people of determination fitness

خيارات اللياقة البدنية لأصحاب الهمم تتوسع

كونها موطنًا لأكثر من 200 جنسية مختلفة ، تفخر الإمارات العربية المتحدة بأنها دولة شاملة حيث يشعر الجميع بالترحيب.

 

في السنوات الأخيرة ، لا سيما منذ الألعاب العالمية للأولمبياد الخاص 2019 في أبو ظبي ، كانت هناك زيادة ملحوظة في دعم أصحاب الهمم ، بما في ذلك المزيد من النوادي الرياضية والبرامج التعليمية والعديد من الفرص للانضمام إلى الصالات الرياضية ودروس اللياقة البدنية أيضًا.

 

تحويل الحياة

 

على سبيل المثال ، تدير المنظمة غير الربحية “أبطال الأمل” أكثر من 20 درسًا للياقة البدنية في الأسبوع حصريًا للبالغين والأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة. ويشمل ذلك اليوجا وركوب الدراجات في الأماكن المغلقة ورقص بوليوود وكروس فيت واللياقة البدنية الوظيفية.

 

مقرها في دبي ، يقود الجلسات اليومية 50 مدربًا متطوعًا متخصصًا ، في حين يتم التبرع بالمساحات من قبل عدد من النوادي الرياضية الشريكة المحلية ، مثل GymNation و Sands Fitness و InnerFight و Ballers Fitness Centr.

 

أسسها المعلم السابق هولي ميرفي وعبد الله البلوشي ، الشريك المؤسس لـ Desert Shield Fitness في أبو ظبي ، وستفتتح الجمعية الخيرية قريبًا أول صالة ألعاب رياضية مخصصة لها في ميناء مينا بأبو ظبي.

 

يحضر حوالي 150 شخصًا هذه الدروس ، تتراوح أعمارهم بين 4 و 42 عامًا. أخبرتنا مورفي أنها تعمل مع بعض الرياضيين وعائلاتهم منذ سنوات.

 

وتقول: “ليس من المبالغة القول إن الجلسات غيرت حياة كل مشارك”. “يمكن أن يصبح الأمر عاطفيًا للغاية. بعض الأطفال لا يذهبون إلى المدرسة ، لذلك نحن كل شيء بالنسبة لهم. بالنسبة للبعض ، حتى الأشياء البسيطة مثل المشي والتقاط الأشياء صعبة. ولكن هذه الفصول هي وسيلة ممتعة ليصبحوا أقوى و لتحسين مهارات الحركة والتوازن.

Heroes of Hope rope

الصورة مقدمة من أبطال الأمل

 

“بدأ البعض في عدم القدرة على التسلق أو القفز ، لكن الآن يمكنهم القفز والتسلق فوق كل شيء. طفل مصاب بالشلل الدماغي ليس لديه أي قدرة في جانبه الأيمن لكنه يحب الملاكمة بيده اليسرى. آخرون يركضون في سباقات 10 كيلومترات والبعض يتنافس في الألعاب الأولمبية العالمية الخاصة في برلين هذا الصيف “.

 

بدأت فكرة أبطال الأمل لأول مرة عندما بدأت مورفي ناديًا رياضيًا لما بعد المدرسة للأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة. في غضون ثلاث سنوات ، نمت من 12 طالبًا إلى أكثر من 100.

 

ثم تم اختيار جهودها من قبل مبادرة “معاً للتنمية الاجتماعية” التابعة لحكومة الإمارات العربية المتحدة ، وفي عام 2019 قررت ترك وظيفتها وتحويل شغفها إلى مهنتها بدوام كامل.

 

“الجلسات ممتعة وغير إكلينيكية. إننا نتعامل مع الجميع كرياضيين ، ونحتفل بنجاحاتهم مهما كانت كبيرة أو صغيرة ، ونمنحهم فرصة للاستمتاع بالرياضة واللياقة البدنية تمامًا كما نفعل نحن “.

 

من خلال تجنيد طلاب المدارس الثانوية كمدربين مبتدئين ، تهدف أبطال الأمل إلى تثقيف ونشر الوعي حول الأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة.

 

تضيف مورفي: “نريد أن نعلم جيل الشباب أن أصحاب الهمم مثلنا تمامًا. هم فقط يصلون إلى العالم بشكل مختلف. نحن بحاجة إلى تضييق الفجوة بين الأطفال المصابين بالنمط العصبي والأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة “.

 

حركة متنامية

 

وفي الوقت نفسه ، استقبلت Wolves Zone وولفز زون، أكاديمية فنون القتال المختلطة في مدينة زايد الرياضية في أبو ظبي ، أصحاب الهمم في فصولها الجماعية وجلسات التدريب الشخصية ومعسكرات الأطفال منذ إطلاقها في عام 2021. كما أنها تنظم دروسًا للطلاب ذوي الاحتياجات الخاصة في مدارس جيمس التعليمية.

 

توضح هنا سعد ، الشريك المؤسس لـ Wolves Zone ، أن صالة الألعاب الرياضية الخاصة بهم مصممة لتكون “مكانًا آمنًا” للجميع.

 

وتقول: “إبراهيم الصاوي ، المؤسس المشارك والمدرب في وولفز زون ، كان يدير برامج تدريبية للأولمبياد الخاص الإماراتي”.

Wolves Zone people of determination

المدرب ابراهيم الصاوي يقوم بالتدريس في وولفز زون

 

“لقد تأثر كثيرًا بمدى تفاعل الطلاب وتقديرهم وسعادتهم لدرجة أننا قررنا إتاحة صالة الألعاب الرياضية الخاصة بنا لأصحاب الهمم أيضًا”.

 

يمكن أن تحقق فنون الدفاع عن النفس فوائد متعددة للأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة ، بما في ذلك تحسين الوعي بالجسم والثقة ، وتحسين المهارات الحركية والتوازن.

 

تتابع هنا سعد: “كان أحد الأطفال المصابين بالتوحد في البداية خائفًا جدًا ومترددًا في المشاركة ، لكنه الآن يحب ذلك وقد تحسن تركيزه كثيرًا”. كان قادرًا على التغلب على قيوده المتصورة ”

 

“جاء صبي آخر من ذوي الاحتياجات الخاصة إلى أحد معسكرات أطفالنا. كان من دواعي سروري أن أراه يشارك بسعادة في الأنشطة مع شقيقتيه. كانت والدته ممتنة للغاية أنه تمكن من التسجيل أيضًا “.

 

كما تدعو سوزي كيرتس ، مدربة الاحتياجات التكيفية من أبو ظبي ، أصحاب الهمم للانضمام إلى فصول اليوجا والبيلاتس التي تدرسها في GymNation و Abu Dhabi Country Club وعدد من الأماكن الأخرى.

 

تشرح قائلة: “ابن عمي مصاب بالتوحد وقد ألهمني للتأهل كمدربة لذوي الاحتياجات الخاصة”.

 

“إنه جيد للغاية في رفع الأثقال وتمارين الضغط ، ويأمل أن يشارك في الأولمبياد الخاص المقبل. يمكن لأصحاب الهمم أن يفعلوا الكثير إذا أعطيناهم فرصة للمحاولة. هم أيضًا بحاجة إلى منفذ وطريقة للعمل على صحتهم الجسدية وعافيتهم. يأتي بعض الأشخاص إلى فصولي من أجل الانتقال فقط ، ولا بأس بذلك تمامًا. أحاول دائمًا قضاء بعض الوقت معهم قبل ذلك وبعده. اليوغا هي فئة أولى رائعة يجب تجربتها لأنها رياضة تتسم بالهدوء “.

 

لمعرفة المزيد ، يرجى زيارة heroesofhopeuae.com و wolveszoneuae.com و @ fitness.with.suzi

Livehealthymag.com is for every body and mind in the UAE. This magazine is all about moderation, making small changes, little additions and the odd subtraction.

Search

اشترك في نشرتنا الإخبارية

كن أول من يعلم بأحدث العروض والحملات الترويجية.