Also Now in Arabic! متوفرة الآن بالعربيةView the Arabic Site

اليقظةرأي غير شعبي: أسطورة الاعتماد على الآخرين

يتم طرح مصطلح الاعتماد المتبادل عندما يأتي العملاء إليّ مع مخاوفهم حول العلاقات. أعتقد أن المصطلح مفرط في الاستخدام والمبالغة وأجده مصطلحًا غير علمي له تأثير في مزيد من الانقسام بين الأشخاص الذين يعانون بالفعل من الوحدة والانفصال. دعني أشرح.   ظهر مفهوم الاعتماد المتبادل في مجال الإدمان في السبعينيات لوصف ديناميات الأسرة التي حدثت نتيجة لإساءة استخدام المواد. ومع ذلك ، كان العيب الرئيسي في تطوير هذا المفهوم هو عدم وجود اتفاق على تعريف...
آن ماري ماكويننوفمبر 30, 20221 min
View this article in English
codependencyImage by Pablo Heimplatz/Unsplash

يتم طرح مصطلح الاعتماد المتبادل عندما يأتي العملاء إليّ مع مخاوفهم حول العلاقات. أعتقد أن المصطلح مفرط في الاستخدام والمبالغة وأجده مصطلحًا غير علمي له تأثير في مزيد من الانقسام بين الأشخاص الذين يعانون بالفعل من الوحدة والانفصال. دعني أشرح.

 

ظهر مفهوم الاعتماد المتبادل في مجال الإدمان في السبعينيات لوصف ديناميات الأسرة التي حدثت نتيجة لإساءة استخدام المواد. ومع ذلك ، كان العيب الرئيسي في تطوير هذا المفهوم هو عدم وجود اتفاق على تعريف التبعية المشتركة.

 

اليوم ، لا تزال التعريفات تتنوع على نطاق واسع. تمامًا كما تميل كل اللغات إلى التحول وفقًا للسياق ، فقد رأينا هذا المصطلح يزدهر ، ويتدفق في قاموسنا اليومي الذي يصف الطريقة التي يرتبط بها شخص بشخص آخر.

 

منذ البداية ، حتى في سياقه الأصلي لإساءة استخدام المواد ، كان هذا المصطلح غامضًا ومثيرًا للانقسام بطبيعته وغير علمي.

 

المؤلف ميلودي بيتي، صاحب كتاب Codependent No More الخاص بمفهوم “الاعتماد على الاخرين”، يشير ضمنيًا إلى أن الفرد المصاب بالاعتماد على الآخرين منزعج جدًا من الشخص الذي يعاني من سوء استخدام المواد المخدرة لدرجة أنه “مهووس بالتحكم في سلوك الشخص. تقدم بيتي في كتابها قائمة تضم 200 خاصية للاعتماد المشترك. يمكن القول إن المعيار متنوع للغاية ، بحيث يمكن لأي شخص أن يتعافى.

 

الاعتماد على الآخرين يمحو فكرة الاستقلال بطريقة إشكالية وغالبًا ما تنفر. لأنه في الحقيقة ، كل العلاقات ترتكز إلى حدٍ ما على الاعتماد على الآخرين. الاستقلال التام ببساطة ليس جزءًا من تكويننا البيولوجي ، كما يصف الطبيب النفسي وعالم الأعصاب الدكتور أمير ليفين بشكل جميل: “تُظهر العديد من الدراسات أنه بمجرد ارتباطنا بشخص ما ، يشكل كلانا وحدة فسيولوجية واحدة. ينظم شريكنا ضغط الدم ومعدل ضربات القلب وتنفسنا ومستويات الهرمونات في دمنا. لم نعد كيانات منفصلة “.

 

ومع ذلك ، هناك توازن في الاهتمام بالآخرين أثناء ممارسة حب الذات في نفس الوقت ، ويجب الاعتراف بذلك.

 

بدون هذا التوازن ، يُظهر الفرد أنماطًا غير صحية ومتسقة من إخضاع الذات بين الأشخاص ، وبالتالي يتم تصنيفها أو تشخيصها عادةً على أنها تعتمد على الذات.

 

في الواقع ، إنه ليس تشخيصًا ، ولكنه مجموعة معقدة من الأعراض لشخص لأسباب منطقية وغير عقلانية ، مثل السلوك على غرار سنوات النمو ، وأسلوب التعلق ، والتأثيرات الثقافية أو ضعف احترام الذات ، على سبيل المثال لا الحصر ، الآن يعتقد أنه يجب عليهم شراء مكانهم على الطاولة المجازية لتلقي الحب أو الإعجاب أو الاهتمام بالتضحية بالنفس والتخلي عن الذات. هذا يؤدي إلى ضعف الصحة البدنية والعقلية وهو أمر غير مستدام.

 

وغني عن القول إن هذا ليس ما أروج له على الإطلاق في هذه المقالة. أنا أدعو إلى الانتباه إلى نزيف اللغة في الحياة اليومية و “إزالة المرض” من التفاعل البشري الضروري والمشترك لأن اللغة تشكل الفكر ، وأفكارنا هي من تُشَكِل دماغنا.

 

إذن ، ما هي مشاكل مفهوم التبعية المشتركة؟

 

  1. إنه أمر مرضي للسلوك الداعم في العلاقات: إن تصنيف شخص ما على أنه يعتمد على الآخرين عندما يظهر نفس السلوك الذي قد يظهره الزوج مع مرض آخر غير الإدمان ، مثل السرطان على سبيل المثال ، هو عيب في مفهوم الاعتماد المشترك. إن محاولة إضفاء الطابع المرضي على السلوكيات الداعمة أو المساعدة في ثقافتنا أمر مزعج للغاية. خاصة في الوقت الذي ندرك فيه أن الاتصال بين الأشخاص أصبح أكثر أهمية من أي وقت مضى.
  2. يفتقر الاعتماد المتبادل إلى الخصائص السيكومترية ، مما يعني أنه لا يمكنك قياسه. هذا لا يعني أنه يجب رفضها ، ولكن عند محاولة إضفاء الطابع المرضي على الرعاية الإنسانية والدعم والقلق ، أود على الأقل أن أرى بعض التأكيد العلمي الثابت والقابل للاختبار. كما أشرنا سابقًا ، افتقر الاعتماد المشترك إلى تعريف مشترك منذ بدايته ، وحتى يومنا هذا يفتقر إلى الأدلة السليمة من الناحية التجريبية. لا يوجد بحث علمي يدعم مفهوم الاعتماد المشترك ولم يتم قبوله مطلقًا لإدراجه في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية ، على الرغم من المحاولات العديدة.
  3. إن تصنيف مجموعة من الأعراض أو أنماط السلوك بشكل جماعي على أنها تعتمد على الاعتماد المشترك يثبط قدرتنا على اكتشاف تفسيرات بديلة ، والأسباب الكامنة والنُهج التكميلية ، ويمنعنا من فحص الهياكل الفردية والاجتماعية والسياسية التي قد تصاحبها. يجب المصادقة على الجهود التي يبذلها الأشخاص لفعل ما هو أفضل لأطفالهم والأسرة وشركائهم واحترامها ودعمها. إذا لم يكن ذلك على حساب الصحة البدنية والعقلية للأفراد ، فعلينا أن نشجع ، لا أن نعالج ما يعطي معنى لحياة الناس.

 

كبشر نحن مصممون على الاعتماد على بعضنا البعض. ولن تكون دائمًا متساوية من الطرفين في جميع الأوقات. نحن بحاجة إلى بعضنا البعض من أجل البقاء ، خاصة في أوقات الشدة أو الضعف. هكذا تطور الإنسان.

آن ماري ماكوين

آن ماري ماكوين، صحفية، تمتد خبرتها في العمل في أمريكا الشمالية والإمارات العربية المتحدة إلى "20" عامًا، وقضت الكثير من تلك المدة في العمل ككاتبة ومحررة وكاتبة عمود، وتركز في عملها على مجالات الصحة البدنية والعقلية.

ترك رد

لن يتم نشر البريد الالكتروني الخاص بك. الحقول المحددة ب * الزامية

Related Posts

{{ image }}

{{ title }}

{{ date }} {{ comments }}
{{ readingtime }} {{ viewcount }}
{{ author }}
{{ image }}

{{ title }}

{{ date }} {{ comments }}
{{ readingtime }} {{ viewcount }}
{{ author }}
{{ image }}

{{ title }}

{{ date }} {{ comments }}
{{ readingtime }} {{ viewcount }}
{{ author }}