Menu
Also Now in Arabic! متوفرة الآن بالعربيةView the Arabic Site

المجتمعاليقظةمساعدة طفلك ذا الثقافة الثالثة على تجاوز الخسارة

أطفال الثقافة الثالثة هم أولئك الذين أمضوا جزءًا من سنوات تكوينهم في ثقافة مختلفة – سواء من أصدقائهم في الوطن أو من والديهم أيضًا.   في الإمارات العربية المتحدة ، حيث يمثل الوافدون 88٪ من السكان ، ينتشر أطفال الثقافة الثالثة – TCK. بينما تُظهر الدراسات أن الأطفال الوافدين أكثر مرونة وقدرة على التعامل مع التغيير بشكل أفضل ، فإن العيش في مجتمعات عابرة يمكن أن يكون له أيضًا آثار سلبية. يتمتع TCKs بخبرة أكبر...
Reeneh Yousefأكتوبر 10, 20211 min
View this article in English
الثقافة الثالثةShutterstock

أطفال الثقافة الثالثة هم أولئك الذين أمضوا جزءًا من سنوات تكوينهم في ثقافة مختلفة – سواء من أصدقائهم في الوطن أو من والديهم أيضًا.

 

في الإمارات العربية المتحدة ، حيث يمثل الوافدون 88٪ من السكان ، ينتشر أطفال الثقافة الثالثة – TCK. بينما تُظهر الدراسات أن الأطفال الوافدين أكثر مرونة وقدرة على التعامل مع التغيير بشكل أفضل ، فإن العيش في مجتمعات عابرة يمكن أن يكون له أيضًا آثار سلبية. يتمتع TCKs بخبرة أكبر في التعامل مع فقدان العلاقات بشكل متكرر ، مما قد يؤدي إلى التوتر والقلق. لقد زاد الوباء الأمور سوءًا ، حيث اختارت العديد من العائلات العودة إلى بلدانها الأصلية. الأمر الأكثر إثارة للقلق هو حقيقة أن الآباء يميلون إلى التقليل من أهمية آثار الخسارة المستمرة على الأطفال ، مما يجعل الحزن الذي لم يتم حله هو أكثر مخاطر الصحة العقلية إلحاحًا على الأطفال.

 

ما هو الحزن الذي لم يتم حله؟

 

أحد تعريفات الحزن هو الحزن الشديد الذي يحدث عادة بسبب الموت. وفقًا لمجموعة إيدين الإرشادية: “يختلف الحزن الذي لم يتم حله ، أو الحزن المعقد ، عن الحزن العادي بطرق مختلفة. أولاً ، يدوم لفترة أطول ، في بعض الأحيان لسنوات عديدة. ثانيًا ، إنها أكثر حدة وشدة. ثالثًا ، يتعارض مع قدرة الشخص على العمل بشكل طبيعي في الحياة اليومية. القاسم المشترك هو أن الذين يعانون يميلون إلى إنكار أو تجاهل حزنهم “. يؤدي هذا غالبًا إلى صعوبة اكتشاف الظروف ، ولكن توجد علامات وأعراض لذلك.

 

العلامات والأعراض

 

يمكن أن يظهر الحزن الذي لم يتم حله بعدة طرق. فتقول سنيها جون ، أخصائية علم النفس السريري للأطفال والمراهقين في عيادة ميدكير كامالي للصحة العقلية: “يمكن أن يعاني الأطفال الذين يعانون من الحزن من أعراض جسدية مثل الصداع وآلام المعدة أو مشاكل اجتماعية مثل العدوانية والانسحاب”. “كما يمكن أن يصبحوا صامتين. راقب التغيرات المزاجية والسلوكية. غالبًا ما تظهر تجارب الحزن والفقدان للأطفال والمراهقين عاطفياً “.

 

Alexia Alvarado

الصورة مقدمة من أليكسيا ألفارادو

 

حزنت أليكسيا ألفارادو ، طالبة في الصف الحادي عشر مقيمة في الإمارات العربية المتحدة ، على خسارة صديقتها المقربة منذ 13 عامًا – فريا – بسبب الإغلاق. “غادرت وابتعدت في نهاية العام الدراسي الماضي. تقول أليكسيا: “لقد كانت واحدة من أصعب الأمور التي كان عليّ التعامل معها”. “كنت دائمًا معها ، وعدم وجودها معي كل يوم أحدث تغييرًا كبيرًا في حياتي. لقد حد من علاقاتي الاجتماعية مع عائلتي وأصدقائي ، حيث كنت أبقى في غرفتي طوال اليوم في الأسابيع القليلة الأولى من انتقالها. لقد أثرت على أدائي الأكاديمي في بعض الأحيان من حيث عدم تسليم المهام المطلوبة. كنت أمر بفترات زمنية لا أتناول فيها الطعام لأنني افتقدتها كثيرًا “.

 

أطفال الثقافة الثالثة والحزن

تشير ميرنا إيوازا ، أخصائية العلاج بالتنويم المغناطيسي في مركز Miracles Wellbeing & Empowerment في تيكوم ، إلى أن الحزن الذي لم يتم حله يتجاوز العلاقات الشخصية. “أطفال الثقافة الثالثة يضطرون إلى ترك أصدقاء طفولتهم ، أو قطة لا يمكنها الصعود على متن طائرة ، وأفراد الأسرة ، ولعب الأطفال ، واللغة ، والطقس ، والطعام ، والموسيقى. كل ذلك يؤدي إلى فقدان جزء من الراحة والاستقرار وعالم آمن ويمكن التنبؤ به “.

Mirna Iwaza_Miracles

ميرنا إيوازا / المعجزات

 

يمكن أحيانًا أن تضيع مشاعر الطفل حيال كل هذا في خلط ورق اللعب ، حيث يركز الآباء على توفير الحياة الممكنة.

 

تعترف أليكسيا بالجانب الإيجابي لكونها طفلة من الثقافة ثالثة ، لكنها تتمنى أن يكون والديها أكثر وعيًا بالحزن الذي لم يتم حله باعتباره سبباً للمتاعب.

 

“أتمنى لو فهموا أنه على الرغم من أنهم قد يرونني سعيدة ومتفوقة أكاديميًا ، إلا أن هناك أوقاتًا أشعر فيها بالضيق بسبب الابتعاد عن العائلة والابتعاد عما كنت أسميه منزلي. على الرغم من أن والداي قد يعتقدان أن كونك طفلًا من ثقافة ثالثة هو امتياز – ولن أختلف معهم في ذلك – إلا أن الأمر يصبح صعبًا للغاية “.

 

كيف يمكن للوالدين المساعدة؟

 

تقترح ميرنا اتباع نهج استباقي. “بشكل استباقي ، إذا كان ذلك ممكنًا ، من المفيد حقًا أن يكون لديك وداع مناسب عند المغادرة. إن السماح بالمغادرة بشكل مناسب سيساعد في تحقيق انتقال أكثر سلاسة ، “كما تقول. “اختيار مدرسة ذات برنامج انتقالي حسن السمعة أو طلب الدعم من مدرب الحياة أو معالج الأسرة في أي مرحلة من مراحل الانتقال يمكن أن يكون له تأثير كبير على رفاهية الطفل.”

 

في المنزل ، التواصل هو المفتاح. تقول مينا: “إن وجود شخص له باب وقلب مفتوح ، والذي يجعله دائمًا متاحًا للاستماع ، هو أمر مهم للغاية”. “التحقق من صحة مشاعر الطفل أمر بالغ الأهمية. حافظ على استمرار المحادثة باستخدام تجربتك الخاصة لمناقشة الخسارة “.

Medcare_Sneha John_Retouched

سنيها جون / عيادة ميدكير كامالي للصحة العقلية

 

توافق سنيها على ذلك قائلة: “يحتاج أطفالك إلى معرفة أنه لا بأس في التحدث عما فقدوه وأن الآباء يفتقدون الأشياء أيضًا. عزز بيئة من التواصل المفتوح والصادق. يحتاج أطفالك إلى معرفة أنه موضوع مناسب للمحادثة ويحتاجون منك أن تعلمهم كيفية التحدث عنه بشكل مناسب. إذا شعروا بالراحة عند التحدث عن أسباب الحزن المزعجة قبل حدوثها ، فسيكون من الأسهل عليهم أن يكونوا منفتحين معك بعد وقوع الواقعة “.

 

يأخذ الأطفال دائمًا إشارات من البالغين ، لذا تأكد من أن تكون قدوة حسنة.

 

تقول سنيها: “أظهر لهم كيفية التعرف على مشاعرهم من خلال التعبير عنها”. تأكد من السماح لنفسك بالتعبير عن الحزن أيضًا حيث لا يوجد شيء أكثر تأثيرًا من تقديم الرعاية الذاتية والرفاهية العاطفية “.

Reeneh Yousef

Reeneh Yousef has worked in media since 2007, spending at decade at Abu Dhabi Media before joining Livehealthy. She loves walking, reading and going to the gym.

ترك رد

لن يتم نشر البريد الالكتروني الخاص بك. الحقول المحددة ب * الزامية

Related Posts

{{ image }}

{{ title }}

{{ date }} {{ comments }}
{{ readingtime }} {{ viewcount }}
{{ author }}
{{ image }}

{{ title }}

{{ date }} {{ comments }}
{{ readingtime }} {{ viewcount }}
{{ author }}
{{ image }}

{{ title }}

{{ date }} {{ comments }}
{{ readingtime }} {{ viewcount }}
{{ author }}