Also Now in Arabic! متوفرة الآن بالعربيةView the Arabic Site

الصحةالمجتمعلماذا يحتاج الكثير من الناس إلى النظارات الآن؟

نحن نفكر في التطور باعتباره عملاً بطيئًا بشكل جليدي ، وهو تكيف تدريجي للخصائص الفيزيائية أو السلوكية على مدى آلاف السنين استجابةً للمطالب البيئية. تكافح الأسود ذات الأسنان القصيرة لإسقاط ما يكفي من القتل لإطعام نفسها ونسلها. بمرور الوقت ، يختفي هؤلاء هم وطب أسنانهم غير الكافي من الجينات ، مما يؤدي إلى تسليم السافانا للأسود ذات الأسنان الأطول. في الواقع ، في عام 1859 ، لاحظ تشارلز داروين التنوع “المذهل” للسلالات المنحدرة من نوع...
آن ماري ماكوينيونيو 2, 20221 min
View this article in English

نحن نفكر في التطور باعتباره عملاً بطيئًا بشكل جليدي ، وهو تكيف تدريجي للخصائص الفيزيائية أو السلوكية على مدى آلاف السنين استجابةً للمطالب البيئية. تكافح الأسود ذات الأسنان القصيرة لإسقاط ما يكفي من القتل لإطعام نفسها ونسلها. بمرور الوقت ، يختفي هؤلاء هم وطب أسنانهم غير الكافي من الجينات ، مما يؤدي إلى تسليم السافانا للأسود ذات الأسنان الأطول. في الواقع ، في عام 1859 ، لاحظ تشارلز داروين التنوع “المذهل” للسلالات المنحدرة من نوع واحد من الحمام ، وحدد نوعين من التغيير التطوري – بطيء ومتزايد ، وسريع ومثير. هذا الأخير أطلق عليه “الوحوش” ، “انحراف كبير للبنية في جزء واحد ، إما ضار أو غير مفيد للأنواع.” هذا تعريف يمكن تطبيقه على وباء قصر النظر البشري الذي يجتاح العالم الآن.

 

بمرور الوقت ، أعطانا التطور مشهدًا ممتازًا. إذا كنت لا تستطيع الرؤية جيدًا ، فلن تتمكن من البحث عن الطعام أو تفادي الحيوانات آكلة اللحوم التي تصطادك ، مما يعني أنك إما تبقى جائع أو سيتم أكلك ولن تحافظ على نسلك. الانتقاء الطبيعي يلعب دوره. لكن التغييرات في نمط الحياة الآن ، وفقًا للمعايير التطورية ، تعمل تقريبًا بين عشية وضحاها على تخريب عشرات الآلاف من السنين من صقل حدة البصر.

 

على مدى السنوات القليلة الماضية ، أظهرت الأبحاث التي تحلل عقودًا من البيانات أن قصر النظر أصبح شائعًا بشكل متزايد. هذه مشكلة لها مجموعة من العواقب ، من التكلفة والإزعاج الذي يعيق نمط الحياة بسبب الحاجة إلى النظارات أو العدسات اللاصقة ، إلى المضاعفات طويلة المدى لقصر النظر ، مما يزيد من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين والزرق وحتى انفصال الشبكية في وقت لاحق من الحياة .

 

خلصت ورقة بحثية نُشرت في مجلة طب العيون في عام 2016 ، بناءً على مراجعة منهجية لـ 145 دراسة من جميع أنحاء العالم ، إلى أنه بين عامي 2000 و 2050 ، يرتفع عدد الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر على الكوكب من 1.5 مليار إلى حوالي 5 مليارات ، بزيادة مذهلة تجاوزت 230 بالمائة.

 

حوالي نصف الشباب في أوروبا والولايات المتحدة يعانون الآن من قصر النظر – ضعف ما كان عليه قبل 50 عامًا. يزداد الوضع سوءًا في شرق آسيا ، والتي ، وفقًا لتقرير في مجلة نيتشر “تأثرت بارتفاع غير مسبوق في قصر النظر” ، حيث يعاني ما يصل إلى 90 في المائة من المراهقين والشباب الصينيين من قصر النظر.

 

ليس من الضروري أن ننظر بعيدًا لرؤية سبب واحد محتمل – بعيدًا عن يديك ، في الواقع. في جميع أنحاء العالم ، أصبح مشهد الأشخاص الذين يحدقون في الشاشات في كل مكان. في الوقت نفسه ، زاد أيضًا متوسط ​​عدد الساعات التي قضاها في الدراسة أثناء الطفولة بشكل كبير.

 

في سوق الوظائف العالمي التنافسي اليوم ، يتم وضع علاوة عالية على التعليم في العديد من البلدان ، بما في ذلك الصين ، ويقضي الأطفال ساعات طويلة وهم ملتصقون بالكتب أو شاشات الكمبيوتر. ليس من المستغرب أن وجد الباحثون علاقة مباشرة بين قصر النظر ومستويات التحصيل العلمي. بعبارة أخرى ، هناك حقيقة في الصورة النمطية القديمة للجراح الذي يرتدي نظارة طبية.

 

لكن هذه ليست الصورة الكاملة. أشارت الأبحاث في الولايات المتحدة وأستراليا وإسرائيل إلى أن الكتب أو الشاشات ليست هي التي قد تلحق الضرر ببصر الأطفال ، ولكن ما يصاحب ذلك من انخفاض في الوقت في الهواء الطلق.

 

أصبح هذا واضحًا لأول مرة في دراسة أجريت بين الإنويت في شمال ألاسكا ، حيث تحول قصر النظر في جيل واحد من كونه شبه معدوم إلى التأثير على طفل واحد من كل طفلين ، حيث يقضي الأطفال وقتًا أقل وأقل في الانخراط في الأنشطة التقليدية في الهواء الطلق ، مثل الصيد.

 

وجدت دراسة أخرى ، في أستراليا ، أن “المستويات الأعلى من إجمالي الوقت الذي يقضيه المرء في الهواء الطلق [ترتبط] بقصر النظر” ، وهو اكتشاف توصلت إليه دراسة بريطانية في يونيو من هذا العام. قدم هذا دليلًا قويًا على أن “قضاء المزيد من الوقت في التعليم هو عامل خطر سببي لقصر النظر” وخلص إلى أن “أفضل توصية ، استنادًا إلى أعلى مستوى من الأدلة المتوفرة في الوقت الحالي ، هي أن يقضي الأطفال وقتًا أطول في الخارج”.

 

يبدو أن هذه النصيحة تدعمها عدد من الدراسات التي وجدت أن انتشار قصر النظر أقل بكثير بين الأطفال في بعض البلدان في الشرق الأوسط – ربما بسبب التركيز الأقل ، خاصة في المناطق الريفية النائية ، على التعليم المكثف. وجدت إحدى الدراسات ، من بين 400000 طفل في عُمان في عام 2003 ، أن 4.1 بالمائة فقط كانوا يعانون من قصر النظر – وهي نسبة أقل بكثير مما كانت عليه في شرق آسيا – وقد تم الإبلاغ عن نتائج مماثلة في إيران.

 

وجدت الأبحاث في عمان ، الأردن ، أن زيادة حدوث قصر النظر كان “مرتبطًا بشكل كبير … باستخدام الكمبيوتر ، والقراءة والكتابة خارج المدرسة” ، وممارسة الرياضة تقلل من المخاطر. على النقيض من ذلك ، خلصت دراسة تبحث في وباء قصر النظر بين أطفال شرق آسيا ، ونُشرت هذا الشهر في مجلة طب العيون ، إلى أن “الحضور المطول للمدارس المقيدة” هو أحد عوامل الخطر الرئيسية لظهور قصر النظر بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و 12 سنوات.

 

إحدى الدول التي يبدو أنها تخالف اتجاه قصر النظر العالمي هي النرويج ، حيث المعايير التعليمية عالية. تشير ورقة بحثية نُشرت هذا الشهر في مجلة Scientific Trends إلى أن هذا قد يكون لأن “التواجد في الهواء الطلق هو جزء من الثقافة النرويجية وجزء كبير من النمو”.

 

يقضي الأطفال في رياض الأطفال النرويجية ساعتين يوميًا في الهواء الطلق في الشتاء وأربع ساعات على الأقل في الصيف ، وفي المدرسة الابتدائية يتم أخذ جميع فترات الراحة في الهواء الطلق. توصف أنماط التعرض بأنها “مختلفة تمامًا عن تلك الخاصة بالأطفال الملتحقين بمدارس شرق آسيا ، حيث يقضي وقت العطلة عادةً في الداخل.” اقترحت الأبحاث من تايوان أنه من الضروري أن يقضي الأطفال ما لا يقل عن ساعتين في الهواء الطلق كل يوم لمنع ظهور قصر النظر.

 

حتى الآن ، لم يستوعب أحد سبب كون قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق مفيدًا لأعيننا ، خاصة خلال سنوات النمو في الطفولة. لكن الرسالة واضحة: يجب أن يكون الدافع التنافسي لتزويد أطفالنا بأفضل تعليم ممكن متوازنًا مع الحاجة إلى الحفاظ على بصرهم ، وهو درس يجب أن يؤخذ في الاعتبار مع انطلاق الشرق الأوسط في إعادة ضبط أنظمته المدرسية من الجديد.

 

بالنسبة للآباء والمدارس وواضعي السياسات ، يعني هذا التأكد من أن أطفالنا يقضون وقتًا طويلاً في التحديق نحو الأفق ، مثل الوقت الذي يقضونه تجاه مستقبلهم. أي شيء آخر هو مجرد قصر نظر.

 

  • نُشر هذا المقال في الأصل في 2018.

آن ماري ماكوين

آن ماري ماكوين، صحفية، تمتد خبرتها في العمل في أمريكا الشمالية والإمارات العربية المتحدة إلى "20" عامًا، وقضت الكثير من تلك المدة في العمل ككاتبة ومحررة وكاتبة عمود، وتركز في عملها على مجالات الصحة البدنية والعقلية.

ترك رد

لن يتم نشر البريد الالكتروني الخاص بك. الحقول المحددة ب * الزامية

Related Posts

{{ image }}

{{ title }}

{{ date }} {{ comments }}
{{ readingtime }} {{ viewcount }}
{{ author }}
{{ image }}

{{ title }}

{{ date }} {{ comments }}
{{ readingtime }} {{ viewcount }}
{{ author }}
{{ image }}

{{ title }}

{{ date }} {{ comments }}
{{ readingtime }} {{ viewcount }}
{{ author }}