Also Now in Arabic! متوفرة الآن بالعربيةView the Arabic Site

المجتمعنصائح المربية الخارقة جو فروست لتجربة أبوة وأمومة أفضل

“قل ما تقصده ، أقصد ما تقول ، ولكن لا تقل أنه يعني.”   هكذا تقول جو فروست ، الشخصية التلفزيونية الإنجليزية وخبيرة الأبوة والأمومة المعروفة باسم Supernanny ، والذي يساعد العائلات المضطربة في التغلب على مشاكلهم من خلال تقنيات التأديب والسلوك والترفيه.   وتضيف: “إن سلامة كلمتك لها وزن كبير عند الأطفال”. “كن صريحاً وصادقًا ، فهذه كلها فضائل تعلمها لأطفالك. فقط كن مؤدبًا وكن مباشرًا، لكن كن لطيفا “.   التحدث عن الأبوة...
آن ماري ماكويننوفمبر 11, 20221 min
View this article in English
Jo Frost Supernanny better parentsClose Up Of Mother And Daughter Leaving For School

“قل ما تقصده ، أقصد ما تقول ، ولكن لا تقل أنه يعني.”

 

هكذا تقول جو فروست ، الشخصية التلفزيونية الإنجليزية وخبيرة الأبوة والأمومة المعروفة باسم Supernanny ، والذي يساعد العائلات المضطربة في التغلب على مشاكلهم من خلال تقنيات التأديب والسلوك والترفيه.

 

وتضيف: “إن سلامة كلمتك لها وزن كبير عند الأطفال”. “كن صريحاً وصادقًا ، فهذه كلها فضائل تعلمها لأطفالك. فقط كن مؤدبًا وكن مباشرًا، لكن كن لطيفا “.

 

التحدث عن الأبوة والأمومة : مؤتمر تبادل وجهات النظر ، وهو حدث نظمته دائرة التعليم والمعرفة في أبو ظبي في نوفمبر 2022 ، كشفت الخبيرة البالغة 37 عامًا أن إحدى المشكلات الكبيرة مع الأبوة الحديثة هي أن العديد من البالغين لا يفهمون الفرق بين أن تكون ذو سلطة أو متسلط. يمكن أن يؤثر ذلك على أسلوب الأبوة والأمومة ، والذي يمكن أن يكون له تأثير غير مباشر على أطفالهم.

 

قالت في نقاشها الرئيسي: “إن أسلوب الأبوة الاستبدادي يعتمد على الأنا للغاية ويستند إلى الخوف”. “إنه” طريقي أو طريقي السريع “، ويمكن أن يكون بالتأكيد من مساحة لا يكون فيها الآباء واعين بما يكفي لفهم أنهم ربما تعرضوا لصدمة نفسهم أثناء تربيتهم. الآن بما أن الآباء يربون أطفالهم ، فلا يوجد اتصال مع طفل ، ولا يوجد ترابط عاطفي ولا يوجد تحقق من صحة ذلك – لأنني قلت ذلك ، لست بحاجة إلى شرح لأنك يجب أن تفعل ما أقول “.

 

يدور أسلوب الأبوة الموثوق به حول وجود حدود ، لأن هذه الحدود تصنع علاقات صحية. تقترح فروست ، التي قدمت عرضًا جديدًا لأول مرة في أستراليا في عام 2023 بعنوان The Parents Jury ، أن يستمع الأشخاص إلى ما يقوله الأطفال ، وأن يتحلوا بالصبر للاستماع بتعاطف.

 

وتابعت قائلة: “تعني القدرة على القيام بذلك أننا نخلق أسلوبًا في التربية يكون شاملاً للغاية ، لأنه يتيح لنا فهم أننا نقدر أطفالنا ونريد الاستماع إلى ما يقولونه – وما يشعرون أنه مهم” .

Supernanny Jo Frost with the crowd at Parenthood The Unconference

جو فروست / الصورة مقدمة من الأبوة: The Unconference

 

تراجع

 

لدى فروست الكثير من الأدوات لضمان وجود أسرة سعيدة بما في ذلك تقنية SOS ، والتي تتضمن التراجع عن الموقف والمراقبة والتراجع.

 

“خذ خطوة للوراء ولا تنشغل بالإعصار من كل هذا ، لأنه في تلك اللحظة ، الأدرينالين يكون في أعلى مستوياته. عندما يأتي المسعفين إلى مكان الحادث ، فهم لا يبحثون عن الشخص الذي يصدر صوت أو ضوضاء ، بل يبحثون عن الشخص الهادئ لأنه هو الشخص الذي يحتاج إلى الاهتمام على الفور “، كما تقول. “لذا ، فإن القدرة على التراجع ومراقبة الوضع ، ثم التراجع عن العمل ، تتيح لنا أن نقرر في تلك اللحظة الوقت المناسب لتصحيح السلوك وكيفية فعل ذلك. لذا ، من المهم جدًا أن تكون قادرًا على الامتناع عن القفز إلى حالة رد الفعل “.

 

التقليل من المطالب

 

في عالم يقوم فيه الآباء المشغولون بتدوير العديد من اللوحات والمطالب، من السهل الاستمرار في زيادة الحمل ، مما يزيد أيضًا من مقدار التوتر. نصيحة فروست هي إلقاء نظرة على هذه اللوحات والمطالب وتحديد الأولويات: أي منها سيكون له تأثير إيجابي على عائلتك والأهم على أطفالك؟ “أدر لوحات أقل وستكون أكثر سعادة. مع من تحاول مواكبة ذلك؟ هذا ليس سباق”.

 

منتبه وحاضر

 

تعتقد فروست أيضًا أن تقوم بتخصيص بعض الوقت لنفسك أمر بالغ الأهمية لإنشاء علاقات صحية مع عائلتك. كما تضيف بأن الاستغناء عن نفسك باستمرار لإشباع الآخرين يؤدي إلى قلة الصبر والمثابرة والتسامح. إنها تعتقد أنه من الضار التضحية بأنفسنا قد يؤدي إلى أن تكون عائلتنا بأكملها غير سعيدة.

 

“كل شيء على المدى الطويل. إذا كنت تعاني من قصر النظر ، فستفقد ما يدور حولك ، وهو الامتياز والشرف لتربية إنسان آخر في هذا العالم. لذا ، خصص هذا الوقت لنفسك واحرص على الوفاء بهذا الوعد “.

 

وأضافت أن اليقظة والحاضر هو المفتاح. “في اللحظات التي نشعر فيها بالتفاعل ، يمكننا الآن اللحاق بأنفسنا للحظة. نسأل أنفسنا: هل نغير السلوك أم نستمر؟ وإذا كنا نتعامل مع الكثير من الغضب والإحباط ، فمن المحتمل أن نندهش لأننا نريد التخلص منه. ولكن إذا كنا قادرين على الاستمرار في فن اليقظة والممارسة ، فإنه يسمح لنا بأخذ بضع ثوان ونقول ، لدينا خيار هنا “.

 

لا تضغط على نفسك

 

نصيحة فروست الأخيرة بسيطة: الأبوة والأمومة المثالية غير موجودة ، لكنها يمكن أن تكون دائمًا أفضل.

 

وقالت: “يحتاج الآباء إلى تقدير الكثير من العناصر مثل التعاطف والشمولية والاحترام والاستعداد لعكس هذا السلوك وكذلك تعليمه بالقدوة”. “إنها ليست رحلة سهلة ولكن بمجرد أن تتمكن من معرفة ما أنت عليه اليوم ، يمكنك الاستمرار في تحسين ذلك.”

آن ماري ماكوين

آن ماري ماكوين، صحفية، تمتد خبرتها في العمل في أمريكا الشمالية والإمارات العربية المتحدة إلى "20" عامًا، وقضت الكثير من تلك المدة في العمل ككاتبة ومحررة وكاتبة عمود، وتركز في عملها على مجالات الصحة البدنية والعقلية.

ترك رد

لن يتم نشر البريد الالكتروني الخاص بك. الحقول المحددة ب * الزامية

Related Posts

{{ image }}

{{ title }}

{{ date }} {{ comments }}
{{ readingtime }} {{ viewcount }}
{{ author }}
{{ image }}

{{ title }}

{{ date }} {{ comments }}
{{ readingtime }} {{ viewcount }}
{{ author }}
{{ image }}

{{ title }}

{{ date }} {{ comments }}
{{ readingtime }} {{ viewcount }}
{{ author }}