Menu
Also Now in Arabic! متوفرة الآن بالعربيةView the Arabic Site

الصحةلماذا نحتاج إلى البدء في الحديث عن آلام الحوض المزمنة

لا أحد يفكر في التحدث عن ركبته المتزعزعة أو التهاب الفخذ. في الواقع ، نعلم جميعًا أشخاصًا لا يحبون شيئًا أكثر من تفصيل أوجاعهم وآلامهم المختلفة.   ولكن هناك الكثير من حالات الآلام المزمنة التي لا يرغب أحد في سماعها والتي تشمل القضايا التي تتعلق بمنطقة الحوض. وتشمل الحوض والمنطقة التناسلية وجدار البطن السفلي وأسفل الظهر أو الأرداف ويمكن أن تكون خطيرة بما يكفي لتسبب الإعاقة. بالإضافة إلى كونها من المحرمات تقريبًا التحدث عنها ،...
آن ماري ماكوينيوليو 7, 20211 min
View this article in English
pelvic paininjured woman suffering from pelvis pain or hip joint injury; concept of pelvic joint pain, hip joint dislocation, rheumatoid arthritis

لا أحد يفكر في التحدث عن ركبته المتزعزعة أو التهاب الفخذ. في الواقع ، نعلم جميعًا أشخاصًا لا يحبون شيئًا أكثر من تفصيل أوجاعهم وآلامهم المختلفة.

 

ولكن هناك الكثير من حالات الآلام المزمنة التي لا يرغب أحد في سماعها والتي تشمل القضايا التي تتعلق بمنطقة الحوض. وتشمل الحوض والمنطقة التناسلية وجدار البطن السفلي وأسفل الظهر أو الأرداف ويمكن أن تكون خطيرة بما يكفي لتسبب الإعاقة. بالإضافة إلى كونها من المحرمات تقريبًا التحدث عنها ، يصعب تشخيص هذه الحالات بدقة.

 

فيما يلي أربعة أسباب تجعلنا بحاجة إلى البدء في الحديث عن آلام الحوض المزمنة.

 

يصيب 1 من كل 7 نساء

 

قد لا تكون آلام الحوض المزمنة معروفة مثل الحالات المزمنة الأخرى التي تعاني منها النساء ، ولكنها أصبحت أكثر انتشارًا في جميع أنحاء العالم. تميل إلى إظهار نفسها بشكل مختلف من شخص لآخر ، وغالبًا ما تبدأ من مكان قبل التقدم إلى مكان آخر. يرتبط بشكل شائع بمجموعة من الأعراض غير المريحة مثل الإمساك وتردد البول والتكرار والإلحاح وحركات الأمعاء المؤلمة والضعف الجنسي المرتبط بفقدان الرغبة الجنسية.

 

أحد الأسباب القليلة المعروفة لألم الحوض المزمن هو الانتباذ البطاني الرحمي ، والذي يحدث عندما تبدأ الأنسجة التي تبطن عادة داخل الرحم – بطانة الرحم – في النمو خارج الرحم. تبلغ نسبة انتشار الانتباذ البطاني الرحمي بين النساء في الإمارات العربية المتحدة حوالي 1.5 في المائة وتميل هؤلاء النساء إلى المعاناة من آلام الحوض المزمنة الشديدة (18.2 في المائة) ، مما يزيد من الحاجة إلى التشخيص والعلاج المناسبين.

 

سبب آخر هو التهاب المثانة الخلالي (IC) ، والذي يحدث عندما يصبح الغشاء المخاطي للمثانة – البطانة الداخلية الرطبة المعروفة أيضًا باسم الغشاء المخاطي – ملتهبًا لأسباب غير معروفة. في الانتباذ البطاني الرحمي ، تشير دراسة وبائية محدثة أجريت في عام 2006 إلى أن ما يصل إلى 12 في المائة من النساء قد يكون لديهن أعراض مبكرة لمرض التهاب المثانة الخلالي.

 

غالبًا ما يتم تشخيصه بشكل خاطئ

 

ما يجعل تشخيص ألم الحوض المزمن صعبًا هو أنه اضطراب متعدد الأجهزة ، مع أعراض جنسية وأمعاء وبولية وأمراض نسائية ، من بين أمور أخرى. مع وجود العديد من العوامل المؤثرة ، قد يكون من الصعب تحديد سبب واضح للألم ويمكن أن تحدث عوامل عاطفية مختلفة كأثر جانبي.

 

غالبًا ما يُفترض أن ألم الحوض المزمن هو أحد الآثار الجانبية لعدوى المسالك البولية أو يُسمى التهاب البروستات المزمن لدى الرجال. نتيجة لذلك ، يتم علاج العديد من المرضى بوصفة طبية من المضادات الحيوية لسنوات ولا يتعرفون على حالتهم الحقيقية إلا بعد عدة إحالات على مدار ثلاث إلى خمس سنوات في المتوسط. كلما استغرق التشخيص وقتًا أطول ، زاد الألم المزمن وصعوبة علاجه.

 

غالبًا ما يبدأ الألم أو الإحساس بالوخز في مكان واحد قبل أن يتقدم حتى الفخذ والساق الداخلية والأرداف والبطن. يُذكر أن الألم يزداد سوءًا عند الجلوس وعادة ما يزداد تدريجياً أثناء النهار والليل. يعاني العديد من المرضى من الألم في وقت النوم ويواجهون صعوبة في النوم.

 

يشمل العلاج عددًا من التخصصات

 

عندما تشارك الرعاية المتخصصة في إدارة آلام الحوض المزمنة ، يمكن أن تنتشر في كثير من الأحيان بين العديد من التخصصات ، مثل أمراض المسالك البولية ، وأمراض النساء ، وأمراض المسالك البولية النسائية ، وخدمات القولون والمستقيم ، وطب الألم وأحيانًا ، وحتى خدمات العمود الفقري. هذا يزيد من خطر انتقال المرضى بين فرق متخصصة مختلفة وعدم تلقيهم رعاية متسقة أو فعالة.

 

يتضمن الملف الشخصي الأكثر شيوعًا للمريض شخصًا زار العديد من الأطباء ، وخضع للعديد من العلاجات الدوائية الفاشلة ، وفشل العلاج الطبيعي والمزيد ، وكل ذلك بينما لا يزال يعاني من إعاقة شديدة بسبب الألم دون أي دليل على أي مرض في الأعضاء.

 

هناك خسائر عاطفية طويلة المدى

 

أحد الجوانب التي لا يفكر بها معظم الناس عندما يتعلق الأمر بألم الحوض المزمن هو الخسائر العاطفية التي يمكن أن تلحق بالمريض. بدون تشخيص وعلاج فعالين ، يمكن أن تظهر عوامل أخرى معقدة ، مثل الاكتئاب والقلق وقلة النوم وصعوبة العمل والعلاقات.

 

إذا تركت سنوات من آلام الحوض المزمنة دون علاج ، يمكن أن تجعل المريض يشعر بمزيد من الضيق وعدم اليقين والعجز ، مما يؤدي إلى أعراض ثانوية قوية تتطلب رعاية نفسية في ما يصل إلى أربعة بالمائة من الحالات. أقول لجميع المرضى: الألم ليس طبيعياً أبداً. نحتاج إلى تطبيع المحادثة حول آلام الحوض المزمنة ونحث أولئك الذين يعانون من الأعراض كل يوم على طلب المساعدة التي يحتاجون إليها.

 

نصائح للتعامل مع آلام الحوض المزمنة:

 

  • العثور على الطبيب المناسب والالتزام: معرفة الطرق المعقدة التي يمكن أن يظهر بها ألم الحوض المزمن ، من المهم أن يكون لديك حل مخصص لكل مريض. هذا يجعل العلاقة بين الطبيب والمريض أكثر أهمية من أي وقت مضى ، لذا تأكد من العثور على الطبيب المناسب لك وتجنب الحصول على آراء متعددة. يجب أن يولي المرشح المثالي اهتمامًا متساويًا لأعراضك الجسدية والنفسية عند علاج آلام الحوض المزمنة.

 

  • استخدام الأدوية بشكل مسؤول: من الأفضل التفكير في الفوائد قصيرة المدى والتأثير طويل المدى عندما يتعلق الأمر بالعلاج الدوائي. على المدى القصير ، يمكن معالجة الألم عن طريق المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الأيبوبروفين أو الأسبرين. إذا لم تنجح هذه الطرق معك ، فيرجى التحدث مع طبيبك الذي قد يوصي بدواء بديل. ومع ذلك ، لا أوصي بالاعتماد على العقاقير الموصوفة كحل طويل الأمد.

 

  • العلاج الطبيعي: يمكن أن يشمل التطبيقات الساخنة ، أو تحديد المواقع ، أو تمارين الشد ، أو الجر ، أو التدليك ، أو العلاج بالموجات فوق الصوتية. بناءً على شدة الأعراض الجسدية ، قد يوصي طبيبك أيضًا بتدريب قاع الحوض.

 

  • العلاج النفسي الفيزيولوجي: تذكر عدم تقويض الجانب النفسي للحالات الجسدية مثل آلام الحوض المزمنة. لهذا ، أوصي بعلاج الاسترخاء والاستشارة وبرنامج إدارة الإجهاد وتقنيات الارتجاع البيولوجي. بالاقتران مع العلاج الطبيعي ، يمكن تقليل تواتر وشدة الألم المزمن.

 

الدكتور فرانشيسكو كابيلانو استشاري جراحة المسالك البولية ورئيس قسم المسالك البولية في مستشفى فقيه الجامعي في دبي

آن ماري ماكوين

آن ماري ماكوين، صحفية، تمتد خبرتها في العمل في أمريكا الشمالية والإمارات العربية المتحدة إلى "20" عامًا، وقضت الكثير من تلك المدة في العمل ككاتبة ومحررة وكاتبة عمود، وتركز في عملها على مجالات الصحة البدنية والعقلية.

Related Posts

{{ image }}

{{ title }}

{{ date }} {{ comments }}
{{ readingtime }} {{ viewcount }}
{{ author }}
{{ image }}

{{ title }}

{{ date }} {{ comments }}
{{ readingtime }} {{ viewcount }}
{{ author }}
{{ image }}

{{ title }}

{{ date }} {{ comments }}
{{ readingtime }} {{ viewcount }}
{{ author }}