Also Now in Arabic! متوفرة الآن بالعربيةView the Arabic Site

الصحةاللياقةجدول مهرجان “عِشْ بِصحة – 2021”

جدول مهرجان “عِشْ بِصحة – 2021” 22 يناير   انضم إلى الندوات عبر الإنترنت لمهرجان “عِشْ بِصحة 2021”  من خلال النقر هنا: ندوة المهرجان عبر الإنترنت.   9:00 – 9:45 صباحًا                      اليوغا من أجل المناعة   مع كارلي ميلنيك   تفتتح كارلي ميلنيك بجلسة يوجا افتراضيةللممارسة القديمة لليوغا حيث لها مواضع وحركات يمكن أن تعمل على تقوية مناعتنا. قم بتجهيز حصيرة اليوجا الخاصة بك وتابع الخبيرة كارلي ميلنيك وهي تعلمنا أسس اليوغا التي يمكننا...
Ann Marie McQueen آن ماري ماكوينيناير 19, 20211 min
View this article in English
Festival Schedule

جدول مهرجان “عِشْ بِصحة – 2021”

22 يناير

 

انضم إلى الندوات عبر الإنترنت لمهرجان “عِشْ بِصحة 2021”  من خلال النقر هنا: ندوة المهرجان عبر الإنترنت.

 

9:00 – 9:45 صباحًا                      اليوغا من أجل المناعة

 

مع كارلي ميلنيك

 

تفتتح كارلي ميلنيك بجلسة يوجا افتراضيةللممارسة القديمة لليوغا حيث لها مواضع وحركات يمكن أن تعمل على تقوية مناعتنا. قم بتجهيز حصيرة اليوجا الخاصة بك وتابع الخبيرة كارلي ميلنيك وهي تعلمنا أسس اليوغا التي يمكننا ممارستها يوميًا لبناء مناعات أقوى. ⁠

 

10:00 – 10:45 صباحًا                   الحصانة: مترابطة

 

مع نادية سحويل وميرا نعمان وسوزان ترزيان من مجموعة العافية وريم شاهين

 

هل سبق لك أن تساءلت عما هو مفقود في المحادثات بينك وبين المؤسسات الطبية؟ ستعالج هذه الجلسة الفجوات بين المؤسسات الطبية والأفراد ، وكيف يمكننا محاولة السيطرة على صحتنا. ⁠

 

11:00 – 11:45 صباحًا                   غذاء للفكر

 

مع ناتاشا روداتسينكو ، د. ريمي شانكر ، ماريا أبي حنا

 

ما نأكله له تأثير مباشر على صحتنا ومناعتنا. انضم إلى خبرائنا ، حيث يشاركون الأفكار والنصائح والحيل حول كيفية إضافة المزيد من بناء المناعة وخيارات الأطعمة الصحية إلى نظامك الغذائي المعتاد.

 

12:00 – 12:45 مساءً                                الكلمة الرئيسية لمنظمة الصحة العالمية حول الصحة العامة

 

مع الدكتور روديجر كرش ومحمد العتيبة

 

يقدم الدكتور روديجر كريتش ، مدير إدارة تعزيز الصحة في منظمة الصحة العالمية ، نظرة ثاقبة على لقاح فيروس كورونا وأهمية بناء المناعة في هذه الجلسة الرئيسية.

 

1:00 – 1:45  مساءً                                   الحصانة: البداية

 

مع د.نصر الجعفري ، عائشة الحمادي ، د.ليال القصيبي ، آن ماري ماكوين

 

يلعب جهازنا البيولوجي دورًا حيويًا في مناعتنا – في الواقع هو المكان الذي تبدأ فيه مناعتنا. في هذه الجلسة ، يعالج خبراؤنا موضوع المناعة الحيوية وكيفية فهم مناعتك من الداخل إلى الخارج.

 

2:00 – 2:45 مساءً                   المناعة في صحة عقلك

 

مع ريم شاهين ، د. فريال لوهار ، ريم غزال

 

العقل السليم ينتج عنه صحة أفضل. في هذه الجلسة سيناقش خبراؤنا تأثير العقل على مناعتنا ويقدمون نصائح حول كيفية الحفاظ على صحة عقلك.

 

3:00 – 3:45 مساءً                        بيئتنا ومناعتنا

 

مع دانا هاولز ، باري روزنتال ، تاتيانا أنتونيلي

 

محيطنا الخارجي لديه القدرة على التأثير على مناعتنا بطرق سلبية وإيجابية. في هذه الجلسة ، سيناقش خبراؤنا بيئة العالم ، وكذلك البيئة داخل منزلك ، وكيف يكون لكليهما تأثير مباشر على مناعتك.

 

4:00 – 4:45 مساءً                        القليل من التمرين يقطع شوطًا طويلاً بطريق المناعة

 

مع الدكتور راغب علي ومصطفى عدنان والدكتور فيليب فيشر ودانا ميرسر

 

نظرًا لأن أنماط الحياة أصبحت أكثر استقرارًا ، فمن المهم أن تتذكر أنه حتى القليل من النشاط البدني يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على صحتك ومناعتك. انضم إلينا في هذه الجلسة حيث يذكرك خبراؤنا أنه حتى القليل من التمارين في جدولك اليومي يمكن أن يساعدك في بناء مناعة أقوى.

 

5:00 – 5:45 مساءً                        قوة الصوت

 

مع نيلي ميريس

 

في هذه الجلسة التفاعلية ، ستتاح لك الفرصة للمشاركة في جلسة علاج الصوت بقيادة نيلي ميريس ، مؤسسة Seven Wellness. ستشارك أيضًا تفاصيل حول التأثيرات الإيجابية التي يمكن أن يحدثها الصوت في بناء صحتك.

Ann Marie McQueen

آن ماري ماكوين

آن ماري ماكوين، صحفية، تمتد خبرتها في العمل في أمريكا الشمالية والإمارات العربية المتحدة إلى "20" عامًا، وقضت الكثير من تلك المدة في العمل ككاتبة ومحررة وكاتبة عمود، وتركز في عملها على مجالات الصحة البدنية والعقلية.

ترك رد

لن يتم نشر البريد الالكتروني الخاص بك. الحقول المحددة ب * الزامية

Related Posts

{{ image }}

{{ title }}

{{ date }} {{ comments }}
{{ readingtime }} {{ viewcount }}
{{ author }}
{{ image }}

{{ title }}

{{ date }} {{ comments }}
{{ readingtime }} {{ viewcount }}
{{ author }}
{{ image }}

{{ title }}

{{ date }} {{ comments }}
{{ readingtime }} {{ viewcount }}
{{ author }}