hygge

عنوان المقال: أهمية “الهوجاه” في صيف في أبوظبي الساخن

قد يبدو الأمر غريبًا عند الحديث عنالهوجاهفي شهر أغسطس في أبوظبي، ورغم ذلك، سنتناول هذا الأمر.

تُنطق الكلمة بـهوجاه، وهي كلمة دنماركية تحمل في نطقها معنى المرح، وتشمل الكلمة الشعور الجارف بالألفة والسعادة. وعلى الرغم من أن الكثير من الناس يفكرون في الدفء عند سماع تلك الكلمة، ففي واقع الأمر يمكن تحقيق مفهومالهوجاهعبر العديد من الأنشطة، كما أنه يهدف إلى تحقيق المفهوم الشامل للرضا. إذًا، لماذا نتناول موضوعالهوجاحاليًا، رغم أننا نهتم بقضاء بالكاد بقضاء بضع دقائق في المناخ الحار؟، وتعود الإجابة تحديدًا إلى أن كلمةهوجاهنشأت أساسًا في الدنمارك وباقي الدول الإسكندنافية كوسيلة لمجابهة الشتاء القارص داخل منازلهم، لاحظ أنهم لا يتمكنون فعليًا من الخروج منها، ولهذا صارت كلمةهوجاهأسلوب حياة، والاتجاه السائد بالديكور المنزلي في جميع أنحاء العالمحتى في البلدان التي لا تشهد تساقط الثلوج مطلقًا.

فما هيالهوجاه؟

يشير الخبير في هذا الشأنميك ويكنج، الذي يشغل منصب الرئيس التنفيذي لمركز أبحاث السعادة، ومؤلف كتاب [الكتاب المبسط عنالهوجاه] “The Little Book of Hygge” من خلال هذا الكتاب إلى أنالهوجاهتدور حول الأجواء والتجربة وليس حول الأشياء.

بل أن الكتاب يشير أيضًا إلى وجود إشكالية في ترجمة كلمةهوجاهإلى كلمةالراحةباللغة الإنجليزية، لأن الترجمة تفرغ  الكلمة من جميع المعاني المرتبطة بها في اللغة الدنماركية.

يتفقكيننيلسينالدنماركي الذي يعيش بدولة الإمارات العربية المتحدة منذ خمس سنوات، والذي يشغل منصب مدير مركز الكتابة بجامعة نيويورك في أبو ظبي مع نفس الرأي.

يوضحكين قائلاً: “الهوجاه هي حالة وجودية، فهي أسلوب للحياة بين الناس. فعبارة مثللماذا لا تأتِ يوم الثلاثاء لتناول العشاء، سيكون الأمر ممتعًالا تُشير إلى مجرد الإحساس بالراحة ولكنها تُشير أسلوب الحياة بين الناس والتقارب بينهم وبين البعض ومع المجتمع بأسره“.

الهوجاهكمشاعر

وفي وصف الأشياءبالهوجاه، يلقيكينالضوء على أحد الجوانب الهامةللهوجاهفي بناء العلاقات بين الناس. حيث تستعين العديد من الدول بكلمات للتعبير عنالدفء والراحة والألفة“. وما تُعبر عنه اللغة الإنجليزية في ثلاث كلمات، تُعبر عنه كلمة واحدة فقط باللغة الدنماركية.

LiveLoudGirlCompany
فتاة تعيش بصوت عال

تأثرت شركة “Live Loud Girl”، وهي شركة أسستهاليندا ديكرز في دبي ولديها فريق مُبدع، إلى حد كبير بالأسلوب الإسكندنافي في مشاريعهم الخاصة بتصميم المنازل، ويعود الفضل في ذلك إلى السيدةديكرزذات الأصول الهولندية. وتقولديكرز: “تُستخدمالهوجاهعند اعتراف المرء بأنه يشعر بالراحة، أو البهجة، أو الخصوصية. وبالنسبة لنا، تشير كلمةالهوجاهإلى توفير مكان لكي يعبر المرء فيه عن نفسه، ويقضي فيه بعض الوقت مع العائلة والأصدقاء“.

لذا فإنالهوجاهشعور يتجاوز التفاعل الفوري مع شخص ما، أو مع المكان الذي يوجد فيه المرء. وتصف كلمةالهوجاهنتيجة الانخراط في الأنشطة التي تثري الروح والجسد بطرق تتسم بالهدوء.

ويضيف نيلسن: “لست متأكدًا من أن أحدًا يمكنه ترجمة شيء عابر مثلالهوجاهأو تحويلها إلى كتب إرشادية“.

العلاقة بينماري كوندوالهوجاه

يطرح أسلوبماري كوندو التي تحمل العلامة التجارية “KonMari” في إعادة ترتيب المنازل سؤالًا هامًا، وهو: “هل يشعر المرء بالسعادة بما لديه؟

وعل الرغم من تشابهالهوجاهمع الأفكار التي تبحث عن السعادة والفرح، إلا أن منهجالهوجاهأكثر تسامحًا.

وتقولديكرز“: “ينصب تركيز التصميم الإسكندنافي بدرجة كبيرة على إقامة مكان جميل يتميز بألوانه ومواده الطبيعية، فضلاً عن أثاثه العملي. ويتلخص فكرماري كوندوفي أنه يجب على المرء التخلص من الأشياء المادية التي لا تجلب له السعادة في الحياة. وعلى الرغم من أن هذا يعني في كثير من الأحيان إعادة ترتيب المنزل، إلا أن الأمر مختلف من وجهة نظر التصميم الإسكندنافي“.

يعتمد منهجهم في التصميم على ماهية المشاعر التي يرغبون في أن يثيرها المكان.

وتقولديكرز“: “نؤمن بشدة أن حالة المرء المزاجية تتأثر بالمكان الذي يعيش فيه“. “ونفضل أن نبدأ بخلفية نظيفة، وأقمشة بيضاء، ثم نضيف العناصر التي تجعلنا سعداء، أو بالأحرى تجعل العميل. لقد صممنا غرفًا للأطفال، وغرف نوم رئيسية، ومنازل بأكملها، وغرف فندقية، ومع كل مشروع نبدأ فيه بتصميم لوحة الإلهام والتي تعبر عنالشعورالذي نريد تحقيقه. يجب أن تبعث غرف اللعب على الإبداع والضحك، ويجب أن تكون غرف النوم الرئيسية هادئة لقضاء ليالي طويلة وجميلة.”

ولأن نهجها أكثر تسامحًا، تسمحالهوجاهبالترف في بعض الأحيان.

ويقول نيلسن: “أعتقد أن تقديم الرعاية الذاتية والوعي وطهو الطعام للمقربين لك اجتماعيًا سيجعلك أكثر سعادة، ولا أعتقد أن اختيار بطانيات الصوف الناعمة والشموع والنباتات المنزلية والشاي في حد ذاتها سيجعلك كذلك. حسنًا، سأتراجع عن هذا الرأي، وأقول إن الشاي قد يمنحك السعادة في أي وقت“.

الهوجاهفي المناخ الحار

قد يكون الشتاء في الدول الإسكندنافية قارصًا ولا يرحم، بيد أن دولة الإمارات العربية المتحدة لديها نصيبها من أشهر الصيف القاسية، والتي تدفع الناس إلى البقاء داخل المباني من أجل الاستمتاع بمكيف الهواء. وبالرغم من أن الأشهر الأساسية لتطبيقالهوجاهفي أي مكان آخر غير دولة الإمارات هي فصول الخريف، إلا أن هناك بعض الطرق للاحتفال بالحياة باستخدامالهوجاهفي خضم شهور الصيف في دولة الإمارات العربية المتحدة.

فكر في الملابس والأقمشة الخفيفة التي تمنحك حرية الحركة وخفة الوزن، وفكر أيضًا في استخدام عطور برائحة الأوكالبتوس والخزامى، لأنها تساعد على الاسترخاء والهدوء.

Ken Nielsen
كين نيلسون

استغل أشهر الصيف الرائعة بقضائها خارج المنزل مع الأصدقاء والعائلة. قد يكون الأمر بسيطًا مثل الخروج في نزهة وتناول الطعام. شارك الناس الطعام وتحمل المسؤوليات. ويمكن أن تُقيم حفل شواءباربكيو: حيث إن الدفء المنبعث من جمر الشواء مع تناول مشروب بارد ليس بعيدًا عنالهوجاه“.

وحتى في أشهر الصيف، يمكنك أن تضيء شمعة وتسترخي مع تناول قدح من الشاي الدافئ (أو يمكنك التماس بعض الدفء تحت بطانية إذا شعرت بالبرد بسبب تكييف الهواء). استغل فصول الصيف الرطبة للإقلاع عن الألعاب المملة القديمة، ونظم ألعاب ليلية.

ويحذرنيلسنمن أنالهوجاهلا يمنح طريقًا فريدًا لتحقيق السعادة.

ويقولنيلسن“: “أعتقد أن تحقيقالهوجاهيكون نتيجة الشعور بالأمان والقناعة، وليس استحضار المشاعر سالفة الذكر“.

ويضيفنيلسنقائلاً، إن بيت القصيد هو أنه من الممكن ممارسةالهوجاهفي أي مكان وفي أي وقتحتى خلال فصل الصيف في دولة الإمارات العربية المتحدةلأن ممارسةالهوجاهتتعلق بإيجاد لحظات من التصميم والعناية والوعي.

ويقول نيلسن أن تلك اللحظات قد تكون عبارة عنتخصيص وقت كافي لتحضيرعلى سبيل المثالالعشاء لشخص ما أو لنفسك، أو إعداد طاولة الطعام، أو إضاءة شمعة، أو تشغيل الموسيقى المناسبة، أو أن تشهد تلك اللحظة بنفسك أو مع غيرك“. ويُضيف قائلاً: “إنالهوجاهعبارة عن تصرف نابع من الاهتمام“.

Livehealthymag.com is for every body and mind in the UAE. This magazine is all about moderation, making small changes, little additions and the odd subtraction.

Search

اشترك في نشرتنا الإخبارية

كن أول من يعلم بأحدث العروض والحملات الترويجية.