يعمل سوجيث كوشي فارغيز في قسم المالية في بنك الإمارات دبي الوطني لكنه ليس موظفًا عاديًا في البنك. لقد سحب سيارة تزن 1.25 طن بيديه العاريتين ، وقفز من طائرة ، وألقى محاضرة TedX ، وأصدر أغنية راب وهو الآن مدرب شخصي مؤهل. هو أيضا جليس كرسي متحرك
أدى حادث دراجة في بنغالور قبل ثماني سنوات إلى دخول فارجيز في غيبوبة لمدة ثلاثة أيام وشبه الموت. ولكن بإرادة الله التي لا تقهر وبمساعدة الأطباء المذهلين – بعد اجراء 18 عملية جراحية مرهقة في أعقاب ذلك – نجا. كان طريق الشفاء مليئاً بالألم والمعاناة ، لكن بالنسبة لفارجيز ، الذي كانت حماسته للحياة معدية ، كانت التجربة تحويلية.
“الامتنان هو أهم شيء تعلمته منذ الحادث الذي تعرضت له. إنها ليست مجرد كلمة ، إنها حالة ذهنية ، “قال فارغيز لموقع Livehealthy. “بعد الحادث كنت وحدي في المستشفى ، وكنت أعاني من الاكتئاب ولم أتحدث مع أحد. كان لدي الكثير من الوقت للتفكير. فكرت في الأشخاص الذين أحببتهم ، والأشياء التي فعلتها.فقد كنت أتبارى في واحدة من أهم وأحب السباقات على قلبي.
“في النهاية كنت في مرحلة لم يكن لدي أي شيء أخسره ، لذا قلت” تخلص من هذا ، المهم أن أعيش “. الآن كل يوم أشعر بالامتنان لاستعادة الحياة إلى جسدي. أريد أن أمنح الناس تلك الثقة بالنفس. إذا كان بإمكاني فعل ذلك على كرسي متحرك ، فتوقف قليلاً واسأل نفسك ما الذي يمنعك.
الصورة مقدمة من سوجيث كوشي فارغيز
كانت إحدى اللحظات الرئيسية في تعافي فارغيز هي عودته إلى صالة الألعاب الرياضية بعد ثلاث سنوات من الحادث. سارت زيادة القوة الجسدية والعقلية جنبًا إلى جنب حيث أعاد اكتشاف ثقته بنفسه من خلال اللياقة البدنية.
يتذكر فارغيز: “كان الأمر صعبًا للغاية لأنني كنت في حالة سيئة حقًا”. “كنت ضعيفًا جدًا وكان هناك الكثير من التدريبات التي لم أستطع القيام بها ، لذلك كان هناك دائمًا الكثير من الارتجال. كنت أسقط محاولًا رفع الأثقال أو يضرب رأسي. كنت غير متوازن تمامًا وأتذكر أن 5 كجم كانت ثقيلة جدًا. كانت عملية تدريجية للغاية لكنني لم أستسلم.
“اللياقة هي ما أعادتني للحياة حقاً بعدما انهرت إلى الصفر ، فقد كنت في حالة عجز جسدياً وعقلياً. يجد الكثير من أصحاب الهمم أنفسهم في هذا الموقف ، نقطة البداية هي الأساس وقد تكون بالفعل صعبة. لكن إذا لم تفعل شيئًا حيال ذلك ، فلن يتغير أبدًا. نحتاج أحيانًا إلى المخاطرة من أجل المضي قدمًا “.
لقد اعتنق المدرب المولود في دبي هذه الفلسفة بالتأكيد. في أسبوع واحد في وقت سابق من هذا العام ، ذهب إلى الغوص والقفز بالمظلات وركوب الدراجات الرباعية والتزلج على الماء. كجزء من تحدي دبي للياقة 2018 ، قام بسحب سيارة ميني كوبر تزن 1.25 طن على الهواء مباشرة على راديو فيرجن دبي.
يتذكر فارغيز مبتسمًا: “لقد فعلنا ذلك في مدرسة أمام الطلاب”. “إذا سئل معظم الناس عما إذا كان بإمكان رجل على كرسي متحرك سحب سيارة ، فسيقولون أن ذلك مستحيل. لكن عندما ترى المستحيل يحدث ، تبدأ في التشكيك في كل شيء. ما الذي يمكنك فعله أيضًا؟
“بالنسبة لأصحاب الهمم أنفسهم ، أعتقد أن هناك عقبة عقلية مفهومة – يميل الناس إلى الشك في قدراتهم. لقد فعلت بعض الأشياء التي ربما بدت مجنونة لسبب وحيد هو أن أظهر للناس بتصميم أن الكرسي المتحرك لا يجب أن يوقفك. أريد أن أشعل الفكرة في رؤوسهم بأن كل شيء ممكن “.
الصورة مقدمة من سوجيث كوشي فارغيز
أدى شعار Varghese’s carpe diem مؤخرًا إلى الحصول على شهادة مدرب شخصي من المستوى الثالث ، وهو الآن يريد مساعدة أصحاب الهمم بشكل مباشر في تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم.
“اللياقة أعادت لي ثقتي وأعادت لي قوتي وجعلتني أكثر استقلالية في حياتي. جعلني ذلك أفهم أن الحياة لا تزال مليئة بالاحتمالات على الرغم من القيود التي يعتقد الناس أنها موجودة. هذه هي الرسالة التي أريد أن أنقلها إلى أصحاب الهمم كمدرب.
“على مر السنين ، رأيت كيف أن وضع التدريبات الخاصة بي على وسائل التواصل الاجتماعي قد ألهم الآخرين لبدء العيش بأسلوب حياة أكثر صحة – أن أصبح مدربًا معتمدًا هو الخطوة الطبيعية التالية.”
إذا لم يتم تنفيذ التدريب الشخصي كما هو مخطط له ، فقد يكون لدى فارغيز مساراً آخر ليرجع إليه. ففي كانون الأول (ديسمبر) الماضي، أصدر مقطع الفيديو الأول الخاص به في موسيقى الراب على YouTube – وهي أغنية تم تسميتها “ Determined “. بالنظر إلى أن Varghese يعد DJ Kris Fade وممثلة Bollywood Celina Jaitly من بين مؤيديه الرئيسيين ، ربما كان الدخول في مجال الترفيه أمرًا لا مفر منه.
“Eminem و 50 Cent كانا قدوتي، وكنت أعتد على طباعة كلمات الأغاني والوقوف أمام المرآة وأنا أتدرب على موسيقى الراب. لقد كتبت أول أغنية بعنوان Determined عندما كنت في المستشفى في عام 2017 ولاحقًا لعب كريس نسخة منه في برنامجه.
“لقد تسربت إلى الجمهور عن طريق الخطأ عندما كنت قد كتبت ذلك لنفسي ، ولكن في العام الماضي استخدمته شركة إنتاج في فيلم وثائقي عن الأشخاص ذوي الهمم وأعتقد أن التفاعل كان رائعاً.
“الأغنية تمنحني القوة وهذا ما أشعر به في حياتي. أنا الآن في حالة ذهنية حيث أرى الأشياء الجيدة ، حتى الأشياء التي تبدو عادية مثل قيادة سيارتي في جميع أنحاء دبي. أرى المباني الجميلة وأشعر أنني محظوظ لفهم قيمة الحياة “.
