Menu
Also Now in Arabic! متوفرة الآن بالعربيةView the Arabic Site

الصحةعلاجات الأكزيما المجربة أو المختبرة

  الأكزيما هي حالة شائعة تؤدي إلى ظهور بقع متقشرة وحكة على الجلد. بالإضافة إلى التسبب في عدم الراحة من خلال الحكة – التي تؤدي إلى الحكة والنزيف – يمكن أن تكون مؤلمة للغاية لأنها مزعجة بالفعل.   تشخيص الأكزيما   من المرجح أن يقوم طبيبك ببساطة بفحص بشرتك وإلقاء نظرة على تاريخك الطبي. سيسألك متى أول مرة أصبت بالإكزيما ، وما الذي قد يسببها ، وما إذا كان هناك أي تاريخ بالأسرة يعاني من...
Reeneh Yousefيونيو 10, 20212 min
View this article in English
eczemaill allergic rash dermatitis eczema skin of patient

 

الأكزيما هي حالة شائعة تؤدي إلى ظهور بقع متقشرة وحكة على الجلد. بالإضافة إلى التسبب في عدم الراحة من خلال الحكة – التي تؤدي إلى الحكة والنزيف – يمكن أن تكون مؤلمة للغاية لأنها مزعجة بالفعل.

 

تشخيص الأكزيما

 

من المرجح أن يقوم طبيبك ببساطة بفحص بشرتك وإلقاء نظرة على تاريخك الطبي. سيسألك متى أول مرة أصبت بالإكزيما ، وما الذي قد يسببها ، وما إذا كان هناك أي تاريخ بالأسرة يعاني من نفس الحالة. لا يلزم إجراء اختبارات معملية ، على الرغم من أن الطبيب قد يجري بعض الاختبارات لاستبعاد الأمراض الجلدية الأخرى أو الحالات التي قد تترافق مع الإكزيما. إذا اشتبه المرضى في أن طعامًا معينًا قد يكون مسؤولاً ، فاسأل طبيبك عن تحديد الحساسية الغذائية المحتملة.

 

ما الذي يسبب الأكزيما؟

 

يقول الدكتور نصر الجعفري ، المدير الطبي واختصاصي الطب الوظيفي في عيادة دي إن إيه للصحة والعافية في دبي: “إنها حالة ناجمة عن التهاب ومثل العديد من الأشياء ، تبدأ في القناة الهضمية. سبعون في المائة من خلايا المناعة لدينا إما في الأمعاء أو في الجوار ، ولكن إذا كان هناك اضطراب في حاجز الأمعاء أو خلل في البكتيريا – أي أكثر سوءًا من نفعها – فإن الاستجابة المناعية لن تكون منتظمة ويمكن أن يصبح التفاعل الموضعي نظاميًا.

 

اسم آخر للأكزيما هو التهاب الجلد التأتبي ، وهو مرتبط بالحساسية. قد تحدث أيضًا بسبب بعض الأدوية وتتفاقم بالتأكيد بسبب الإجهاد.

 

الجلد عضو في الجسم وله وظائف عديدة ، مثل التحكم في درجة الحرارة. إذا تم اختراق هذه الطبقة ، فقد تترك الشخص عرضة للعدوى ودرجة الحرارة غير المنتظمة والألم.

 

ومع ذلك ، فمن الممكن التخلص تمامًا من الأكزيما حيث يتطور جهاز المناعة ويتكيف مع تقدم العمر والنضج.

 

علاج الأكزيما …

 

ليس من السهل. الحالة مستمرة وقد يستغرق الأمر شهورًا أو حتى سنوات من التجربة والخطأ لإيجاد علاج ناجع. حتى مع ذلك ، لا يزال من الممكن حدوث مضاعفات.

 

يشمل العلاج الطبي كريم أو مرهم كورتيكوستيرويد للسيطرة على الحكة والمساعدة في إصلاح الجلد. لكن الإفراط في الاستخدام يمكن أن يسبب آثارًا جانبية ، بما في ذلك ترقق الجلد.

 

قد يتم وصف الكورتيكوستيرويدات عن طريق الفم للسيطرة على الالتهابات الشديدة ولكن لا يمكن استخدامها على المدى الطويل بسبب الآثار الجانبية الخطيرة المحتملة.

 

الكريمات التي تحتوي على عقاقير تسمى مثبطات الكالسينيورين تؤثر على جهاز المناعة لديك. تجنب أشعة الشمس القوية عند استخدامها.

 

إذا كان جلدك مصابًا بعدوى بكتيرية أو جرحًا مفتوحًا أو تشققات ، فقد يصف لك الطبيب مضادًا حيويًا.

 

وافقت الولايات المتحدة على دواء جديد قابل للحقن للأشخاص المصابين بالأكزيما الشديدة والذين لا يستجيبون للعلاجات الأخرى. وسمحت الإمارات الآن باستخدام CBD ، المركب غير المسبب للنشوة الموجود المستخلص من نبات الماريجوانا ، وهم مرهم موضعي. جاسم النويس ، مؤسس أول شركة تبيع منتجات CBD، حصل على موافقة حكومة الإمارات لاستخدامها تلك المنتجات بعد أن اكتشف بتجربته الشخصية أنها الشيء الوحيد الذي ساعده للشفاء من الإكزيما.

 

وافقت الولايات المتحدة على دواء جديد قابل للحقن للأشخاص المصابين بالأكزيما الشديدة والذين لا يستجيبون للعلاجات الأخرى.

وسمحت الامارات الان باستخدام، المركب غير المسبب للاحساس بالنشوة.

 

العلاجات والعلاجات غير الطبية

 

  • المكملات الغذائية: يقول الدكتور الجعفري: “أوصي بجرعة عالية من أوميجا 3 ، والكركمين ، وكيرسيتين ، وهو فلافونويد نباتي. كما أقوم أيضًا بالتحقق من مستويات فيتامين د “. يوجد الكيرسيتين في العديد من الأطعمة مثل البصل والشاي الأخضر والتفاح والتوت والجنكو بيلوبا ونبتة سانت جون وغيرها. شاي الحنطة السوداء غني بالكيرسيتين.

 

  • الضمادات المبللة: وتشمل لف المنطقة المصابة بكريم كورتيكوستيرويد أو مرهم وضمادات مبللة وتكون فعالة في الحالات الشديدة. تتطلب هذه التقنية بعض الخبرة ، لذلك عادةً ما يتم إجراؤها بواسطة ممرضة أو عليك أن تتعلم كيفية القيام بها في المنزل.

 

  • العلاج بالضوء: يستخدم في الحالات التي لا تعمل فيها العلاجات الموضعية أو لا تدوم طويلاً قبل حدوث نوبة أخرى. يتضمن أبسط أشكال العلاج بالضوء تعريض الجلد لأشعة الشمس الطبيعية. تستخدم الأشكال الأخرى الأشعة فوق البنفسجية الاصطناعية (UVA) والأشعة فوق البنفسجية (UVB) إما بمفردها أو مع الأدوية.

 

الجانب السلبي للعلاج بالضوء هو أنه قد يسبب شيخوخة مبكرة للجلد ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد ، ولهذا السبب لا يستخدم في كثير من الأحيان مع الأطفال الصغار.

 

  • تعديل السلوك والاسترخاء: يمكن أن يساعد هؤلاء الأشخاص الذين يصابون بالحكة عادة. بدلًا من الحك ، حاول الضغط على الجلد. إذا كنت لا تستطيع فعلاً المساعدة في الحك ، فقم بتغطية المنطقة المصابة. مع الأطفال ، حافظ على تقليم أظافرهم واجعلهم يرتدون قفازات في الليل

 

  • رطب بشرتك مرتين في اليوم على الأقل ، سواء كان ذلك باستخدام الكريم أو زيت الاستحمام أو المراهم أو البخاخات أو مزيج منها. من الأفضل استخدام المراهم في وقت النوم لأنها أكثر دهونًا من الكريمات وأقل وخز وحدة.

 

  • الاستحمام مهم. تحتاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما إلى ترطيب إضافي لأن الطبقة الخارجية لا تعمل كما ينبغي. استخدم الماء الدافئ فقط ، ولا تفركه ولا تبقى في الماء لمدة تزيد عن 10 إلى 15 دقيقة. جفف نفسك بالتربيت على بشرتك وجففها واستخدم المرطب بينما لا تزال بشرتك رطبة – ويفضل في غضون ثلاث دقائق من الخروج من الماء ، حيث يمكن أن يساعد ذلك في حبس الرطوبة في الداخل.

 

  • جرّب نثر صودا الخبز أو الشوفان غير المطبوخ أو دقيق الشوفان الغروي (دقيق الشوفان المطحون جيدًا ، المعروف أيضًا باسم أفينا ساتيفا ، والذي تم طحنه وغليه خصيصًا للاستحمام) في الماء. وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن غسول الشوفان الغروي له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.

 

يقول الدكتور الجعفري: “كريم أفينا ، الذي يعتمد على دقيق الشوفان الغروي ، فعال أيضًا”.

 

  • إذا كنت ترغب في استخدام الصابون ، اختر نوعًا خفيفًا لا يحتوي على عطر أو صبغة. العديد من أنواع الصابون والمنظفات والمنظفات قلوية ، والتي يمكن أن تعطل حموضة الجلد ، مما يجعلها أكثر عرضة للتهيج. قم بشطفه جيدًا.

 

  • استخدم منتجات لطيفة وخالية من العطور عند غسيل ملابسك وتجنب منعم الملابس.

 

  • استخدم المرطب: يمكن للهواء الداخلي الجاف والساخن أن يجفف البشرة الحساسة ويزيد من الحكة والتقشر.

 

  • تناول الأطعمة الصحيحة. نظرًا لأن الإكزيما حالة التهابية ، فمن المنطقي تناول الأطعمة المضادة للالتهابات مثل الأسماك والخضراوات الورقية والفاصوليا والعدس والفواكه الملونة والكركم والقرفة.

 

تشمل الأطعمة الالتهابية التي يجب تجنبها منتجات الألبان والبيض وفول الصويا والقمح ، على الرغم من أن حليب الإبل أثبت فعاليته. تخلص من بعض أو كل هذه الأشياء واحتفظ بمذكرات طعام لتتبع النتائج وتحديد أي منها قد يسبب المشاكل.

 

  • تجنب المكسرات والبذور. يقول الدكتور الجعفري: “عندما نجري اختبار حساسية الطعام ، يمكن أن تأتي المكسرات والبذور على رأس قائمة المهيجات”. “عندما تفكر في الأمر ، فإن البذرة هي جزء النبات الذي يرغب النبات في حمايته لأن هذه هي وسيلة تكاثره ، لذا فإن الطبيعة تجعله مزعجًا وغير مستساغ.”

 

  • ارتدِ ملابس ناعمة الملمس: القماش الخشن سيهيج بشرتك أكثر. تأكد من ارتداء ملابس مناسبة للطقس الحار أو ممارسة الرياضة لأن التعرق المفرط يزيد أيضًا من التهيج.

 

  • اعتني بصحتك العاطفية: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق والاضطرابات العاطفية الأخرى إلى تفاقم الإكزيما ، لذا عليك معالجة تلك المشكلات. إذا كانت حالتك تسبب لك الاحراج ، فحاول التحدث إلى معالج أو مستشار أو مجموعة دعم.

 

علاجات الأكزيما الأخرى

 

  • جل الصبار: مضاد للبكتيريا ومضاد للميكروبات ، ويقوي جهاز المناعة ويشفى الجروح. يمكنك شراء هلام الصبار أو شراء نبات الصبار واستخدام الجل مباشرة من الأوراق.

 

عند شراء جل الصبار ، استخدم علامة تجارية تحتوي على أقل عدد من المكونات ، حيث يمكن أن تؤدي المواد الحافظة والعطر واللون والكحول إلى تهيج البشرة الحساسة. الكحول على وجه الخصوص يجفف الجلد وبالتالي يمكن أن يجعل الأكزيما أسوأ. اختبر كمية صغيرة من الجل أولاً لأنها قد تسبب حكة أو تهيج بالجلد ، لكنها آمنة وفعالة بشكل عام للبالغين والأطفال.

 

  • خل التفاح: الأبحاث حول هذا الموضوع قليلة ، ولكن هذا السبب قد يجعله يساعد في هذه الحالة: الجلد حمضي بشكل طبيعي ولكنه قد يكون أقل في الأشخاص المصابين بالأكزيما. يمكن أن يتسبب الصابون والمنظف القلوي في تعطيل الحموضة بشكل أكبر ، لذا فإن استخدام خل التفاح المخفف يمكن أن يعيد توازن مستويات حموضة الجلد. وجدت الدراسات أيضًا أن خل التفاح يمكن أن يمنع إصابة الجلد المتشقق بالعدوى.

 

يمكنك استخدام الخل في لفائف مبللة أو في الحمام لكن قم بتخفيفه أولاً حتى لا يسبب تهيج أو حروق.

 

لفافة مبللة ، اخلط ملعقة كبيرة من عصير التفاح مع كوب من الماء الدافئ. ضع المحلول على قطن أو شاش وقم بتغطية الضمادة بقطن نظيف. اتركه على الجلد لمدة ثلاث ساعات.

 

أو أضف كوبين من خل التفاح إلى مغطس ماء دافئ ولا تبقى بالماء أكثر من 15-20 دقيقة. بعدها اشطف جسمك بالماء جيدًا ، ثم جفف بالتربيت ثم قم بوضع المرطب على الفور.

 

  • مادة التبييض: قد تبدو غريبة ، ناهيك عن كونها خطرة ، لكن الأبحاث تشير إلى أن خصائص التبييض المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في قتل البكتيريا السطحية. حاول إضافة نصف كوب من المُبيض إلى حوض استحمام كامل أثناء جريان الماء – قم باستخدام الماء فاترًا – وابقى فيه لمدة 5-10 دقائق. اشطفه جسمك جيدًا بالماء الدافئ ، واتركه حتى يجف وقم بترطيب الجلد على الفور.

 

تعني الأدخنة المنبعثة من المُبيض أن هذا غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من الربو أو مشاكل التنفس. إذا شعرت باحمرار أو تهيج أو أي إزعاج ، فتوقف على الفور.

 

  • زيت جوز الهند: الأحماض الدهنية يمكن أن تضيف الرطوبة إلى الجلد. زيت جوز الهند البكر على وجه الخصوص يمكن أن يحسن صحة الجلد. ضعه مباشرة على الجلد بعد الاستحمام وعدة مرات خلال النهار وعند النوم لترطيبه طوال الليل.

 

يميل زيت جوز الهند البكر الممتاز إلى أن يكون صلبًا في درجة حرارة الغرفة ولكن دفء الجسم يحوله إلى سائل.

 

  • العسل: عنصر طبيعي مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات تم استخدامه لعدة قرون ، وقد أظهرت الدراسات أنه عند تطبيقه على الأكزيما ، يمكن أن يساعد في منع الالتهابات وترطيب الجلد وتسريع الشفاء. عسل مانوكا جيد بشكل خاص.

 

  • زيت شجرة الشاي: له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ويمكن أن تساعد في تخفيف الجفاف والحكة ومنع الالتهابات. ولكن كما هو الحال مع جميع الزيوت الأساسية ، قم دائمًا بتخفيفها قبل وضعها على بشرتك. زيت اللوز أو زيت الزيتون يعد ناقلًا جيدًا.

 

  • يحتوي زيت زهرة الربيع المسائية على أحماض أوميغا 6 الدهنية وحمض جاما لينوليك الذي يمكن أن يمنع الالتهاب.

 

  • زيت عباد الشمس يرطب البشرة ويحمي الطبقة الخارجية. يمكنك وضعه مباشرة على البشرة الرطبة بعد الاستحمام ، غير مخفف.

 

  • تم استخدام كريم الآذريون لعدة قرون كعلاج شعبي للحروق والجروح والالتهابات ويعتقد أنه يحسن تدفق الدم ويحارب العدوى. الأبحاث نادرة لكن بعض المصابين بالأكزيما يزعمون أنها تساعد.

Reeneh Yousef

Reeneh Yousef has worked in media since 2007, spending at decade at Abu Dhabi Media before joining Livehealthy. She loves walking, reading and going to the gym.

ترك رد

لن يتم نشر البريد الالكتروني الخاص بك. الحقول المحددة ب * الزامية

Related Posts

{{ image }}

{{ title }}

{{ date }} {{ comments }}
{{ readingtime }} {{ viewcount }}
{{ author }}
{{ image }}

{{ title }}

{{ date }} {{ comments }}
{{ readingtime }} {{ viewcount }}
{{ author }}
{{ image }}

{{ title }}

{{ date }} {{ comments }}
{{ readingtime }} {{ viewcount }}
{{ author }}