Also Now in Arabic! متوفرة الآن بالعربيةView the Arabic Site

الصحةمرض السكري والاصابة بالاكتئاب

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، يعاني حوالي 422 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من مرض السكري.   لسوء الحظ ، تحظى الإمارات العربية المتحدة بواحد من أعلى المعدلات في العالم ، حيث تقدر كليفلاند كلينك أبوظبي أن واحدًا من كل خمسة بالغين مصاب بنوع من المرض ، وأن الحالات ستتضاعف بحلول عام 2040. حالة طويلة الأمد تؤثر على قدرة الجسم على الإنتاج الأنسولين وإزالة الجلوكوز من مجرى الدم ، يمكن أن يؤدي مرض...
آن ماري ماكويننوفمبر 14, 20221 min
View this article in English
Dr Rasha Abbas diabetes and depressionDr Rasha Abbas, Psychiatry Consultant at HealthPlus Diabetes & Endocrinology Center.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، يعاني حوالي 422 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من مرض السكري.

 

لسوء الحظ ، تحظى الإمارات العربية المتحدة بواحد من أعلى المعدلات في العالم ، حيث تقدر كليفلاند كلينك أبوظبي أن واحدًا من كل خمسة بالغين مصاب بنوع من المرض ، وأن الحالات ستتضاعف بحلول عام 2040. حالة طويلة الأمد تؤثر على قدرة الجسم على الإنتاج الأنسولين وإزالة الجلوكوز من مجرى الدم ، يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى أمراض القلب وفشل الأعضاء وغيرها من المشاكل الصحية الخطيرة للغاية.

 

حوالي 90 بالمائة من التشخيصات هي من النوع الثاني (حيث لا يستطيع الجسم استخدام الأنسولين بشكل صحيح) ، بينما الحالات الأخرى تعاني من النوع الأول (حيث يتوقف الجسم عن إنتاج الأنسولين تمامًا).

 

الارتباط بين الصحة النفسية والجسدية

 

في حين أن الآثار الجسدية لمرض السكري موثقة جيدًا ، فإن العلاقة بقضايا الصحة العقلية لا تتم مناقشتها كثيرًا.

 

توضح الدكتورة رشا عباس ، استشارية الطب النفسي في مركز هيلث بلاس للسكري والغدد الصماء في أبو ظبي ، أن مرضى السكري أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة 20٪.

 

تقول “كل هذا يعود إلى العلاقة الوثيقة بين صحتنا الجسدية والعقلية”.

 

“تثبت الأبحاث أن الصحة العقلية السيئة يمكن أن تؤدي إلى تدهور الصحة البدنية ، والعكس صحيح. لذلك ، نفس الشيء بالنسبة للاكتئاب والسكري. يمكنهم التأثير سلبًا وإيجابيًا على بعضهم البعض “.

 

في حين أن الاكتئاب ليس عرضًا مباشرًا لمرض السكري ، إلا أن التوتر المصاحب للتشخيص يمكن أن يتسبب في تطوره.

 

تقول الدكتورة رشا عباس: “يشعر غالبية المرضى في البداية بالتوتر والصدمة والانزعاج ، وهذا رد فعل طبيعي تمامًا لمعرفة أن لديك أي نوع من المشاكل المزمنة.

 

“بعد بضعة أسابيع ، يقبل معظمهم التشخيص ويبدأون في التركيز على إدارته بأفضل ما في وسعهم. لكن سينتهي الأمر بالآخرين بالشعور بالإحباط بحيث يبدأون في المعاناة من الاكتئاب أو القلق “.

 

يمكن رؤية التأثيرات في الاتجاه المعاكس أيضًا. بينما من المعروف أن السمنة والنظام الغذائي غير الصحي وأنماط الحياة بالجلوس لوقت طويل دون حركة أو ممارسة أي نشاط رياضي هي بعض الأسباب وراء ارتفاع حالات الإصابة بمرض السكري ، إلا أنها تشير إلى أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب معرضون للخطر بشكل خاص أيضًا.

 

يتسبب الاكتئاب في ارتفاع مستويات هرمونات التوتر ، ويمكن أن تؤثر على مستويات الأنسولين. يمكن أن يقلل أيضًا من الدافع لتناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة والتواصل الاجتماعي ، لذلك هناك أسباب بيولوجية وسلوكية تجعله يحفز ظهور مرض السكري.

 

بحث متقدم باستمرار

 

وتشير إلى أن الخبراء ما زالوا يدرسون ما إذا كان أي نوع من أنواع السكري أكثر عرضة لمشاكل الصحة العقلية: “تشير بعض الأوراق إلى أن مقاومة الأنسولين تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب ، لكن أسباب ذلك لا تزال غير واضحة والفرق ضئيل فقط .

 

“الشيء المهم الذي يجب تذكره هو أنه بغض النظر عن نوع مرض السكري ، ومتى تم تشخيصه ، أو مدى السيطرة عليه ، فإن مرضى السكري هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.”

 

ومما يثير القلق أن معدل اكتشاف الاكتئاب لدى مرضى السكري منخفض للغاية. حوالي 45 في المائة من الحالات لا يتم اكتشافها أو علاجها ، مما يترك كلا الحالتين مجانيتين لتزداد سوءًا باستمرار.

 

تتابع الدكتورة رشا عباس: “يؤثر الاكتئاب سلبًا على السيطرة على مرض السكري لأنه يجعل الناس أقل احتمالية لحضور المواعيد ، وقياس نسبة السكر في الدم ، وبذل الجهود لتحسين نظامهم الغذائي ونمط حياتهم”.

 

“من ناحية أخرى ، فإن تحسين الحالة المزاجية للشخص يقلل تلقائيًا من مستويات هرمونات التوتر ، ويعزز التمثيل الغذائي ، ويزيد من استجابته لعلاج مرض السكري. لذلك ، من الضروري أن يتم التعامل معهم معًا “.

 

العلاج المتزامن

 

لمكافحة كلتا الحالتين جنبًا إلى جنب ، سيعمل الطبيب النفسي وأخصائي الغدد الصماء (متخصص في الأمراض المرتبطة بالهرمونات) معًا لإنشاء نموذج متكامل للرعاية.

 

يتضمن هذا دائمًا بعض أشكال الاستشارة أو العلاجات النفسية ، واعتمادًا على شدتها ، وأحيانًا مضادات الاكتئاب أيضًا.

 

تعتقد الدكتورة رشا عباس أنه من أجل معالجة ارتفاع مرض السكري والاكتئاب بشكل صحيح ، يحتاج المجتمع إلى تغيير نظرته ككل.

 

“نحن بحاجة إلى تغيير عقلية المجتمعات وجعلها تدرك سبب أهمية أسلوب الحياة الصحي للصحة الجسدية والعقلية” ، كما تقول.

 

في الوقت الحالي ، تتمثل أكبر العوائق التي تمنع المزيد من الأشخاص من التماس العلاج في قلة الوعي والوصمة التي لا تزال تحيط بقضايا الصحة العقلية. من الأهمية أن نوضح أن الإصابة بمرض السكري والاكتئاب ليست بالأمر غير المعتاد ، ويمكن الوصول إلى هذا الدعم بسهولة “.

 

أعراض الاكتئاب

 

يتم تشخيصك من الناحية الفنية بالاكتئاب ، في حال كنت تشعر بالإحباط ، أو تفقد الاهتمام بالأشياء ، لمدة أسبوعين أو أكثر وإلى الحد الذي يمنعك من العمل.

 

الأعراض الأخرى هي زيادة أو نقصان في الشهية والنوم المضطرب ومشاكل التركيز والأفكار السلبية المستمرة عن نفسك.

 

توصي الدكتورة رشا عباس بأن أي شخص يعاني مما ذكر أعلاه يجب أن يتحدث إلى طبيب الأسرة في أقرب وقت ممكن.

 

لمزيد من المعلومات حول مرض السكري والحملة المحيطة باليوم العالمي للسكري 2022 ، يرجى زيارة worlddiabetesday.org.

آن ماري ماكوين

آن ماري ماكوين، صحفية، تمتد خبرتها في العمل في أمريكا الشمالية والإمارات العربية المتحدة إلى "20" عامًا، وقضت الكثير من تلك المدة في العمل ككاتبة ومحررة وكاتبة عمود، وتركز في عملها على مجالات الصحة البدنية والعقلية.

ترك رد

لن يتم نشر البريد الالكتروني الخاص بك. الحقول المحددة ب * الزامية

Related Posts

{{ image }}

{{ title }}

{{ date }} {{ comments }}
{{ readingtime }} {{ viewcount }}
{{ author }}
{{ image }}

{{ title }}

{{ date }} {{ comments }}
{{ readingtime }} {{ viewcount }}
{{ author }}
{{ image }}

{{ title }}

{{ date }} {{ comments }}
{{ readingtime }} {{ viewcount }}
{{ author }}