دولة الإمارات العربية المتحدة تلحق بركب بقية العالم عندما يتعلق الأمر بالبودكاست وهناك عدد متزايد من العروض التي ستساعدك على تغذية جسدك وروحك. تحقق من قائمتنا المكونة من 16 عرض يستحق المشاهدة.
بودكاست Livehealthy
شعار البودكاست الخاص بـ Livehealthy
نحن متحيزون قليلاً لملفات البودكاست الخاصة بنا ، والتي أطلقها الفريق في بداية جائحة Covid-19. والذي تقدمه آن ماري ماكوين ، محررة livehealthy.ae باللغة الإنجليزية ، وموديا بترجي باللغة العربية ، وينتجها محرر الوسائط المتعددة عيسى سالم ، هذا البودكاست الأسبوعي يعرض مقابلات مع عدد كبير من الضيوف في مجالات عدة من الإمارات العربية المتحدة والمنطقة – بما فيها لقاءات عدة حتى الآن ،مع طبيب أسنان ، طبيب بيطري ، معالج تغذية ، ممارس مرونة ومعالج تنويم مغناطيسي ، بالإضافة إلى مدرس يوجا ومؤسس صالة ألعاب رياضية. جميعها لها هدف مشترك: ألا وهو مساعدتنا على الشعور أفضل عقليًا وجسديًا ، بغض النظر عما يحدث في العالم الخارجي.
حياة العافية – Wellevate Life
إيرينا شارما والدكتور نصر الجعفري مذيعي بودكاست Wellevate Life
نحن معجبون بالدكتور ناس الجعفري هنا في Livehealthy HQ ، ولهذا السبب كان عضوًا في لجنة الخبراء لدينا منذ إطلاقنا في عام 2018. ممارس طبي وظيفي ، وهو الآن المدير الطبي لـ DNA Health & Wellness ومضيف مشارك مع إيرينا شارما في بودكاست Wellevate Life. ومن بين الضيوف الجدد المتخصصين: أخصائي الفنغ شوي- فيناي ناستا ومعالج الدوامات تيري رولاندز وطبيب القلب الدكتور أسيم مالهوترا. يعد حساب الانستجرام ثروة من المعرفة أيضًا: ستجعلك الموضوعات الأخيرة تفكر بشكل مختلف حول خيط تنظيف الأسنان والقهوة منزوعة الكافيين ولماذا يجب أن تشرب الماء وأنت جالس.
بودكاست سبنسر لودج – The Spencer Lodge Podcast
عندما كان رائد الأعمال والمؤلف والمستثمر في دبي سبنسر لودج ضيفًا على The Livehealthy Podcast ، تحدث عن كل ما يتعلق بالعملات المشفرة إلى توني روبنز إلى الاتجار بالبشر ، لذلك يمكنك أن تتوقع أن تتضمن قائمة ضيوفه بعض الشخصيات الرائعة للغاية ، سواء كانوا أشخاص عاديين ولديهم قصص غير عادية أو بعض الأسماء الأكثر شهرة في العالم. حلقات جديدة كل يوم اثنين.
بودكاست الإضاءات – The Illuminations Podcast
كانت سونيا كيران بونجابي في المقدمة عندما أسست أول مركز Illuminations Wellbeing في دبي في عام 2011 (والذي تم إضافته منذ ذلك الحين إلى موقع أبراج بحيرات جميرا وافتتح في أبو ظبي) لذا توقع الكثير من المحادثات المتطورة على البودكاست الخاص بالمركز أيضًا. هذا ينطبق على حقيقة المظهر، والعلاقة بين القناة الهضمية والصحة العقلية وفهم العلاقات الكرمية ، وجميع الموضوعات التي تمت تغطيتها في الحلقات الأخيرة.
تمكين المرأة – Empowered Women
Nabta Health هي منصة الرعاية الصحية المختلطة في الشرق الأوسط المخصصة للرعاية الصحية الاختيارية والوقائية للمرأة (لقد أعلنا للتو عن جمع 1.5 مليون دولار أمريكي من التمويل أيضًا). والآن أطلقوا بودكاست ، تمكين النساء ، استضافته المؤسس التنفيذي ، صوفي سميث ومدير العمليات الدكتور بانا مورغان. توقع حلقات تبحث في الرعاية الصحية للمرأة في الأسواق الناشئة ، ومقابلات مع مجموعة متنوعة من الخبراء الإقليميين والدوليين. المرأتان من أمهات لخمسة أطفال دون سن الخامسة ، وتناقش كل شيء بصراحة من الدورات الشهرية إلى فترة ما قبل انقطاع الطمث.
لماذا هذا الآن؟ -Why This Now?
Re:Set’s Why This Now podcast
أطلقت مجلة فوربس الشرق الأوسط 30 تحت 30 202 ، حلت أكانكشا تانجري، ضيفة على Livehealthy Podcast ، أطلقت الآن من تلقاء نفسها. مؤسِسة Re: Set ، وهي منصة آمنة وشاملة ووصلت إلى أكثر من أربعة ملايين شخص منذ إطلاقها في عام 2019 ، تركز على الصحة العقلية والجنس والسياسة وثقافة البوب حول لماذا هذا الآن؟ توقع موضوعات أقل تداولاً، وأسئلة نادرًا ما تُطرح ، ووجهات نظر متعددة الطبقات حول القضايا.
الراحة من الحزن – That Grief Relief
هذا البودكاست الخاص ببرنامج Grief Relief ، لا يخجل الناس من إدخال خفة الروح في المحادثة – حتى عندما يتحدثون عن أحلك فترة في حياتهم. تولد المشروع من خسائر كاتي الخاصة. في عام 2010 ، توفيت والدتها فجأة بعد إصابتها بنوبة قلبية. في عام 2012 ، توفي والدها بالسرطان. لقي ثلاثة من أصدقائها مصرعهم في الأشهر الثمانية عشر الماضية ، اثنان منهم انتحرا. “نحن لا نمزح بشأن الحزن ، نحن لا نستهين به ولكن يمكننا مناقشته بطريقة مرحة في بعض الأحيان.”
اللغة الأم – Mother Tongue
ماريان بيكوك وإيليس هاروود وجيس سافاج هم ثلاث أمهات وافدات لأول مرة يهدفن إلى إجراء مناقشة تربوية صادقة حول الأبوة والأمومة. يتناولن كل أسبوع مع مشاكل النوم وعملية الفطام والصحة العقلية والمقابلات مع الخبراء والأمهات والمؤثرين وغير ذلك.
بي لصحة أفضل – B for Better Health
تعمل براء الصباغ كأخصائية تغذية وحمية رياضية ومدربة شخصية، وألفت كتاب في الطهي إضافة إلى كتاباتها في موقع livehealthy.ae، كما أنها تنتج بودكاست بشكل خيوي ومستمر. فبعد أن أطلقت بودكاست “بي لصحة أفضل” في شهر نوفمبر من عام 2018، تناولت فيها جميع الأمور بدايًة من التغلب على التوتر في الصالات الرياضية مرورًا بالشراهة في تناول الطعام وصولًا إلى ممارسة التمارين الرياضية خلال شهر رمضان وإنشاء روتين صباحي. حتى أنها استضافت زوجها علي ليتحدث عن كيفية إدارة تناول الطعام مع شريك حياتك.
شغف – Shagaf
مدخل آخر مرحب به إلى الفئة العربية ، يركز هذا البودكاست الأصلي من أنغامي على قصص النساء السعوديات والعربيات في مجال الأعمال والتكنولوجيا والشركات الناشئة وريادة الأعمال. تتم استضافة البودكاست من قبل مؤسس إيمون شكور والرئيس التنفيذي لأول شركة في المملكة العربية السعودية تضم التكنولوجيا والمسرِّع الذي يركز على النساء
بودكاست كيلي لوندبيرج – The Kelly Lundberg Podcast
كيلي لوندبيرج ، مضيفة بودكاست كيلي لوندبيرج
أطلقت كيلي لوندبيرج ، رائدة الأعمال المقيمة في دبي ، The Kelly Lundberg Podcast ، وهي سلسلة تهدف إلى معرفة المزيد عن النساء القياديات الأكثر تأثيراً في عام 2021. وفي غضون أسبوعين ، أصبح البودكاست واحدًا من أفضل 15 بودكاست في الإمارات العربية المتحدة لريادة الأعمال. من بين الضيوف حتى الآن الدكتور لورف – مدرب العلاقات والعلاقات الدولية – المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة TishTash للتسويق والعلاقات العامة ، وناتاشا Hatherall-Shawe – والرئيس التنفيذي لشركة L’Couture Lyndsey Doran.
دي إكس بيبيز DXBabies
لانا مخزومي إلى اليسار ومرام الهندي مضيفة دي إكس بيبس
تنتمي الصديقتين والزميلتين السابقتين لانا مخزومي، وهي لبنانية سورية أمريكية ولدت في دالاس بتكساس، ومرام الهندي، وهي جزائرية ترعرعت في أبوظبي، إلى خلفيات مختلفة تمامًا عن بعضهم البعض. وتشرح نتيجة اختلاطهما بشكل جزئي سبب صعود هاتين الصديقتين المقيمتين في دبي وهما في منتصف العشرينيات من عمرهما إلى القمة عندما أطلقتا بودكاست دي إكس بيبيز في عام 2019. وقد يرجع ذلك إلى كون الصديقتين يتحدثان بشكل واقعي للغاية مع بعضهما البعض حول موضوعات مثل الانفصال وإدمان مواقع التواصل الاجتماعي ومشاكل العمل وغيرها الكثير في حلقاتهم الأسبوعية على البودكاست، والتي يعتبرونها طريقة علاجية لهما بقدر ما هي علاجية لمستمعيهما. ويعد حسن الخلق والإيجابية من النقاط الإرشادية لهما سواء على المستوى الفردي أو على مستوى عملهما كفريق إذاعي. حيث تقول الهندي: “نحن نود أن نبث محتوى من شأنه أن يساعد الناس فعليًا، ويجعلهم يشعرون أنهم ليسوا بمفردهم. فلا أحد منا مثالي، وجميعنا نحاول التعلم.”
برنامج الدكان
يدور هذا البودكاست الأسبوعي حول كون المرء أحد “البدو الحديثين” أو احد الأشخاص الذين نشأوا بعيد عن الثقافة التي تربوا عليها ابائهم أو ببساطة أحد الأشخاص الذين يشعرون أنه بإمكانهم الانتماء إلى أي مكان ولكن ليس لديهم موطن محدد، أو كل ذلك في نفس الوقت. وهذا الأمر سيجده الكثير من المقيمين في دولة الإمارات العربية المتحدة مريحًا وباعثًا على الاسترخاء. وبفضل قيم الإنتاج المتميزة وأسلوب المحادثة السخية الذي يتبعه المضيفين عمر توم (OT) وريم حميد ومحمد عكاوي، يستعرض برنامج الدكان مقدار الضغط المفروض على الأفراد في عمر العشرينيات والثلاثينيات لإنجاز أمر ضخم وبسرعة. وفي إحدى الحلقات المذاعة مؤخرًا، استكشف الثلاثي مشكلة القلق السائدة وكيفية التعامل معها حيث قادت حميد الحوار بمهارة. وبينما يتحدث الرجال عن تقنية تخيل أسوأ الاحتمالات والتخطيط لها، تقول حميد أن آليتها الدفاعية المفضلة هي الإيجابية. حيث تقول: “عندما أتخيل أحلام اليقظة، فهذه المساحة لا يمكنني أن أكون سلبية فيها.” ويعد الامتنان والإرهاق والبدء من الصفر من ضمن الموضوعات السابقة في هذا البودكاست التي تجعله واحد من أكثر الحلقات الإذاعية الصحية التي يمكن الاستماع إليها. كما أنها توفر مزيج موسيقي أيضًا.
بودكاست Innerfight
ماركوس سميث ، الذي تقاعد من لعب الرجبي المحترف في عام 2010 ، أصبح مدربًا عالي الأداء ، وأطلق شركة / صالة الألعاب الرياضية Innerfight وخدمة توصيل الطعام Smith St Paleo. لا يزال منافسًا شرسًا وشارك في 30 ماراثونًا – مرة واحدة يوميًا – خلال تحدي دبي للياقة 2018. كما قد يتوقع المرء من شخص يعرف كيف يصارع مثل سميث ، فإن البودكاست الخاص به يتمتع بالثبات والتماسك.
محادثات للمضي قدمًا – Forward Talks
الصورة مقدمة من Amaeya Media
يأتي هذا العرض الأسبوعي من تاتيانا أنتونيلي أبيلا، المؤسسة والمديرة الإدارية لمؤسسة جوم بوك الاجتماعية. حيث تجري في كل حلقة شهرية مقابلة مع أحد صانعي التغيير في مجال الاستدامة في الإمارات العربية المتحدة. وكان من ضمن الضيوف المدير العام لمطعم بيرتشيك بدبي، لوكا جاجلياردي، الذي ناقش استدامة تناول الطعام، وإيلينا كيناني، مؤسسة مزارع جرين فارمز، لمناقشة الزراعة العضوية في دولة الإمارات العربية المتحدة. كما تمت تغطية موضوعات مثل الوقود المحايد ونفايات الطعام والمناظر الطبيعية المستدامة. وقد أشركت أنتونيلي أبيلا الجميع في المحادثة: حيث تحدثت في الحلقة 3 إلى أليكس ملهوف، مديرة الاتصالات الإقليمية في شركة بروكتر آند غامبل، التي أخبرتها أن الاستدامة مسؤولية جماعية حيث قالت ملهوف: “نحتاج إلى تسهيل الأمور على المستهلكين لفعل الصواب”.
محادثات الأرض الأم – Mama Earth Talk
أطلق هذا البودكاست على يد الفنانة الجنوب إفريقية وعالمة البيئة، ماريسكا نيل، الذي تضمن معرضها المقام في أسبوع دبي للتصميم في عام 2019 مصباحًا صنعته من 913 غلاف إسبريسو مستعمل. كما تعاونت مع ماريا بيترز، المديرة التنفيذية لمنظمة المياه الغير ربحية “سيرج للمياه”، خلال حملة لا تهدرني التي استمرت لمدة 30 يوم. فخلال هذا التحدي، ارتدت كلتا السيدتان فساتين تحتوي على كل القمامة التي أنتجتاها. وكانت بيترز من ضمن مجموعة الضيوف المثيرين للاهتمام البارزين في محادثات الأرض الأم والتي تضمنت المدافعين عن البيئة وأصحاب الأعمال والخبراء المحليين الآخرين في هذا المجال. حيث تقوم محادثات الأرض الأم بإعلام المستمعين وتثقيفهم والترفيه عنهم بشأن العديد من الموضوعات التي تتناول موضوع الاستدامة بما في ذلك أهمية الحد من هدر الطعام وتقليل استخدام البلاستيك وإعادة التدوير إضافة إلى القمرات الطائرات والسيارات الكهربائية والمراتب الصديقة للبيئة. حيث تفتتح نيل كل بودكاست بتحية لطيفة لمستمعيها: “مرحبًا بالطيور المجنونة.”
سد الفجوات بين الثقافات – Kerning Cultures
تعد شركة البودكاست هذه أول شركة في الشرق الأوسط تحصل على تمويل رأس مال استثماري، وبدأت في إطلاق العديد من البرامج العربية والإنجليزية. ما زلنا نحب البودكاست الأصلي الموسع للعقل والمفجع في بعض الأحيان – والذي يبث على الأغلب باللغة العربية – والذي يقدم شيئًا نادرًا في هذه المنطقة وهو: سرد القصص الطويلة بدلًا من المقابلات. وتكون النتيجة التي يتم إنتاجها حاليًا بشكل موسمي، أشبه بفيلم وثائقي قصير يحتوي على قصص من جميع ربوع الشرق الأوسط ”
تتوفر جميع تسجيلات البودكاست على تطبيق أبل بودكاست والعديد من مقدمي خدمات البودكاست الآخرين. هل أغفلنا أمر ما؟ أخبرنا في التعليقات، أو على وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بنا، أو عبر البريد الإلكتروني [email protected].