Also Now in Arabic! متوفرة الآن بالعربيةView the Arabic Site

اليقظةهل يمكنك حقا موازنة الشاكرات الخاصة بك؟

الشاكرة هي كلمة سنسكريتية يمكن إرجاعها إلى الفيدا ، أقدم نص في الهند القديمة تم إنتاجه بين 1500 و 500 قبل الميلاد. ومع ذلك ، يعتقد بعض العلماء أنه تم ذكرهم حتى قبل ذلك.   جزء من التقاليد الهندوسية والبوذية ، يُعتقد أن الشاكرات هي أقراص طاقة تدور. يقال إن هناك سبع شاكرات تعمل على طول العمود الفقري إلى أعلى الرأس ، وهي مرتبطة بمراكزنا العصبية والغدد والأعضاء الرئيسية.   هذا يعني أنه عندما يكونون...
آن ماري ماكويننوفمبر 22, 20221 min
View this article in English
balance your chakrasBeautiful woman sits in a pose of a half lotus on high place amazing view of the island outside, she practicing yoga meditation glowing seven all chakra eyes closed calm. Kundalini energy

الشاكرة هي كلمة سنسكريتية يمكن إرجاعها إلى الفيدا ، أقدم نص في الهند القديمة تم إنتاجه بين 1500 و 500 قبل الميلاد. ومع ذلك ، يعتقد بعض العلماء أنه تم ذكرهم حتى قبل ذلك.

 

جزء من التقاليد الهندوسية والبوذية ، يُعتقد أن الشاكرات هي أقراص طاقة تدور. يقال إن هناك سبع شاكرات تعمل على طول العمود الفقري إلى أعلى الرأس ، وهي مرتبطة بمراكزنا العصبية والغدد والأعضاء الرئيسية.

 

هذا يعني أنه عندما يكونون جميعًا منفتحين ويعملون بشكل صحيح ، نشعر بأننا في ذروة صحتنا الجسدية والعقلية. لقد أصبحوا محجوبين بالطاقة السلبية ، ويمكننا أن نعاني جسديًا وعقليًا.

 

على سبيل المثال ، أولئك الذين يكافحون للتعبير عن شعورهم الحقيقي قد ينتهي بهم الأمر مع “Vishudha” المحظورة ، أو شاكرا الحلق ، ثم يصابون بالتهاب في الحلق أو السعال أو حتى يبدأوا في فقدان صوتهم.

 

تم شرح كل ما سبق لي عندما بدأت جلستي الأولى لموازنة شاكرا في مركز Miracles Abu Dhabi الصحي الذي افتتح حديثًا.

 

شكل من أشكال شفاء الطاقة ، تم تصميم موازنة الشاكرا لموازنة طاقاتك ، وتخليص جسمك من أي مشاعر غير صحية.

 

مستلقية على ظهري على أرضية غرفة الملح الأثيرية ، أخبرتني المعالجة جين إليزابيث ماف أنها تمارس طقوسها دائمًا هنا ، لأن ملح الهيمالايا لديه قدرة طبيعية على الاسترخاء وإزالة السموم وتقليل التوتر وتحسين النوم والبشرة.

 

كان التوهج الوردي اللطيف مهدئًا بالتأكيد ، وكانت الأرضية المغطاة بالملح مريحة للغاية.

 

مررت جين نوعًا من البندول البلوري على جسدي ، وسرعان ما استنتجت أنه تم حظر خمسة من الشاكرات الخاصة بي ، بما في ذلك جذري وسرتي.

 

لدهشتي ، خمنت بشكل صحيح أنني كنت أشعر بالقلق والتوتر ، ومعدتي لم تكن أفضل حالاً.

 

تحدثنا عن سبب توتري ، ثم أغمضت عيني حتى تتمكن من البدء في فتح شاكراتي.

 

عندما تحركت في كل نقطة ، شعرت بدفء لطيف ينتشر في جسدي ، وفي النهاية شعرت بالتأكيد بأنني أخف وزنا وأقل قلقًا. كان مشابهًا لما أشعر به بعد فصل يوجا جميل حقًا.

 

فوائد موازنة شاكرا

 

“موازنة شاكرا تقلل من القلق ، وتخفض ضغط الدم وتخفيف الألم. حتى أنه يوقف نوبات الذعر ، “تشرح جين.

 

غالبًا ما يأتي الناس إليّ عندما يتعرضون لضغوط شديدة. أستخدم حدسي لمعرفة سبب تعاستهم والعمل معهم للتغلب عليه. أريد أن يدرك الناس أنه لا يتعين عليهم تحمل الشعور بعدم السعادة. هناك شيء يمكنك القيام به حيال ذلك “.

 

وتقول إن الكثيرين يستخدمون أيضًا موازنة الشاكرا كعلاج “تكميلي” ، جنبًا إلى جنب مع العلاج المنتظم.

 

وتتابع قائلة: “يستخدمه الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر أثناء الذهاب إلى أخصائي تقويم العمود الفقري ، وهو أمر جيد حقًا للأشخاص المصابين بالسرطان ، لأنه يعزز العقلية الإيجابية”.

 

“لقد ساعدت بعض الناس على التخلص من أدوية الاكتئاب أو القلق من خلال التعافي من الطاقة. لكن الأمر لا يتعلق فقط بما يحدث خلال الجلسات. أوصي بعمل توكيدات إيجابية في الصباح ، وتقليل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ، وإظهار الامتنان وكتابة السيرة الذاتية الشخصية. أظهر للناس كيفية كتابة قصة حياتهم بالطريقة التي يريدون أن تتجلى فيها ، وكيفية تحويل الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية ، وكيفية التواصل مع الكون “.

 

هل هناك أي علم وراء ذلك؟

 

لم يجد أي عالم حتى الآن طريقة لإثبات وجود الشاكرات ، ولا تتناسب النظرية مع الفهم العلمي الحديث لكيفية استخدام الجسم البشري للطاقة وتخزينه.

 

ومع ذلك ، تشير الدراسات إلى أن التعافي بالطاقة يمكن أن يجلب العديد من الفوائد. على سبيل المثال ، خلصت دراسة أجريت عام 2020 في المجلة الدولية لتعزيز الرعاية الاجتماعية وإدارتها إلى أن كل مشارك شارك في مختلف برامج التأمل القائمة على شاكرا شعروا بقلق أقل وبصحة أفضل.

 

يتفق الخبراء أيضًا على أن التأمل يخفض ضغط الدم ويخفف التوتر ، وقد ثبت أن تقنيات الاسترخاء تعزز الرفاهية العامة. كلا هذين العنصرين متورطان في موازنة الشاكرات.

 

هل هناك أنواع أخرى من العلاج بالطاقة هناك؟

 

يأتي شفاء الطاقة بأشكال مختلفة وتحت أسماء مختلفة. الريكي ، والشفاء الصوتي ، والشفاء الروحي ، وتقنيات الحرية العاطفية هي مجرد أمثلة قليلة تمارس في جميع أنحاء العالم.

 

ابتكرت المدربة الروحية ماريا ليونارد ، ومقرها في مركز Illuminations wellbeing Center في دبي ، طريقتها الخاصة في علاج الطاقة على مدار 20 عامًا من الدراسة والممارسة.

 

“أسلوبي يسمى” برمجة الحياة “وهي تتضمن مزيجًا من التنفس الواعي المتصل وتنشيط الطاقة” ، كما تقول.

 

“ينتج عنه عقلية ومنظور أكثر صحة ويشجع الأفراد على ممارسة حياتهم اليومية بمزيد من الوضوح والإثارة والتركيز.”

 

جونترا بوش هو أحد عملاء ماريا. لقد كانت ذاهبة إلى جلسات علاج الطاقة والتأمل لأكثر من 10 سنوات.

 

“عادةً ما أذهب لجلسة علاج بالطاقة مرة واحدة سنويًا ، كلما شعرت أنني بحاجة إليها حقًا “.

 

“على سبيل المثال ، اخترت الحصول على واحدة مؤخرًا قبل أن أبدأ وظيفة جديدة. ذلك يساعدني على الاستقرار النفسي وإطلاق الأفكار السلبية. إنها مثل بداية جديدة أو إعادة تعيين ودائمًا ما أخرج من هناك وأنا أشعر بإيجابية فائقة ومستعدة لمواجهة أي تحديات أمامي. يمكن أن يعطيني أحيانًا منظورًا جديدًا أيضًا أو يُظهر لي المسار الذي يجب أن أسلكه. أشعر دائمًا بأنني أخف وزنا خاصةً بمعرفة أنني تخلصت من كل تلك المشاعر التي لم تعد تخدمني “.

 

  • تبدأ جلسات موازنة شاكرا لمدة ساعة فيmiraclesabudhabi و @miraclesdubai من 500 درهم ، وتبدأ الجلسات الجماعية مع التأمل من 50 درهمًا في أبو ظبي و 80 درهمًا في دبي. تبدأ علاجات الطاقة الفردية معiammarialeonard من 400 درهم لمدة 30 دقيقة للشخص ، أو 370 درهمًا عبر الإنترنت.

آن ماري ماكوين

آن ماري ماكوين، صحفية، تمتد خبرتها في العمل في أمريكا الشمالية والإمارات العربية المتحدة إلى "20" عامًا، وقضت الكثير من تلك المدة في العمل ككاتبة ومحررة وكاتبة عمود، وتركز في عملها على مجالات الصحة البدنية والعقلية.

ترك رد

لن يتم نشر البريد الالكتروني الخاص بك. الحقول المحددة ب * الزامية

Related Posts

{{ image }}

{{ title }}

{{ date }} {{ comments }}
{{ readingtime }} {{ viewcount }}
{{ author }}
{{ image }}

{{ title }}

{{ date }} {{ comments }}
{{ readingtime }} {{ viewcount }}
{{ author }}
{{ image }}

{{ title }}

{{ date }} {{ comments }}
{{ readingtime }} {{ viewcount }}
{{ author }}