.52 مليون – ارتفاع مذهل يزيد عن 1000 في المائة – من بين أكبر الزيادات على مستوى العالم.

 

إلى حد بعيد ، من المتوقع حدوث أكبر زيادة ، بزيادة قدرها 2000٪ تقريبًا ، في قطر ، بناءً على عدد الحالات التي قفزت من 4200 حالة فقط في عام 2019 إلى أكثر من 85000 حالة في عام 2050.

dementia GCC

النمو المتوقع في حالات الخرف في دول مجلس التعاون الخليجي بحلول عام 2050 وفقًا لتحليل البيانات من دراسة العبء العالمي للأمراض / The Lancet

 

لكن الإمارات العربية المتحدة ، مع الزيادة المتوقعة من 11711 حالة إلى أكثر من 221000 – بزيادة قدرها 1795 في المائة – ليست بعيدة عن الركب ، كما أن الأنظمة الصحية في دول مجلس التعاون الخليجي الأربع الأخرى تواجه أيضًا أوقات اختبار في المستقبل.

 

في البحرين ، من المتوقع أن يرتفع عدد المصابين بالخرف من 5،126 إلى 60،650 (بزيادة قدرها %1084). وسوف يقفز عدد الحالات في عُمان من 4200 إلى 124893 (بزيادة 943 في المائة) ، والمملكة العربية السعودية من 85735 إلى 855760 (898 %) ، والكويت من 18 ألف إلى 171121 (850 %).

 

جزء من المشكلة هو مشكلة رياضية. مع تساوي كل الأشياء ، مع زيادة حجم السكان ، ستبقى نسبة السكان الذين يعانون من أي مرض كما هي تقريبًا ، ولكن حتما ستزداد الأرقام المطلقة.

الإمارات على سبيل المثال. في عام 2019 كان عدد سكانها حوالي 9.7 مليون نسمة. قبل عقد من الزمن كان 7.9 مليون فقط. كما يُعتقد بالفعل العدد يتجاوز 10 ملايين، وهنام اشارات أنه سيستمر في النمو. خطة دبي الحضرية الرئيسية لعام 2040 ، التي تم الكشف عنها في عام 2020 ، تتوخى زيادة في عدد السكان بمقدار ستة ملايين في تلك الإمارة وحدها على مدار العشرين عامًا القادمة. حسب بعض التقديرات بحلول عام 2050 ، قد يصل عدد سكان الإمارات ككل إلى أكثر من 13 مليون نسمة.

 

بالإضافة إلى التسبب في معاناة لا توصف للمصابين وأحبائهم ، فإن هذه الزيادات الهائلة في عدد حالات الخرف تهدد بإرهاق النظم الصحية ، ونتيجة لذلك ، من المرجح أن تشهد ارتفاع تكاليف التأمين الصحي والتأمين على الرعاية الاجتماعية للأفراد. والشركات على حد سواء.

dementia growth by 2050 by country

تتغير النسبة المئوية بين عامي 2019 و 2050 عبر الأعمار ، حسب الدولة ، وفقًا لأحدث مراجعة للعبء العالمي للأمراض / The Lancet

 

مما لا يثير الدهشة ، استنتج المؤلفون أن بحثهم “يؤكد الحاجة إلى جهود التخطيط للصحة العامة والسياسة لتلبية احتياجات هذه المجموعة” ، وأنه يجب استخدام التنبؤات على مستوى الدولة “لإثراء جهود التخطيط الوطني وقراراته”.

 

كما يقولون ، “ليس هناك رصاصة فضية واحدة” أي لا يوجد حل سحري. وبدلاً من ذلك ، فإن “الأساليب متعددة الأوجه ، بما في ذلك توسيع نطاق التدخلات لمعالجة عوامل الخطر القابلة للتعديل والاستثمار في الأبحاث حول الآليات البيولوجية ، ستكون أساسية في معالجة الزيادات المتوقعة في عدد الأفراد المصابين بالخرف”.

 

لكن تجنب التهديد ليس مسؤولية الحكومات فقط. هناك الكثير الذي يمكننا القيام به كأفراد لتحسين فرصنا في العيش حياة طويلة لا يشوبها الخرف.

 

الدليل في تلك العبارة ، “عوامل الخطر القابلة للتعديل”.

 

لا يوجد الكثير الذي يمكن لأي شخص القيام به حيال عامل الخطر الرئيسي – الشيخوخة – ولكن الخرف بعيد كل البعد عن كونه جزءًا لا مفر منه من الشيخوخة. وجدت مراجعة لبحث حول هذا الموضوع نُشرت في مجلة Behavioral Neurology في عام 2019 أن انتشار الخرف في الدول العربية تراوح بين 1.1 و 2.3٪ بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 50 عامًا وما فوق ، وبين 13.5 و 18.5٪ بين من هم في عمر 80 عامًا أو أكثر.

 

بعبارة أخرى ، الجميع على قدم المساواة ، لكن يمكن توقع نجاة أربعة من كل خمسة أشخاص في العالم العربي من الخرف.

 

لكن ليس الجميع متساوون: فالعمر هو مجرد نقطة البداية وفي دول الخليج الثرية ، تزيد عوامل الخطر الأخرى بشكل غير متناسب من فرصة حدوث نهاية غير سعيدة.

 

يعتبر الخرف ، إلى حد ما ، مرضًا يؤدي إلى تكافؤ الفرص. على الرغم من ارتباط الفقر وانخفاض معايير التعليم بانتشاره في المجتمعات ، كذلك يعد مرض السكري ، وارتفاع ضغط الدم ، والسمنة  من العوامل الأساسية، وعوامل الخطر الأخرى المتعلقة بأمراض القلب والأوعية الدموية – وجميعها من المشاكل الرئيسية في دول الخليج الثرية.

 

خلصت دراسة أجراها باحثون سعوديون وهولنديون نُشرت في مجلة Obesity Reviews في عام 2019 إلى أن “السمنة قد ارتفعت إلى مستوى وبائي في دول الخليج”. تكمن المشكلة في أن دول الخليج تشترك في “بيئة مسببة للسمنة ، مع انتقال غذائي سريع من الأطعمة الصحية التقليدية ومستوى عالٍ من النشاط البدني إلى كميات كبيرة من الأطعمة غير الصحية ذات الطاقة الكثيفة جنبًا إلى جنب مع نمط حياة غير مستقر ونشاط بدني ضئيل”.

 

بعبارة أخرى ، بعد أجيال من التكيف الجسدي مع ظروف العمل الشاق والبيئات القاسية والوجبات الغذائية المحدودة ، لم يكن عرب الخليج مستعدين وراثيًا للرفاهية المتعددة وأنماط الحياة المستقرة التي قدمتها الطفرة النفطية – وكل ذلك في الذاكرة الحية.

 

مستويات الوزن الزائد (التي تقاس بمؤشر كتلة الجسم التي تساوي أو تزيد عن 25) والسمنة (مؤشر كتلة الجسم 30 أو أكثر) “زادت بشكل ملحوظ خلال العقود الأربعة الماضية” ، مع الزيادات “بشكل كبير بشكل خاص في … البحرين ، الكويت ، عُمان ، قطر ، المملكة العربية السعودية ، والإمارات العربية المتحدة “.

 

في المملكة العربية السعودية ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، ارتفعت نسبة البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن من 38.1%في عام 1975 إلى 69.7% في عام 2016. وخلال نفس الفترة في الإمارات العربية المتحدة ، كان الارتفاع من 45.1% إلى 67.8%.

 

حددت دراسة أجريت في لبنان ، نُشرت في 2018 في تقارير الطب الوقائي ، ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط – ارتفاع ضغط الدم – على أنه “عامل الخطر الوحيد الذي أدى إلى تفاقم احتمالات الإصابة بالخرف”.

 

في بحث ذي صلة ، وجدت دراسة أجريت في عام 2016 بين كبار السن السعوديين الذين يترددون على عيادة خارجية أن مرضى السكري “كانوا أكثر عرضة للإصابة بضعف إدراكي من غير المصابين بالسكري”.

 

في حين أنه سيكون من الخطأ الاعتقاد أن الخرف هو اختيار، كما هو الحال مع العديد من الأشياء في الحياة، في نهاية المطاف، مصيرنا، إلى حد كبير، في أيدينا. إذا كنت تريد أن تعرف ما يجب فعله لتقليل فرصتك في المعاناة من الخرف، فيمكنك أن تفعل ما هو أسوأ من اتباع الإرشادات المنشورة في عام 2020 من قبل لجنة خاصة أنشأتها The Lancet.

بعد مراجعة شاملة لجميع الأبحاث المنشورة حول هذا الموضوع ، حددت اللجنة “12 عامل خطر قابل للتعديل لتفادي بالخرف”: التعليم غير الكافي ، وارتفاع ضغط الدم ، وضعف السمع ، والتدخين ، والسمنة ، والاكتئاب ، والخمول البدني ، والسكري ، وانخفاض التواصل الاجتماعي ، والافراط في تناول الكحول وإصابات الدماغ وتلوث الهواء.

 

بالطبع ، تتطلب العديد من هذه العوامل إدارة دقيقة مدى الحياة ، مثل إعطاء الأولوية للتعليم لجميع الأطفال ، والتحكم في ضغط الدم الانقباضي في منتصف العمر عند 130 ملم زئبق أو أقل ، والتوقف (أو الأفضل عدم البدء مطلقًا) عن التدخين ، وتجنب العيش في المناطق مع مستويات عالية من تلوث الهواء ، واستخدام المعينات السمعية إذا لزم الأمر (يُعتقد أن ضعف السمع وقلة التواصل الاجتماعي يضعف القدرات المعرفية) ، وعمومًا “الحفاظ على النشاط الإدراكي والبدني والاجتماعي في منتصف العمر وما بعده من الحياة”.

 

وهذا يعني “ممارسة التمارين الرياضية المستمرة في منتصف العمر ، وربما في وقت لاحق من العمر” ، والتي “تحمي من الخرف … من خلال تقليل مخاطر السمنة والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية”.

 

يعرف الباحثون أن “تغيير السلوك أمر صعب” لكثير من الناس. بطريقة ما ، فإن الإغراء قصير المدى المتمثل في البقاء على الأريكة أمام التلفزيون مع كومة من الوجبات الخفيفة في متناول اليد يلقي بظلاله على التهديد طويل الأمد المتمثل في احتمال المعاناة من الخرف.

 

لكنهم يضيفون ، “على الرغم من صعوبة تغيير السلوك … يتمتع الأفراد بإمكانية هائلة لتقليل مخاطر الإصابة بالخرف.”

 

قم بالتغيير. اتصل بصديق ، واذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، وتخلص من الوجبات السريعة.

Livehealthymag.com is for every body and mind in the UAE. This magazine is all about moderation, making small changes, little additions and the odd subtraction.

Search

اشترك في نشرتنا الإخبارية

كن أول من يعلم بأحدث العروض والحملات الترويجية.